如何讓女人看起來(lái)年輕10歲？做到“三通”就行

2017-07-15 來(lái)源：陪你養生標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：什么是通毛竅，很多人不得要領(lǐng)，其實(shí)指的就是皮脂腺、汗孔通暢。皮膚衰老細胞是新生細胞健康成長(cháng)的障礙，它們阻礙皮脂腺和汗孔的通暢，導致皮膚粗糙、發(fā)黑、長(cháng)斑以及凹凸不平。

　　衰老是不可避免的生命進(jìn)程，但是衰老也不是一夜之間完成的，只要能在衰老之前做多一點(diǎn)努力，就能讓衰老來(lái)得遲一些。研究發(fā)現，女人只要做到“三通”，看起來(lái)就能年輕十歲！

　　何為“三通”？

　　1“一通”——氣血通暢

　　中醫認為，皮膚紅潤充滿(mǎn)彈性，與體內的氣血通暢有關(guān)。反之，有氣滯血瘀的人，往往會(huì )有肌膚粗糙、紫癜、黑斑、面色暗晦等現象。

　　因此，女人要年輕要多吃通氣血、活血化瘀的食物，如藥膳川芎、白芷、赤芍、丹參、當歸、防風(fēng)等，建議在藥師指導下使用。

　　2“二通”——通毛竅

　　什么是通毛竅，很多人不得要領(lǐng)，其實(shí)指的就是皮脂腺、汗孔通暢。皮膚衰老細胞是新生細胞健康成長(cháng)的障礙，它們阻礙皮脂腺和汗孔的通暢，導致皮膚粗糙、發(fā)黑、長(cháng)斑以及凹凸不平。

　　因此要通毛竅，或者說(shuō)是去死皮。古埃及有個(gè)偏方：用熟石膏、蜂蜜、燕麥粥調為膏，涂之以面，待膏干后揭去，大量衰老死亡的皮細胞被揭除，皮膚便變得白嫩潤澤，可以試試。

　　3“三通”——通便

　　通便也是三通之中最重要的一點(diǎn)，研究發(fā)現經(jīng)常大便干結難解、便便次數少的人，皮膚容易干燥、粗糙及早衰。而體內由于囤積毒素和垃圾，無(wú)法及時(shí)排出，也會(huì )影響臟器健康，進(jìn)而加速人體衰老甚至患病。

　　通便很簡(jiǎn)單，老中醫們早就給我們留了一個(gè)妙方——火麻仁茶。

　　取火麻仁、番石榴果、決明子、桑葚、葛根、槐米、黃精、萊菔子、黑木耳各5g，將其全部用藥刀切碎，取布袋裝好，放入鍋中煮半小時(shí)，待涼代茶飲用，早晚飲用一杯效果更加好，嫌麻煩的可選袋泡茶。

　　用的都是常見(jiàn)的潤燥通便的食材，尤其是火麻仁，具有治療便秘、調理三高、滋陰補虛、延年益壽等作用，不僅能潤腸通便促進(jìn)便便代謝，還能將體內多余的脂肪、膽固醇等有害物質(zhì)排出體外，三高人群尤其適用。

　　做到這三通，能讓女人更顯年輕態(tài)，40歲的齡，30歲的貌。此外，保持良好情緒也很重要，情緒穩定對于內分泌平衡十分重要，只有想開(kāi)了、放平和，女人才能“由內而外地美麗”！

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1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規的治療措施，或因患者拒絕接受常

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