太極拳不是理論拳，更不是勁的拳！正如楊澄甫老前輩所講的：手極輕，而人不能過(guò)。發(fā)人如脫彈丸，毫不受力！粘手使對方雙臂酸麻，這是真太極拳！

　　有網(wǎng)友來(lái)信，讓我用力學(xué)角度去談太極拳！太極拳達到外三合，就具備了太極拳力學(xué)，道理之簡(jiǎn)！內三合它是超過(guò)力學(xué)，是一種神與意合，產(chǎn)生出自然技擊功能，及各種靈性功能！太極拳的功夫，在不斷變化中完善和升華！太極拳不能盲目去練習，很容易從一個(gè)岔道走向另一個(gè)岔道，很不利于身心健康！練出來(lái)的功夫，要知道正確與否，太極拳修煉要去掉原有的層次，再產(chǎn)生出新的層次，這就是太極拳修煉之道！關(guān)于太極拳力學(xué)，不站三體樁，不可能具備力學(xué)功夫。三體樁要站出：光體三角多立體組合圖形，再把它練到太極拳上來(lái)，行拳走架也要產(chǎn)生出三角光體圖形，圖形是自然顯現，不是追求意念所得，只有這樣才能達到一種定力！把這種層次去掉，到用時(shí)它自然顯現，這就是太極拳力學(xué)功夫！力學(xué)不能應用于實(shí)戰，發(fā)不出去手，仍是木頭一根！

　　如今有些人，把太極拳編寫(xiě)百余種勁，可以說(shuō)：分文不值！從本質(zhì)上講，太極拳不是練勁的拳種，練勁完全失去太極的真正含義！太極拳練勁，濁氣不能下降，清氣不能上升，不利于身心健康！勁在實(shí)戰中，同樣發(fā)不出去手，木頭一根！對付不練功的人還可以，拔落不動(dòng)你。可對付有太極拳功夫的人，勁就不行了，用勁則皺則慢。如果用勁發(fā)人，即傷元氣又傷筋骨，還容易打傷對方，還要負法律責任！太極拳真功夫，專(zhuān)打各種勁，把剛要發(fā)動(dòng)的初始勁，打回心臟去，一次性打服對方！太極拳技擊功夫比勁快4倍以上！太極拳技擊：功夫強者打功夫弱者！有太極拳名家講到：下盤(pán)實(shí)，上盤(pán)虛。完全有違太極拳周身一家！太極拳是脫離地球吸引力的訓練，下盤(pán)實(shí)更增加地球的吸引力！只有明理，才能育人！

　　手極輕，而人不能過(guò)！從樁功上講：必須具備法門(mén)樁功！法門(mén)樁功，是太極拳技擊基礎樁功，要把法門(mén)樁功站出來(lái)的功夫，練到太極拳上來(lái)，也就是楊澄浦老前輩講的：彈簧拳！具備彈簧拳，還欠火候，還要通過(guò)逆修，達到行拳走架身輕如燕，手如薄紙一張，只有這樣才能達到手極輕，而人不能過(guò)！打來(lái)犯之敵，即不傷自身元氣，又不傷筋骨，而且一次性打服對方！

　　對于每個(gè)練功人來(lái)講，體重都達到100多斤，如果行拳走架身輕如燕，手如薄紙一張，這完全不受于地球的吸引力，和空氣的阻力，更不受于對方的沖擊力，化對方如同一根干柴！只要搭手，對方馬上變成干麻桿。粘手使對方胳膊酸痛，渾身不舒服，在這種情況下，搭手、粘手就不能再進(jìn)行了，會(huì )把對方的功力化掉，幾個(gè)月時(shí)間白練！以上我講的技擊功夫再好，也屬于太極拳最末梢的東西，天下不是打出來(lái)的，而是靠德培養的！

　　武術(shù)、太極拳對于追求者和研究者來(lái)說(shuō)，不懂逆修，到一定年齡，只能告一段落，福養天年！武術(shù)、太極拳都有兩重性，練好了強身健體，練不好傷身！為什么這樣講？煉精化氣，就一個(gè)“氣”字，不懂如何去練，就會(huì )導致，一種是傷氣，另一種是阻氣，阻礙氣血正常運轉！不管是衛生拳還是帶功拳，明理者不多見(jiàn)！

　　前幾年，在當地公園，有位七十上下歲，自學(xué)成才的太極拳老教練，踢了別人的場(chǎng)子，由他帶領(lǐng)這堆人練太極拳，教了不到20天，我從公園路過(guò)，發(fā)現老教練心臟有問(wèn)題。老教練放完暑假回縣城，沒(méi)有幾個(gè)月時(shí)間就病了，從此結束太極拳生涯！沒(méi)有一定功力，靠自己的元氣元神，去帶領(lǐng)一堆多病體人練太極拳，完全靠元氣元神傳導能量，很不利于身心健康！太極拳是道拳，要明理明法明道！我講的這些僅供參考！

　　祝朋友們：功德圓滿(mǎn)！