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你以為學(xué)會(huì )了套路太極拳就算是入門(mén)道了嗎?

2017-05-23 來(lái)源:太極拳  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:太極拳套路,就是拳勢組合的架子,一般都有若干式,打套路被稱(chēng)為行功走架、盤(pán)架子。太極拳傳習至今,最流行的就是套路了,套路多得無(wú)法統計,普羅大眾對太極拳的主要印象也就是套路,而廣大練習者對太極拳的認識也一般是局限于套路。套路越多,似乎意味著(zhù)太極拳越興旺,然而武學(xué)明師們都說(shuō),太極拳傳來(lái)傳去,越傳越丟東西,本來(lái)完整的體系,變得支離破碎、狹隘化、表面化。以至于很多人在問(wèn):當今市面上流傳的太極拳,還是「拳」嗎?

  太極拳套路,就是拳勢組合的架子,一般都有若干式,打套路被稱(chēng)為行功走架、盤(pán)架子。太極拳傳習至今,最流行的就是套路了,套路多得無(wú)法統計,普羅大眾對太極拳的主要印象也就是套路,而廣大練習者對太極拳的認識也一般是局限于套路。套路越多,似乎意味著(zhù)太極拳越興旺,然而武學(xué)明師們都說(shuō),太極拳傳來(lái)傳去,越傳越丟東西,本來(lái)完整的體系,變得支離破碎、狹隘化、表面化。以至于很多人在問(wèn):當今市面上流傳的太極拳,還是「拳」嗎?

  曾經(jīng)我也以為學(xué)會(huì )了套路,太極拳就算是入了門(mén)道,受此錯誤觀(guān)念的影響,我走了幾近五年的冤枉路。現在,我已經(jīng)忘記了那個(gè)套路,那個(gè)曾經(jīng)非常熟練的花了我許多精力、時(shí)間、金錢(qián)的套路。并不是我對那個(gè)套路深?lèi)和唇^,而是我明白了一些太極拳的道理。可以說(shuō),從練功夫的角度來(lái)說(shuō),學(xué)套路并不一定能讓你從初級水平發(fā)展到中級、高級,反而它很容易變成你的絆腳石。實(shí)際上,在很長(cháng)一段時(shí)間內,學(xué)功夫最難的是明理,若不明理,肯定要付出代價(jià),也許有一天就會(huì )覺(jué)省這個(gè)代價(jià)很不值得。也可以說(shuō),一個(gè)人若不能始終跟隨明師,走入歧途就是他必然的命運。

  如果僅僅是求健身,求娛樂(lè ),套路并沒(méi)有什么可警惕的,只要不傷身,盡管拿去活動(dòng)筋骨。不過(guò),太極拳既然號稱(chēng)神拳,行有余力的人,何不練點(diǎn)東西出來(lái)呢?如果有此決心,就務(wù)必警惕套路了,這決不是聳人聽(tīng)聞,而是拳學(xué)中最實(shí)在的課題之一,能夠提高我們的思辨能力。透過(guò)此關(guān),我們可以徑直接觸拳學(xué)之本質(zhì)、功夫之內涵。否則,終將徘徊于武學(xué)真義之外,聊畫(huà)地以為牢,徒望洋而興嘆。

  我們應該思考:

  打套路就是練拳嗎?

  打套路的目的?

  打套路的方法?

  打套路需要什么基礎?

  打套路在拳學(xué)修煉體系中處在什么位置、階段?

  如何驗證走架的境界?

  ……

  根據老師的口傳身授以及本人的體會(huì ),略述鄙見(jiàn):

  首先要理解什么是拳。拳是用武之道,形式上是技巧、力量、速度、體能、膽略的較量,落實(shí)到修煉之中,最核心乃是心法。學(xué)拳學(xué)的是心法,悟的是心法,練的是心法,打的還是心法。丟了心法,就成了無(wú)本之木,所做所為盡是表面文章。有了心法,四維上下千變萬(wàn)化不離其宗。

  心法是什么?它是無(wú)形的,但可以通過(guò)有形來(lái)承載,它是你心想的那個(gè)東西,隱于內,可以通過(guò)有形來(lái)掌控,發(fā)于外。心法有圓有偏,有高有低,有不同層次,其越高,越難以用語(yǔ)言文字來(lái)表述,唯自己身知體悟、心領(lǐng)神會(huì )。套路作為有形的東西,可以用來(lái)練心法,但要看你究竟是什么心法?心法對了,即使不打套路也同樣可以練拳。

  打套路從表面上看,身體必是處于動(dòng)的狀態(tài),而且是連續不斷地動(dòng)。前輩們有句話(huà)說(shuō):太極無(wú)法,動(dòng)即是法。又說(shuō):每一動(dòng),要問(wèn)為何有此一動(dòng)?所以,「動(dòng)」的學(xué)問(wèn)很深。打套路就是訓練我們對「動(dòng)」的把握。太極拳講陰陽(yáng)互根,因此要弄明白「動(dòng)」,就要從「靜」里面去找。反過(guò)來(lái)說(shuō),要弄明白「靜」,又得從「動(dòng)」里面去找。所以練樁功與盤(pán)拳走架是互為促進(jìn)的,體悟到動(dòng)靜合一,就會(huì )感覺(jué)練的東西是一樣的。雖然一樣,卻又有區別。樁功好比練一個(gè)字,走架好比練一幅字,雖然都是練字,后者顯然比前者要求更高。前輩們又說(shuō):文人練字,武人練勁。打套路就是運動(dòng)著(zhù)練勁,也就是運勁。可想而知,當一個(gè)人連單個(gè)字也寫(xiě)不好時(shí),又如何寫(xiě)好整幅字呢?同理,當一個(gè)人連勁都沒(méi)有體認、沒(méi)有摸到時(shí),他又如何去運勁呢?如此打套路,根本就是無(wú)勁可運,其動(dòng)作無(wú)論做得多么優(yōu)美、多么高難度,皆與拳道毫無(wú)關(guān)系。

  反觀(guān)當今之世,教拳的教套路,學(xué)拳的學(xué)套路,殊不知套路并不重要,重要的是對勁道的體認以及學(xué)習運勁。欲體認勁道,須修習定式樁,樁功得力后,須進(jìn)行樁法慢練,亦即是單式練習,單式練習不講究姿式好丑,不講究招式繁簡(jiǎn),也不講究標準動(dòng)作,唯求周身一家,動(dòng)靜一如。除此之外,同時(shí)進(jìn)行推手練習亦是上策,但不可按固定程序化去推手,四正手也是有一定功夫之后才適宜去學(xué)的,故應采用散推,尤須有高師帶領(lǐng),不可與一般人瞎推。摸到勁才能談得上體認,由靜中體認進(jìn)而動(dòng)中體認。

  法有多途,本可不用套路,但單式多了,連起來(lái)自然就成了套路,故套路是被動(dòng)產(chǎn)生的,用不用它操之在我。可惜的是,訓練定式樁功,以及樁法慢練,對一般人來(lái)說(shuō)很是枯燥乏味,這一關(guān)不認真面對,就匆匆越級去練套路了,練到驢年馬月也沒(méi)東西。

  盤(pán)拳走架無(wú)論用什么套路,只要有東西,那就是上路了。所以說(shuō)太極拳根本就沒(méi)有門(mén)派,因為本質(zhì)內涵都一樣,然而各人又都可以自成一派,因為表現形式各玩各的,詮釋語(yǔ)言各用各的。打套路要看自己如何用心,用心法來(lái)檢驗,就知道套路是很難打的,是非常不容易打好的。因為勁道是一個(gè)復雜的東西,摸勁難,體認難,運勁尤難,它是一項很全面很細膩的工作,也是一項核心工作,是散手應用的資本所在。所以說(shuō),套路雖然可以用來(lái)表演,打給別人看,但它真正的功能是用來(lái)積累資本,只適合自己一個(gè)人悄悄練習。尤其應該警惕的是,我們所練的套路,很可能與太極拳沒(méi)有多大關(guān)系。

  套路當然可以練,但必須在適合的時(shí)候才能練。打拳出功路有多條,法有多途,并非一定要打套路不可。一定要走這條路線(xiàn)的話(huà),當然也不是走不通,必須在明師指導下,先明理,再打拳。

  如今的套路冠軍多如牛毛,不要說(shuō)千遍,可能萬(wàn)遍都有了,但他們也不一定“一出手便會(huì )很順”、“自然會(huì )有功夫”,真有功夫的可以說(shuō)沒(méi)有幾個(gè)。打套路很容易變質(zhì),甚至變成了“舞術(shù)”,這是因為失去了拳之根本,即本人在文章中所說(shuō)的:“對勁道的體認以及學(xué)習運勁。”

  所以打套路打成了“滑拳”的比比皆是,滑拳者,默滑而過(guò)之拳也。

  榮師常說(shuō):“一式對,式式對。一式錯,后面也錯。”本人在文章中提出入門(mén)之初必須重視練樁功與單式,也就是要重視“一式”,一式錯了,打多少式都是枉然。

  王薌齋先生曾說(shuō)他走遍大江南北,遇拳家萬(wàn)千,罕見(jiàn)有“一式得均衡”者。實(shí)際上練好一式頗為不易,一式得力了再練多式,才叫做“正常發(fā)展”,否則是越級、亂來(lái)。順便說(shuō)一下,王薌齋先生深得武學(xué)真諦,但他的文章好多人也讀不懂,或讀錯了。

  網(wǎng)友“蕻煊子”說(shuō):“讀書(shū),最忌望文生義,斷章取義,不求甚解,隨語(yǔ)生解。書(shū)讀無(wú)字處,悟言外意,始為高。評論,最忌顢頇本意,自以為是,郢書(shū)燕說(shuō),了不相涉。”

  《太極拳老譜》是在產(chǎn)生各家流派太極拳之前就有的東西,那時(shí)太極拳還不叫太極拳,也沒(méi)什么套路,但那些不練套路的前輩所練的東西,就不是太極拳嗎?套路是自然形成的東西,是被動(dòng)產(chǎn)生的,所以可以五花八門(mén)千姿百態(tài),也可以簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單樸素無(wú)華。

  《太極拳老譜》說(shuō):“自己用功,一勢一式,用成之后,合之為長(cháng),滔滔不斷,周而復始,所以名長(cháng)拳也。萬(wàn)不得有一定之架子,恐日久入于滑拳也,又恐入于硬拳也,決不可失其綿軟。”

  后學(xué)者當仔細體會(huì )前輩之深意。

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