一、關(guān)于勁

　　老拳譜中講的勁法很多，也比較繁瑣。這里我著(zhù)重對滾、錯、折、磨、彈、冷、正、側、定、斷、刀、鋸、拍、撣、拽、擎、踏、重、離這十九種比較重要的勁法作些解說(shuō)：

　　（一）滾勁：“滾是沿立圓軌跡旋轉的意思。與對方一接觸，就在接觸點(diǎn)上根據接觸方式．向上、向下或向側前、側后方滾動(dòng)。滾動(dòng)時(shí)要內外相合，使對方勁頭落空，并將自身的內勁滲入對方體內。

　　（二）錯勁：“錯”是前后左右錯開(kāi)對方來(lái)力之頂點(diǎn)的意思。在與對方接手時(shí)，在接觸點(diǎn)不變的情況下，可向前、向后、向左、向右稍轉動(dòng)，避開(kāi)對方來(lái)力的頂端，再將自身的內、勁滲入對方體內。

　　（三）折勁：折勁如翻板。向上下翻滾或內外折動(dòng)，使對方的來(lái)力落空。與對方一接手，接觸點(diǎn)就是翻板的正中。翻板向上翻，內勁自下而上地滲入對方體內。翻板向下壓，內勁則由上而下地滲入對方體內。

　　（四）磨勁：“磨”是研磨的意思。接手時(shí)，在接觸點(diǎn)上沿平圓軌跡轉動(dòng)，手與肘相互配合，恰似在研墨。圓圈的大小要根據對方來(lái)力的大小而定。對方為大則圈大，對方力小則圈些手、肘由內向外磨轉時(shí)，要有拋出之意，來(lái)力必被甩出。由外向內磨轉時(shí)猶如漩渦向里旋卷，使來(lái)力墜入漩渦之中。

　　（五）彈勁：即是彈簧力。在用彈勁時(shí)要先蓄后發(fā)。彈勁是先借對方之力壓縮彈簧，然后猛然撒放，將對方彈出。彈簧力取決于內氣的鼓蕩和體內鐘錘的前后擺動(dòng)。

　　（六）冷勁：發(fā)冷勁要突然。看準對方身體的重要部位，以短暫、剛健的內勁突然擊之。冷勁實(shí)為柔中剛、軟中硬的厲害勁法，擊到對方軀體上雖不傷表皮，卻使內臟不適。突發(fā)冷勁極易使對方受內傷，故不可輕易使用。

　　（七)正勁：即上直之勁。與對方一接手，要很快聽(tīng)出對方來(lái)勁的方向。凡來(lái)勁都有兩端，一端是勁頭，一端是勁源。對方勁頭無(wú)論有什么變化，勁源始終與勁頭保持直線(xiàn)聯(lián)系。迎面直接對方的來(lái)力，通過(guò)其勁頭控制其勁源即為正勁。

　　（八）側勁：與對方--接手，即避開(kāi)對方來(lái)力的頂峰（即勁頭的正面）轉接頂峰周?chē)?即接側），然后利用側點(diǎn)控制對方的勁源，并由側點(diǎn)向對方勁派發(fā)內勁將其擊出。接側點(diǎn)和發(fā)側勁都是為了避開(kāi)對方來(lái)力的正頂，迂回進(jìn)攻。

　　（九)定勁：與對方接手后，首先要聽(tīng)對方力的變化情況，如果對方旋轉靈活毫無(wú)定向，此時(shí)發(fā)之必然落空。必須先把對方靈活變動(dòng)的身形定住，然后才能發(fā)之。定勁有兩種:一種是指定，亦稱(chēng)點(diǎn)定”就是要在對方身體上任何部位，以手指的刺勁，向其勁派上刺點(diǎn)，使對方產(chǎn)生反應，并借此反應發(fā)之。第二種是吸定”。當對方變動(dòng)不定時(shí)，可用手法聽(tīng)出對方來(lái)力的方向，用掌心吸引其來(lái)力，使對方感覺(jué)一空而產(chǎn)生暫時(shí)的停滯，我可惜此時(shí)機擊發(fā)對方。

　　（十)斷勁：拳譜中講要勁斷意不斷，使用斷勁擊發(fā)時(shí)，亦不能斷意，必須在沾、連、粘、隨的基礎上，掌握對方的中心。然后與對方脫離接觸，手距對方身體的遠近以利于吸引對方和便于發(fā)勁為宜。斷后即拍為斷拍”。發(fā)拍勁如投石。拍勁影響人的內氣。用斷勁順對方來(lái)力方向吸引，稱(chēng)為斷吸或斷引。用斷勁憋住對方的內氣，稱(chēng)做斷截”。用斷勁要求得機得勢，掌握好時(shí)機是非常關(guān)鍵的。發(fā)斷勁時(shí)，必須用手法找出對方的缺陷，一斷即發(fā)。

　　（十一）刀勁：此勁由手如刀鋸而來(lái)。刀勁是以前臂的尺骨側為刀切入對方接觸處。切入時(shí)肘往腰圈上沉墜。刀勁要求短促。向前切要配合以按、擠、采內勁，向后切要配合以采、捋．列內勁。

　　（十二）鋸勁：亦由手如刀鋸而來(lái)。在刀勁未能切入時(shí)，前臂立即內旋，用前臂內側向前或向后銼鋸，以肘為后援力。往前鋸不奏效就向后鋸。使用鋸勁時(shí)腰圈要攤開(kāi)與肘虛接。向前鋸要配合以采、按、擠內勁，向后鋸要配合以采、捋、列內勁。

　　（十三）拍勁：要求手不用力，腕部靈活不能僵硬。將腰部的內勁由肘通向掌，由掌拍出手外，使用拍勁時(shí)，掌不能與肘、腰接死。只有腕部松活，內勁才能出于拍出。拍在對方身上如同把東西從手中投出，對方不應感到疼痛。拍要拍在對方的頂力上，哪里有力就在哪里使用拍勁。對方被拍后，會(huì )象皮球那樣跳起。如果拍一次不能奏效，可連續拍之，直至將對方拍跳起。

　　（十四）撣勁：就是要象撣東西那樣，用手將內勁撣向對方中心。使撣勁時(shí)，自已之手必須離對方的中心近，否則就撣不動(dòng)對方。發(fā)撣勁內勁必須先到手，再由手撣出。只有撣得既快又準，對方才能被擊出。

　　（十五）拽勁：這種勁可看成是向對方扔過(guò)去的勁，與拍勁相似。與對方接手時(shí)，中指根要虛含，然后手一張，將內勁由中指根拽出。同時(shí)要以腰作為后援，才能把對方發(fā)出。

　　（十六）擎勁：在接手時(shí)．若遇對方來(lái)力的頂點(diǎn)，要先下按其頂點(diǎn)。再微向內含，使對方腳跟提起。然后，立即將肘下沉，朝對方中心發(fā)之。

　　（十七）踏功：與對方接手，我即將心氣放松，隨之肩肘松沉，手的動(dòng)作如同足之下踏一樣，將內勁踏向對方臀后或足跟。踏勁與采勁相似，踏勁不能用在頂點(diǎn)上，而應用在頂點(diǎn)之側。踏可有微左、微右、微上、微下的變化。踏勁有三種使用方法：

　　l、踏發(fā):用按、擠、彈簧勁．螺旋勁等勁法與踏勁相混合，將對方發(fā)出稱(chēng)為踏發(fā)。

　　2、踏離:是踏上對方又急分開(kāi)，使對方失中，并將對方撲來(lái)之勢引向自身后側。絕不能有任何阻攔對方的動(dòng)作，才能將對方順利引出。

　　3、踏斷：是踏上對方后再用斷拍勁，將對方發(fā)出。步驟為:踏上，分開(kāi)，斷拍。

　　（十八）重勁：是與對方接觸時(shí)，將自己的松沉勁施放在對方的中心上。自已的內力越充足，對方便越感沉重。

　　（十九）離勁：在對方欲聽(tīng)我勁時(shí)，我要用似離非離、似粘非粘之勁，不讓對方聽(tīng)清我之勁點(diǎn)。此勁稱(chēng)為離勁。若對方欲發(fā)我時(shí)，我還可用離勁引化。同時(shí)聽(tīng)清對方的力，再施內勁將對方發(fā)出。