生活節奏的加快，學(xué)習、工作的緊張，強競爭的現代社會(huì )，人們對身體健康的要求越來(lái)越迫切，所以傳統的中華武術(shù)太極拳受到越來(lái)越多的廣大中外愛(ài)好者的喜愛(ài)。太極不僅能強身健體，還能看出一個(gè)人的性格。

　　現在學(xué)練太極拳的群體與往年不一樣了，以前人們都認為打太極拳是老年人的專(zhuān)利，如今時(shí)代不同了人們對太極拳的認識觀(guān)念也改變了。可喜的是我們的隊伍年輕化了，不再是老年人的專(zhuān)利，從幾歲就開(kāi)始練太極拳，可想而之到了二三十歲那功夫還了得。

　　練太極拳能看出一個(gè)人的性格：

　　首先：我們練習太極拳是修身養性，必須心要靜無(wú)雜念。急性子是不喜歡太極拳的，他會(huì )覺(jué)得動(dòng)作太慢著(zhù)急沒(méi)意思。

　　第二：太極拳是武術(shù)、是功夫，是考驗一個(gè)人的毅力，進(jìn)取的精神。不愿意吃苦不愛(ài)動(dòng)腦筋的人也是不會(huì )喜歡的。

　　第三：練習太極拳是要持之以恒，戰勝自我的運動(dòng)，沒(méi)有耐心是學(xué)不好的，一時(shí)興趣肯定是半途而廢。

　　第四：練習太極拳不僅僅是鍛煉身體，它是中國的傳統文化，有哲學(xué)、醫

　　學(xué)、力學(xué)、美學(xué)等文化內涵，博大精深。為什么一套拳十個(gè)人打，就有十個(gè)樣。因為十個(gè)人的性格不一樣、文化程度不一樣、理解不一樣、素質(zhì)修養和身體狀況不一樣等等。

　　第五：練習太極拳是要不斷學(xué)習、不斷領(lǐng)悟、不斷體會(huì )、不斷鉆研的等等，他（她）做到了，這就能看出他（她）是一個(gè)熱愛(ài)生活，積極向上，朝氣蓬勃，工作認真，有責任心的人。

　　總之，我們修練太極拳時(shí)間長(cháng)了，年復一年它是可以改變一個(gè)人性格的！但是必須在明師的指導下，比如說(shuō)：急性子學(xué)了太極拳后它會(huì )讓你先修心學(xué)會(huì )靜，處事不再著(zhù)急；還有沒(méi)有耐性不能堅持的人學(xué)了太極拳后它會(huì )讓你心態(tài)平和，戰勝自我，堅持就是勝利；還有不愛(ài)動(dòng)腦筋記憶力差的人受益更大，因為太極拳是練習陰陽(yáng)平衡，內外雙修，習練太極拳后會(huì )使你記憶力增強，思維敏捷，動(dòng)作靈敏，我認為長(cháng)期修煉太極拳的人，是不會(huì )得老年癡呆癥的。太極拳它不僅給我們帶來(lái)身體健康！更多的是給我們帶來(lái)無(wú)限的快樂(lè )和身心愉悅！這就是它的神秘魅力所在！

　　好多長(cháng)期堅持習練太極拳的人都有一個(gè)共同體會(huì )就是：它讓我們心態(tài)平和、心胸開(kāi)闊、虛心學(xué)習、沉穩處事、冷靜思考、和氣待人、寬容大氣。更重要的是使你年輕等等，好處太多太多啦！