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自然有多美,太極就有多美!

摘要:懷抱乾坤風云轉(zhuǎn),吞吐開合應(yīng)萬變太極朝暮隨身練,天長日久功無量。千變?nèi)f化九曲珠,身手自如十根基

  自然的色彩是豐富的,

  太極的魅力同樣豐富多彩!

  太極拳是以太極的陰陽之理為理論依據(jù),

  以中醫(yī)經(jīng)絡(luò),骨骼學說為生理依據(jù),

  能通經(jīng)絡(luò),旺氣血。

  全球習練人數(shù)超過1.5億的有氧健康運動。

  太極是世界上唯一能將

  氣功,武術(shù),體操,哲學,文化,技擊,健身等

  融為一體的運動,其養(yǎng)生功效最完美,最顯著。

  讓豐富的自然色彩,

  引領(lǐng)我們一起感受更為豐富多彩的太極魅力!

  氣沉丹田意為主

  陰陽轉(zhuǎn)換尋松靜

  太極起止見金剛,

  一陰一陽化無常。

  千錘百煉方知曉,

  攻防自如勢里藏。

  太極朝暮隨身練,

  天長日久功無量。

  接引進轉(zhuǎn)掤捋按,

  采挒肘靠彼難擋。

  學拳易,練成難,

  尊師重道勤學練。

  懷抱乾坤風云轉(zhuǎn),

  吞吐開合應(yīng)萬變。

  周身渾然一太極,

  剛?cè)岵幸住?/p>

  轉(zhuǎn)關(guān)一動七星至,

  著熟懂勁八法奇。

  天云太極拳,

  陰陽不可偏。

  太極光陰忘甲子,

  九霄云氣接蓬萊。

  陰陽轉(zhuǎn)換尋松靜,

  萬物循回看易理。

  大架與小架,

  各自有長短。

  柔化取乎道,

  心靜取之佛。

  學武先做人,

  忠厚為根本。

  動中能安穩(wěn),

  隨欲平衡理。

  丹田氣不散,支撐滿八面。

  拳到神明處,太極歸無極。

  柔化取乎道,心靜取之佛。

  氣吞山河勢,萬夫不擋勇。

  起伏勢平穩(wěn),動蕩自安然。

  氣吞山河勢,萬夫不擋勇。

  意到神明處,飛鳥亦難逃。

  懷抱乾坤風云轉(zhuǎn),吞吐開合應(yīng)萬變。

  太極朝暮隨身練,天長日久功無量。

  千變?nèi)f化九曲珠,身手自如十根基。

  春練丹田中氣足,夏練筋骨體靈健。

  靜如泰山動似電,聲東擊西兵法詳。

  舍己從人引即進,周身相隨撥千斤。

  太極朝暮隨身練,天長日久功無量。

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