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太極之推手四病

2017-03-20 來(lái)源:太極文化  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:我們要做到粘黏連隨,而不能頂匾丟抗。對(duì)待無(wú)病,頂匾丟抗,失于對(duì)待也,所以謂之病者既失粘黏連隨,何以獲知覺(jué)運(yùn)動(dòng)?既不能知己,焉能知人?所謂對(duì)待者,不以頂匾丟抗相對(duì)待于人

  《楊家老譜三十二目》講頂、匾、丟、抗。頂者,出頭之謂也,頂就是頂勁,在對(duì)方推你的時(shí)候,突然收力,你向前頂出,重心向前頂出,這個(gè)就是頂勁。匾者,不及之謂也,匾者就是腰沒(méi)有做到鼓出,接通上下二盤(pán),對(duì)方一壓你即向后倒去,沒(méi)有接通,為匾。丟者,離開(kāi)之謂也,丟者離開(kāi)就是沒(méi)有粘住對(duì)方而脫離了接觸。抗者,太過(guò)之謂也,抗者,抵抗的意思,對(duì)方來(lái)了不能抵抗,要順著走。要知此四字之病,不但粘黏連隨之功斷,且不明知覺(jué)運(yùn)動(dòng)也。在楊家老譜里提出了知覺(jué)運(yùn)動(dòng),知覺(jué)運(yùn)動(dòng)即為聽(tīng)勁的練習(xí)方法。初學(xué)對(duì)手不可不知也!更不可不去此病。所難者粘黏連隨,而不許頂匾丟抗,是所不易也。

  我們要做到粘黏連隨,而不能頂匾丟抗。對(duì)待無(wú)病,頂匾丟抗,失于對(duì)待也,所以謂之病者既失粘黏連隨,何以獲知覺(jué)運(yùn)動(dòng)?既不能知己,焉能知人?所謂對(duì)待者,不以頂匾丟抗相對(duì)待于人,要以粘黏連隨對(duì)待于人,能如是,不但無(wú)病,知覺(jué)運(yùn)動(dòng)自然得之,可以進(jìn)于懂勁之功矣,一定要粘黏連隨,不要頂匾丟抗,這樣就能獲得知覺(jué)運(yùn)動(dòng),只有通過(guò)知覺(jué)運(yùn)動(dòng)才能進(jìn)入太極的懂勁階段,所以說(shuō)學(xué)習(xí)太極拳一定要從推手入手,而不能只學(xué)拳架,只學(xué)拳架就不可能獲得知覺(jué)運(yùn)動(dòng),只有通過(guò)太極推手的練習(xí)才能獲得知覺(jué)運(yùn)動(dòng),從知覺(jué)運(yùn)動(dòng)而進(jìn)入懂勁的階段。

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