成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫頻道 > 中醫特色 > 氣功太極 > 太極拳可修復氣循環(huán)遇阻

太極拳可修復氣循環(huán)遇阻

2016-08-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:氣在體內肉眼看不見(jiàn)。所以,當氣不足或是循環(huán)出現停滯,人們也只能感受癥狀,卻不能具體的說(shuō)清癥狀。比如,喉嚨里好像有什么東西堵著(zhù),總覺(jué)得身子發(fā)沉,身上各處發(fā)緊(或疼痛),胸口悶得慌,胃里脹(或者覺(jué)得有些下墜)等等。

  在太極拳修煉中氣是原動(dòng)力,說(shuō)不清的身體不適,是生命的原動(dòng)力,氣的循環(huán)遇阻礙而造成。

  中醫認為,人體內血、水、氣無(wú)限循環(huán)是健康狀態(tài),任何一個(gè)環(huán)節出現停滯,就會(huì )波及其他,影響整體的循環(huán)。而支持循環(huán)的是身體的熱度能量,體溫下降,身體變冷,血、水、氣流動(dòng)就會(huì )減慢。

  因此,所謂疾病,就是身體里的血、水、氣循環(huán)出現了問(wèn)題,而呈現出的不健康的狀態(tài)。其中,氣是最讓人覺(jué)得迷糊,因為它看不見(jiàn)也摸不著(zhù),在太極拳修煉中,能靠人的感覺(jué)來(lái)感受。人體內氣滯會(huì )引發(fā)很多問(wèn)題。沒(méi)有精氣神,垂頭喪氣,沒(méi)有干勁兒等等,這都是看不見(jiàn)摸不著(zhù)、卻又實(shí)際存在并發(fā)揮作用氣統領(lǐng)著(zhù)。

  中醫里的氣,包括承自父母的先天之氣和自身養成的后天之氣兩種。在太極拳修煉出的氣往往稱(chēng)為宗氣。后天之氣又分為兩種,靠肺部呼吸在體內產(chǎn)生的天之氣和靠消化吸收飲食而產(chǎn)生的地之氣。由天之氣和地之氣所構成的后天之氣與先天之氣一起,成為維持人的生命活動(dòng)的能源元氣。人體內血液和水分的循環(huán)、排泄及攝取飲食并消化吸收等,所有這一切都是以循環(huán)于體內的氣為原動(dòng)力。

  但是,氣在體內肉眼看不見(jiàn)。所以,當氣不足或是循環(huán)出現停滯,人們也只能感受癥狀,卻不能具體的說(shuō)清癥狀。比如,喉嚨里好像有什么東西堵著(zhù),總覺(jué)得身子發(fā)沉,身上各處發(fā)緊(或疼痛),胸口悶得慌,胃里脹(或者覺(jué)得有些下墜)等等。

  氣滯初期都是具體說(shuō)不清的癥狀,但你要是放任不管,過(guò)一段時(shí)間,氣滯情形變得嚴重,氣的總量減少,就會(huì )出現,如心悸、氣促、目眩、食欲不振、消化不良、體重減輕、免疫力低下(容易感冒、身體狀況變差)等。進(jìn)一步惡化,還會(huì )發(fā)展成比較嚴重的疾病,如抑郁癥、神經(jīng)病、自律神經(jīng)失調。

  如果再出現喉嚨里有東西堵著(zhù),這樣的氣滯初期癥狀,堵著(zhù)的東西出不來(lái)又咽不下,為了把它吐出來(lái),患者的一個(gè)顯著(zhù)特征是經(jīng)常干咳。中醫里把這種狀態(tài)稱(chēng)為梅核氣,西醫則稱(chēng)其為歇斯底里球或癔病球等。于是就堅信自己生病了,就到處去逛醫生超市。

  其實(shí),血、水、氣三者之間聯(lián)系密切,不停地在體內循環(huán),讓其不受阻只有有氧太極拳運動(dòng)。太極拳能在循環(huán)出現障礙時(shí),得以有效修復,把血、水、氣循環(huán)障礙引發(fā)的疾病,控制在早期。就是患了這些疾病的人,也能在太極拳修煉中得以有效解決。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>

熱文排行

健客微信
健客藥房
乌鲁木齐市| 陈巴尔虎旗| 泉州市| 浮梁县| 余姚市| 连云港市| 沛县| 太湖县| 阜宁县| 团风县| 贞丰县| 黔江区| 舒兰市| 潞西市| 弥勒县| 法库县| 平湖市| 长汀县| 贡觉县| 芜湖市| 南汇区| 辽源市| 宁陵县| 万年县| 迁西县| 九龙坡区| 濮阳县| 洛南县| 溧阳市| 扎赉特旗| 烟台市| 赫章县| 库伦旗| 凤阳县| 正阳县| 通许县| 临颍县| 南漳县| 嘉定区| 扎赉特旗| 正蓝旗|