1.知道什么時(shí)候該剪發(fā)

　　首先，知道何時(shí)剪發(fā)是非常重要的。通常每6到8周你就需要剪一次頭發(fā)。但這是根據頭發(fā)長(cháng)度而決定的，在鎖骨及以上長(cháng)度的頭發(fā)應該每4到6個(gè)月就需剪一次，而更長(cháng)的頭發(fā)可以每?jì)蓚€(gè)月剪一次。經(jīng)常剪頭發(fā)可以防止頭發(fā)分叉，而當分叉發(fā)生時(shí)，唯一的方法只能減掉，盡管你很珍惜長(cháng)長(cháng)的秀發(fā)。

　　2.選擇正確的梳子

　　市場(chǎng)上梳子的類(lèi)型有很多，每一種都有其特性，然而適合你的梳子不一定隨處都能買(mǎi)到，你可能要尋找很多地方才能找到適合自己的梳子。你可以咨詢(xún)發(fā)型師或看看網(wǎng)上高質(zhì)量高評價(jià)的梳子，但在買(mǎi)之前要確保這種梳子適合你的發(fā)質(zhì)。

　　3.選擇適合的洗發(fā)水和護發(fā)產(chǎn)品

　　如果你想擁有好的發(fā)型，你需要花點(diǎn)金錢(qián)和時(shí)間在頭發(fā)上，如果你只選擇便宜的牌子，你很難擁有好的發(fā)型，好的洗發(fā)護發(fā)產(chǎn)品能給你很好的發(fā)型。

　　4.正確洗發(fā)

　　弗吉尼亞大學(xué)的研究者們對幾百位男女進(jìn)行調查，調查發(fā)現90%的人不了解正確的洗發(fā)方式。那正確的洗發(fā)方式是什么？首先，最好不要天天洗發(fā)，因為水會(huì )帶走頭發(fā)的天然油脂。其次，需要用洗發(fā)水和護發(fā)素對頭發(fā)進(jìn)行將近45秒的按摩，之后再進(jìn)行清洗。而較冷的水也比熱水更利于頭發(fā)健康。

　　5.仔細吹干頭發(fā)

　　用吹風(fēng)機吹頭發(fā)可能會(huì )損傷你的頭發(fā)，吹風(fēng)機散發(fā)出的熱量會(huì )使頭發(fā)老化。在洗完頭后。不要立即用毛巾擠干頭發(fā)，因為頭皮是很脆弱敏感。最后當頭發(fā)潮濕時(shí)，不要拉直頭發(fā)，必須等頭發(fā)干后才能拉直頭發(fā)，因為那會(huì )非常傷害頭發(fā)。

　　6.吃健康的食品

　　最后要記住，想要頭發(fā)健康就必須吃的健康，那些富含脂肪酸，葉酸和維他命B6，12的食物有助于頭發(fā)的健康生長(cháng)，這些食物有：三文魚(yú)，金槍魚(yú)，牛奶，香蕉，肉類(lèi)，核桃。