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很肥怎么減肥，很想擁有完美的身材了。

女25歲

2016-09-27 18:16

病情描述

我大腿和臀部很肥怎么減肥，而且會肉都是一塊塊的一樣飚出來的。

醫(yī)生建議：2016-09-27 18:16

健客醫(yī)生

這減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，建議使用能量堡壘左旋肉堿營養(yǎng)片，可以迅速分解腰腹臂部、堆積的脂肪。不吃油膩的食物，適當多運動下。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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