為什么夏天更容易長(cháng)痘痘？

　　首先，夏天容易出汗，汗液是隨著(zhù)汗腺排出體外的，汗液多了，汗腺內的臟東西也多了，一旦沒(méi)有及時(shí)清潔面部，皮膚表面的汗腺就會(huì )堵塞，導致臟東西無(wú)法排出體外，這些臟東西在皮膚里的時(shí)間久了，就容易長(cháng)痘痘。

　　其次，夏季陽(yáng)光熾烈，紫外線(xiàn)照射強，對于嬌嫩的皮膚來(lái)講，是絕對“傷不起”的。夏季時(shí)，天空的臭氧層最稀薄，紫外線(xiàn)含量增高，所以長(cháng)時(shí)間日曬會(huì )使皮膚的骨膠原和彈性蛋白受到重創(chuàng )，使皮膚長(cháng)痘痘，松弛、暗淡甚至出現曬斑，還容易過(guò)敏。

　　有人認為青春痘是由內分泌失調，肝火旺盛、體內濕氣重、油脂分泌失衡等因素引起的。實(shí)際上，陽(yáng)光暴曬、改變生活環(huán)境、面部清潔不到位、亂用化妝品等因素也可引發(fā)青春痘。一部分人為了不讓臉上長(cháng)痘痘，拼命往臉上涂抹標有“快速祛痘”功能的化妝品，殊不知這樣做，更容易讓皮膚出現問(wèn)題。

　　青春痘多發(fā)于油性和混合性皮膚，所以對于這類(lèi)人而言，首先應該考慮使用控油的護膚產(chǎn)品，以減少皮脂腺油脂分泌。而很多打著(zhù)“快速祛痘”旗號的護膚品，其成分多含酒精，在短時(shí)間內，酒精的確可以起到局部清潔的作用，但是寄全部希望于這些護膚品，以為多抹幾次就能恢復無(wú)痘肌膚，根本不現實(shí)。

　　長(cháng)痘該怎么護理

　　1、長(cháng)痘肌膚補水很重要

　　當皮膚一旦缺水變會(huì )出現肌膚水油失衡，新陳代謝紊亂，導致角質(zhì)增厚，肌膚代謝物無(wú)法通過(guò)毛孔正常排出，導致毛孔毒素，形成痘痘。因此，肌膚的水分是維持健康肌膚的根本，除了平時(shí)多用補水護膚品之外，還要多喝水，身體的水分也是皮膚水分的一部分。體內補水可多吃水果多喝水，體外補水則強調把清潔做好，再抹上有補水鎖水保濕作用的護膚品。

　　2、長(cháng)痘肌膚飲食要健康

　　高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋長(cháng)痘痘，最好能免則免。含碘的食物被證實(shí)與引發(fā)痘痘有關(guān)，因此那些含碘高的海帶、海鮮類(lèi)食物，在長(cháng)痘的時(shí)候盡量不要進(jìn)食。另?yè)私猓刻旆蒙倭夸\，可有助于減少痘痘產(chǎn)生。

　　3、清洗保養要慎重

　　清潔產(chǎn)品：對任何肌膚來(lái)說(shuō)清潔都是最重要的。正確的使用溫和有效的清潔產(chǎn)品能夠有效清潔附著(zhù)在肌膚表面的細菌和污垢，杜絕它們附著(zhù)在肌膚表面，堵塞毛孔，引起肌膚炎癥。

　　4、營(yíng)養補充修復很重要

　　長(cháng)痘肌膚自愈能力過(guò)差，新陳代謝緩慢，因此利用精華類(lèi)護膚品或面膜為肌膚補充營(yíng)養，提高肌膚新陳代謝與修復肌膚受損細胞，強化肌膚抵抗能力及防御能力，幫助皮膚清除自由基的傷害，促進(jìn)肌膚新生細胞的更新?lián)Q代。

　　5、“眼看手勿動(dòng)”

　　用手擠痘痘只會(huì )讓痘痘滯留時(shí)間更長(cháng)，甚至留下痘印痘坑。因為手上的細菌感染會(huì )導致痘痘反復發(fā)作或者更嚴重，長(cháng)痘時(shí)，需要配合一款專(zhuān)業(yè)安全的祛痘產(chǎn)品，純天然植物成分是不錯的選擇。痘痘肌膚都相對脆弱，再也經(jīng)不起化學(xué)刺激性的摧殘，因此，祛痘產(chǎn)品一定要慎重。茶樹(shù)油消炎抑菌效果眾所周知，是祛痘的不錯選擇。