北京空氣重污染升至橙色預警級別霧霾或持續至27日

2014-02-22 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要： 2月20日北京首次啟動(dòng)空氣重污染“黃色預警”，在社會(huì )各界強烈要求有效治理空氣污染的壓力下，北京21日第一次啟動(dòng)空氣污染“橙色預警”

　　自去年北京不斷出現霧霾天氣以來(lái)，空氣污染便成為北京乃至全國人民的焦點(diǎn)問(wèn)題，政府雖出臺了相關(guān)政策并采取了一定措施，但情況并沒(méi)有多少改善。進(jìn)入馬年后霧霾天氣同樣多次出現，2月20，北京再次出現大范圍霧霾天氣，濃濃的霧霾籠罩著(zhù)北京城。

　　面對霧霾的威脅，2月20日北京首次啟動(dòng)空氣重污染"黃色預警"，在社會(huì )各界強烈要求有效治理空氣污染的壓力下，北京21日第一次啟動(dòng)空氣污染"橙色預警"北京市空氣重污染應急指揮部21日12時(shí)發(fā)布，全市由現行的空氣重污染"黃色預警"級別提升至"橙色預警"級別。這是去年10月《北京市空氣重污染應急預案（試行）》發(fā)布以來(lái)，北京首次啟動(dòng)橙色預警。也是"應急預案"發(fā)布以來(lái)面對的最嚴峻的考驗。

　　《北京市空氣重污染應急預案（試行）》于2013年10月正式發(fā)布。預案將空氣重污染預警分為由輕到重四個(gè)級別，依次為預警四級、預警三級、預警二級、預警一級，對應的顏色分別用藍、黃、橙、紅；預警四級（藍色）為預測未來(lái)1天出現重度污染；預警三級（黃色）為預測未來(lái)1天出現嚴重污染或者未來(lái)持續3天出現重度污染；預警二級（橙色）為預測未來(lái)持續三天交替出現重度污染或嚴重污染；預警一級（紅色）為預測未來(lái)持續3天出現嚴重污染。此次霧霾天氣預計在未來(lái)3天北京仍將籠罩在重度霧霾中。

　　霧霾天氣對人體的危害主要在于空氣中pm2.5含量，所謂的pm值是指直徑小于10微米的污染物顆粒，這種顆粒本身既是一種污染物，又是重金屬、多環(huán)芳烴等有毒物質(zhì)的載體。通過(guò)呼吸進(jìn)入呼吸道后，會(huì )對人體產(chǎn)生較大損害，嚴重時(shí)會(huì )致死。美國環(huán)境保護署認為PM2.5值在300以上對身體有害。而近日，北京的PM2.5值曾高達500。

　　面對嚴重的霧霾天氣，北京多個(gè)相關(guān)部門(mén)就已根據空氣重污染應急預案的要求相繼啟動(dòng)了應對舉措，一些部門(mén)當時(shí)就提高了應對級別，采取橙色預警對應的預案。根據預案，按空氣重污染期間工業(yè)企業(yè)停、限產(chǎn)分預案確定的名單，有關(guān)企業(yè)需分別實(shí)施停產(chǎn)或限產(chǎn)減排30%污染物的措施。截止到目前，已經(jīng)有36家企業(yè)實(shí)現了停產(chǎn)，另外75家企業(yè)通過(guò)限產(chǎn)和減產(chǎn)的措施，已減排30%以上。環(huán)衛部門(mén)也加快了人工快速保潔路面的頻次、頻率，并進(jìn)行高壓噴霧降塵，最大限度降低霧霾天氣給市民帶來(lái)的影響。

　　霧霾注意事項：

　　1、霧霾天氣少開(kāi)窗

　　霧霾天氣[2]不主張早晚開(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)。

　　2、外出戴口罩

　　如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內。口罩以棉質(zhì)口罩最好，因為一些人對無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗。外出歸來(lái)，應立即清洗面部及裸露的肌膚。

　　3、適量補充維生素D

　　冬季霧多、日照少，由于紫外線(xiàn)照射不足，人體內維生素D生成不足，有些人還會(huì )產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現象，必要時(shí)可補充一些維生素D。

　　4、飲食清淡多喝水

　　霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無(wú)機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。