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劉巖:腎結石高發(fā) 過(guò)節大魚(yú)大肉要謹“腎”

2014-01-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一到年底,各種應酬、歡聚讓人們嘗遍了各種美味。可是,短期內頻繁聚餐、大吃大喝,可得小心腎是否吃得消!專(zhuān)家建議,人們可以通過(guò)觀(guān)察每日的尿液狀況,了解最近飲食是否對腎臟有過(guò)多負擔,同時(shí)運動(dòng)量也隨著(zhù)飲食而提高,注意多喝水,有任何癥狀及時(shí)就醫。

   指導專(zhuān)家

         劉巖,主任醫師、留日醫學(xué)博士、碩士研究生導師,廣州市紅十字會(huì )醫院腎內科主任,美國腎臟病學(xué)會(huì )會(huì )員,廣州市醫學(xué)會(huì )腎臟病學(xué)會(huì )主委,廣東省醫學(xué)會(huì )腎臟病學(xué)會(huì )常委。

  專(zhuān)長(cháng):普通腎病及疑難腎病診治,慢性腎病、低蛋白營(yíng)養療法,血液及腹透治療。專(zhuān)家診時(shí)間:星期二、四上午。
 
  元旦將至,春節佳節也不遠了。一到年底,各種應酬、歡聚讓人們嘗遍了各種美味。可是,在大部分人營(yíng)養充足甚至過(guò)剩的今天,短期內頻繁聚餐、大吃大喝,可得小心腎是否吃得消!
 
  現在,腎結石的發(fā)病率越來(lái)越高。據現代流行病學(xué)調查發(fā)現,在北緯25°至南緯25°范圍內的國家與地區,泌尿結石尤其是腎結石的發(fā)病率特別高,廣東正是腎結石的高發(fā)地區。廣州市紅十字會(huì )醫院腎臟內科主任醫師劉巖提醒,目前腎結石除了高發(fā)病率,還有年輕化的傾向,所以人們要從平常的飲食和生活習慣做起,每日觀(guān)察尿液狀況,最好每年做一次血檢、尿檢和腎B超。
 
  腎結石日趨年輕化

  白領(lǐng)、胖小子也“中招”
 
  劉巖從事腎結石研究多年,他遇過(guò)最小的腎結石患者才年僅12歲。現在,腎結石不僅“盯上”飲食無(wú)節制的中年人,年輕白領(lǐng)、甚至中小學(xué)生也難以幸免。
 
  腎結石的高發(fā)首先與人們的飲食有關(guān),現在經(jīng)濟條件好了,人們的營(yíng)養也上去了,特別是肉類(lèi)、高蛋白質(zhì)食品的過(guò)度攝入,導致許多人出現營(yíng)養過(guò)剩的情況。此外,許多家長(cháng)從小就給孩子不停地補,補蛋白質(zhì)、補鈣、用藥材等等,中小學(xué)里出現不少的“胖小子”。
 
  劉巖指出,目前所謂的“結石”,主要是尿酸結石,過(guò)多進(jìn)食海鮮、肉類(lèi)、蛋白質(zhì)食品,就容易出現高尿酸血癥,久而久之就會(huì )結石,而廣東這邊由于經(jīng)常飲用“老火湯”、吃海鮮,加上氣候炎熱,情況更為突出。
 
  劉巖曾統計過(guò)海珠區居民的腎結石情況,統計顯示,海珠區18歲以上男性高尿酸血癥發(fā)病率大概為33%,女性約25.8%。這就意味著(zhù),100個(gè)男性里就有33個(gè)是高尿酸,這些人發(fā)生腎結石的幾率非常高。
 
  除了飲食方面的影響,生活習慣也是導致腎結石高發(fā)、年輕化的重要原因。由于夜生活頻繁、長(cháng)期不進(jìn)食早餐、缺乏運動(dòng)等原因,許多白領(lǐng)人士尿路中尿液的鈣含量非常高,加上工作繁忙喝水少,一些碎小的結晶無(wú)法被水“沖出”體內,反而在體內沉積,引起結石病。
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