兒童貧血是世界性的一種營(yíng)養缺乏性疾病，其中營(yíng)養性缺鐵性貧血比較常見(jiàn)，是由于人體缺乏鐵元素而導致血紅蛋白合成降低。兒童貧血直接影響兒童的認知功能和身體的生長(cháng)發(fā)育，降低人體免疫力和活動(dòng)力，降低學(xué)習能力和成年后的勞動(dòng)生產(chǎn)能力。

目前歐美發(fā)達國家兒童缺鐵性貧血患者已顯著(zhù)降低，但是發(fā)展中國家兒童的鐵缺乏癥情況仍很?chē)谰鴥扔姓{查研究顯示，學(xué)齡兒童貧血患病率在5.71%—21.39%之間，也就是說(shuō)大約5個(gè)孩子中就有一個(gè)貧血的。

很多家長(cháng)一說(shuō)到孩子貧血，首先想到的就是缺鐵性貧血。常見(jiàn)的貧血分為兩種，一種是生理性貧血，一種是缺鐵性貧血，因此學(xué)會(huì )辨別非常重要。

一、什么是生理性貧血？

指的是嬰兒出生之后由于自身建立了肺呼吸，自身的紅細胞的攜氧能力逐漸增強，因此身體需要的紅細胞的數量就會(huì )下降，寶寶自身會(huì )發(fā)生三點(diǎn)變化：

1、寶寶自身的反饋調節機制使得造血系統逐漸減少紅細胞的生成。

2、由于胎兒期產(chǎn)生的紅細胞壽命較短，出生后紅細胞開(kāi)始逐漸被破壞。

3、寶寶出生后生長(cháng)加快，血容量迅速增加，紅細胞濃度被稀釋了。

經(jīng)過(guò)上述的變化之后，于是寶寶就出現了生理性貧血。

生理性貧血是不需要干預和治療，正常新生兒的血紅蛋白可從高達190g/L的頂峰逐漸下降，直至出生后2-3個(gè)月降至最低點(diǎn)，一般保持在90-100g/L，很少降到90g/L以下。但寶寶的身體會(huì )有自動(dòng)調節機制，當紅細胞和血紅蛋白數量降到一定程度時(shí)，會(huì )刺激造血系統再次活躍起來(lái)去產(chǎn)生紅細胞和血紅蛋白。

世界衛生組織規定的血紅蛋白正常值：

10天以?xún)刃律鷥海?ge;145g/L1個(gè)月—4個(gè)月嬰兒：≥90g/L

4個(gè)月—6個(gè)月嬰兒：≥100g/L6個(gè)月到6歲含量應≥110g/L

二、什么是缺鐵性貧血？

缺鐵性貧血是由于體內缺乏鐵影響血紅蛋白合成所引起的一種小細胞低色素性貧血，當體內可用來(lái)制造血紅蛋白的貯存鐵已被用盡，紅細胞生成障礙所致的貧血，缺鐵性貧血一般常發(fā)生在6個(gè)月—3歲的嬰幼兒。

缺鐵性貧血形成的原因：

1、鐵的需要量增加而攝入不足：寶寶生長(cháng)迅速，而母乳中的鐵含量較低，如果處于4個(gè)月之后寶寶的不能及時(shí)的添加含鐵輔食或者鐵補充劑就很容易引起缺鐵性貧血。

2、長(cháng)期腹瀉的寶寶容易出現鐵流失，造成缺鐵性貧血。

3、對于非母乳喂養的寶寶如果所食用的奶粉中鐵含量不足也容易導致寶寶缺鐵性貧血。

缺鐵性貧血的表現：

1、寶寶平時(shí)會(huì )表現出煩躁不安或者精神不振，不愛(ài)活動(dòng)，食欲減退。

2、臉部皮膚逐漸蒼白，以口唇、甲床和手掌最為明顯。

3、學(xué)齡和學(xué)齡前兒童可自述頭暈、眼前發(fā)黑、耳鳴、疲乏無(wú)力。

4、缺鐵性貧血的寶寶會(huì )出現抵抗力下降，比較容易發(fā)生感染。

5、若做智力測試，易表現出注意力不集中，反應變慢等現象。

6、缺鐵嚴重時(shí)還可出現肝臟、脾臟腫大。

三、如何預防嬰幼兒貧血呢？

1、從孕婦抓起：在懷孕期間媽媽就要保證每天維生素C以及20mg鐵的攝入，母體鐵充足，到了孕中晚期就能避免孕婦出現生理性貧血的可能，從而降低孩子出生后生理性貧血的幾率。

2、對新生兒提倡母乳喂養，母乳當中鐵在嬰兒體內的吸收率是奶粉中的3-5倍，而且母乳對嬰兒來(lái)說(shuō)是最佳的食物。如果條件不允許必須奶粉喂養一定要選擇含鐵量豐富的配方奶粉。

3、對于需要開(kāi)始添加輔食4—6個(gè)月的寶寶，輔食首先則為含鐵豐富的米粉。

4、對于哺乳期的媽媽?xiě)撁恐苎a充1—2次動(dòng)物瘦肉或者動(dòng)物肝臟，對于純素食的媽媽來(lái)說(shuō)在孕期或者在哺乳期都應該注意補充含鐵營(yíng)養品。