陰道炎就如同陰道“感冒”了一樣。

得了陰道炎，很多女性羞羞地不愿承認，也不肯去醫院檢查治療。

其實(shí)大可不必，誰(shuí)一輩子還沒(méi)得過(guò)幾次陰道炎呢？沒(méi)得過(guò)的筒子，你能保證后半輩子一定不得陰道炎嗎？

可以，我是男人。

開(kāi)個(gè)玩笑啦其實(shí)得陰道炎真不用不好意思。

就像感冒一樣，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，當病毒（細菌）來(lái)了，人體的抵抗力又正好比較差，就會(huì )發(fā)生感冒。

陰道炎就如同陰道“感冒”了一樣。很多時(shí)候得了陰道炎不是因為你做了什么“壞事”，而是“致病菌”、“感染途徑”和“人的抵抗力”共同作用的結果。

這不，今天是中國24節氣的小滿(mǎn)，小滿(mǎn)預示著(zhù)潮濕悶熱的天氣即將到來(lái)，天氣熱、濕氣重，陰道炎的高發(fā)季節又來(lái)臨了。

復旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫院鄒世恩主任醫師（個(gè)人微信公眾號：恩哥聊健康）今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)，陰道炎并不可怕，也不羞人，不過(guò)呢，要用正確的防治方法，有幾件事千萬(wàn)別做！

01千萬(wàn)別

讓“壞蛋”變強，讓“好人”變弱

正常的陰道其實(shí)不是無(wú)菌環(huán)境，而是由很多菌落組成的“江湖”。其中，有很多在保護陰道的“忠良”，也有一些潛伏在陰道里伺機搗亂的“壞蛋”。

一旦這些“壞蛋”的力量變強，就有可能引起陰道炎。

具體來(lái)說(shuō)，這幾件事千萬(wàn)別做

1、陰道沖洗

說(shuō)好的“洗洗更健康”呢？這個(gè)觀(guān)念真的要改改了！

要知道，在正常的陰道中，除了“壞蛋菌”外，還有很多“忠良菌”在保護陰道健康，沖洗陰道會(huì )改變陰道的微環(huán)境，不利于“忠良菌”的生長(cháng)。

好人都被殺死了，不是讓壞人更猖獗嘛！

2、長(cháng)期使用抗菌藥

廣譜抗菌藥可以殺死乳桿菌——陰道“忠良菌”中的首領(lǐng)，卻殺不了其他的致病菌。

所以，如非必要，千萬(wàn)別有事沒(méi)事就嗑藥。

3、頻繁啪啪啪

每次完事后，陰道環(huán)境都會(huì )不利于乳桿菌生長(cháng)，戴不戴套差不多。

不過(guò)這也就幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間，多數情況下，乳桿菌可以自己挺過(guò)來(lái)。

但是過(guò)度頻繁的話(huà)，來(lái)不及調節就壞事了。

怎樣才算過(guò)度，大家自己摸索吧。每天多次，如果不引起陰道炎，就算你厲害。

4、擅自停藥

醫生給開(kāi)藥治療，吃了兩天，不癢了，就自作主張，停藥了。

這簡(jiǎn)直就是助紂為虐了！

不按照療程鞏固，反而留下對抗菌藥比較有抵抗力的菌，容易產(chǎn)生耐藥菌，這個(gè)就是讓壞蛋更壞的好辦法。容易讓陰道炎反復發(fā)作，不好控制。

另外還有些事要盡量控制

1、穿緊身牛仔褲、化纖內褲

這些褲子不易透氣，尤其是夏天，外陰陰道過(guò)于潮濕，就容易生長(cháng)滴蟲(chóng)、霉菌等等。

2、糖尿病，而且血糖控制不好

這種情況陰道環(huán)境有利于霉菌生長(cháng)，往往容易發(fā)生霉菌性陰道炎。

3、宮頸炎

患宮頸炎的人，分泌物比較多，也容易讓陰道中的致病菌滋生。

4、長(cháng)時(shí)間陰道流血

血液是最好的病原體培養基，不注意的話(huà)，容易讓致病菌生長(cháng)。

02千萬(wàn)別

增加和病原體接觸的機會(huì )

1、接觸的方式有很多，既然是陰道炎，最常見(jiàn)的自然就是同房了。

不少人是在性生活后發(fā)作陰道炎的，除了控制頻率之外，還需要找找原因。

男人的工具以皮膚為主，就算帶菌，往往不會(huì )有什么癥狀，尤其是包皮過(guò)長(cháng)或包莖的人，要好好打理，再讓進(jìn)來(lái)。不然帶進(jìn)的菌會(huì )在陰道里搗亂，引起炎癥。

必要時(shí)，還需要兩人一起用藥。

2、不合格的衛生巾或衛生棉條

女生用的衛生巾或者棉條如果消毒不過(guò)關(guān)，也容易感染，所以選擇過(guò)硬的品牌，干燥保存，非常重要。

3、臟臟的濕濕的內褲

內褲也是如此，最好能夠用單獨的盆來(lái)清洗，用消毒液也可以，不過(guò)也比不過(guò)足夠時(shí)間的陽(yáng)光暴曬。如果是梅雨季節，靠陰干，那么要小心霉菌找上門(mén)。

4、沒(méi)有消毒干凈的內褲

有些喜歡用工具自己解決問(wèn)題的女生，要注意消毒到位，衛生很重要，別爽一次就發(fā)炎一次。

5、其他直接接觸的用品

在外，使用馬桶、浴巾等等要注意，避免直接接觸，如果能保證酒店消毒過(guò)硬，或者自帶消毒液，那么也可以直接坐上去。浴巾自帶更好點(diǎn)。

平時(shí)擦屁股不注意的話(huà)，也可能把肛門(mén)的菌帶到陰道口。

03千萬(wàn)別

身體抵抗力下降

身體抵抗力是決定因素。要是身體健康，免疫力完好，很多疾病都不會(huì )找上你。

當然，陰道的防御能力來(lái)自各個(gè)方面，有很多影響因素，其中有一些免疫和衰老的因素是不可控的。

因此，對于正常人來(lái)說(shuō)，合理飲食、適當運動(dòng)、作息規律、心態(tài)平和，就可以啦！

恩哥說(shuō)

如同感冒，女生難免要發(fā)陰道炎，其實(shí)沒(méi)有那么可怕，及時(shí)治療就好，關(guān)鍵是練好秘籍，減少復發(fā)。

1、有上述問(wèn)題存在的，盡量解除。

2、切忌自己用藥，不同的陰道炎，用的藥不大一樣，即使你很有把握這次的不舒服和上次差不多，也不可以不看醫生就自己用同樣的藥。因為各類(lèi)陰道炎本來(lái)就是癥狀差不多的，容易用錯藥。

3、所以，最好去看醫生。用了藥，就用夠療程。尤其是反復發(fā)作的霉菌性陰道炎，可能需要數月的時(shí)間來(lái)鞏固治療。

4、內褲等貼身衣物要注意清洗、隔離消毒，曬不到太陽(yáng)的，可以開(kāi)水煮沸10-15分鐘。

5、男的，該治也得治。