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過(guò)量補維C,當心給身體埋炸彈

2017-07-19 來(lái)源:健康報  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一顆泡騰片飛快地在水里轉著(zhù)圈圈,幾分鐘之后,就可以喝到一杯酸甜的維生素水。楊小姐瘋狂地迷戀上維生素C泡騰片,幾乎每天一杯。但最近她開(kāi)始有些困惑:為什么這段時(shí)間一直牙齦出血,難道維生素C補充得還不夠嗎?

  維生素C泡騰片可以增強機體抵抗力,用于預防和治療各種急慢性感染性疾病、壞血病等,也可用于病后恢復期、創(chuàng )傷愈合期及過(guò)敏性疾病的輔助治療。但是...

  長(cháng)期大量服用維生素C,

  身體會(huì )出現下列問(wèn)題:

  1.當人體對它產(chǎn)生了依賴(lài)性,一旦停服,輕則導致牙齦出血,重則可能會(huì )誘發(fā)皮下瘀斑等癥狀,更甚者可引起壞血病。

  2.有些長(cháng)期服用者,也會(huì )有尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草酸鹽結石的情況發(fā)生。

  3.當每日服用1g以上,可引起腹瀉、皮膚潮紅、頭痛、尿頻等現象。

  維生素C還會(huì )與下列藥物發(fā)生作用:

  1.長(cháng)期大量服用維生素C,能干擾雙硫侖對乙醇的作用。

  2.水楊酸類(lèi)(阿司匹林)能增加維生素C的排泄。

  3.與左旋多巴聯(lián)用時(shí),可降低左旋多巴的藥效。

  4.與肝素或華法林聯(lián)用時(shí),會(huì )引起凝血酶原時(shí)間縮短。

  正常情況下,維生素C吃多少?

  1.成人及孕早期婦女推薦每天攝入100mg。

  2.孕中晚期婦女及哺乳期婦女推薦每天攝入130mg。

  3.感冒時(shí)服用維生素C泡騰片也是一日一次,3天~5天為宜,不能長(cháng)期服用。

  4.每日攝入上限為1g。

  楊小姐服用的維生素泡騰片劑量為1g(這也是市面上常見(jiàn)的劑量),而這個(gè)含量是臨床上患者臨時(shí)強化身體免疫力的治療用量,并不是健康人群日常補充劑量。楊小姐出現牙齦出血是長(cháng)期服用又停用后出現的不良反應。

  維生素C泡騰片是藥物,服用之前應咨詢(xún)醫生或藥師。

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