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從小呵護牙齒 養成愛(ài)牙好習慣

2016-09-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:經(jīng)過(guò)研究發(fā)現,盡管說(shuō)家長(cháng)對兒童口腔護理的意識比以前高了很多,但是,仍然對于口腔健康作為一項重要健康指標的認識不夠——在家長(cháng)需重視的衡量孩子健康成長(cháng)的五項指標中,口腔健康排名倒數第二,關(guān)注度偏低。

   生活中很多的大人都覺(jué)得,小孩子出現蛀牙沒(méi)事,等到換牙就好了,反正小孩子的乳牙是會(huì )換掉的,也不疼的話(huà),就不需要去看牙醫了。你也是同樣的感覺(jué)嗎?近段時(shí)間,中國牙病治療基金會(huì )發(fā)布了針對中國居民口腔健康展開(kāi)調查,第一次把兒童口腔健康的問(wèn)題納入了調差的范圍之內。根據結果顯示,很多的家長(cháng)認為,孩子在長(cháng)牙的時(shí)候就應該要注意孩子的口腔問(wèn)題,家長(cháng)對孩子的口腔健康意識還是有所提高的。醫生提醒,很多的成年人都有口腔健康的問(wèn)題,這主要是因為在兒童時(shí)期對口腔的護理忽略和因為不良的生活習慣導致的。他建議,早晚都要刷牙、定期的去看牙醫、飯后要進(jìn)行漱口。要養成這些良好的口腔護理習慣,這樣可以幫助我們從小打好健康口腔的基礎。

  放養口腔護理習慣可能會(huì )影響一生
 
  經(jīng)過(guò)研究發(fā)現,盡管說(shuō)家長(cháng)對兒童口腔護理的意識比以前高了很多,但是,仍然對于口腔健康作為一項重要健康指標的認識不夠——在家長(cháng)需重視的衡量孩子健康成長(cháng)的五項指標中,口腔健康排名倒數第二,關(guān)注度偏低。醫生強調,兒童時(shí)期對口腔護理的忽視和不良習慣,不僅容易為牙齒埋下隱患,更會(huì )影響身體發(fā)育和全身健康。
 
  她以臨床常見(jiàn)的六齡齒問(wèn)題為例解釋道:“六齡齒是6歲左右最早萌出的4顆大牙,承擔60%的咀嚼工作量,并且終身沒(méi)有‘退換服務(wù)’。過(guò)早缺失或齲壞,不僅影響咀嚼進(jìn)食,還可能影響顏面美觀(guān),不利于身心健康。很多家長(cháng)誤以為六齡齒是乳牙,反正還會(huì )換成新的,蛀壞了也不用擔心。這種忽視和誤區容易提高兒童患齲風(fēng)險。”
 
  早晚刷牙還不夠

  專(zhuān)家倡導四個(gè)愛(ài)牙好習慣
 
  中國牙防基金會(huì )調研顯示,超七成家長(cháng)認識到早晚刷牙的必要性,其他護理措施的重視程度則僅為一成到兩成。對此,榮文笙教授提醒,僅僅早晚刷牙是不夠的,還要注意使用含氟牙膏,達到清除牙菌斑的目的。牙病不可逆,防患于未然很重要,建議兒童每三個(gè)月到半年進(jìn)行一次口腔檢查,成年人至少每年一次,口腔問(wèn)題早發(fā)現早治療。保持飲食平衡也是護齒好習慣。一日膳食要多樣化,粗細糧混食、葷素搭配,少攝入甜食和碳酸飲料。進(jìn)食零食飲料后,及時(shí)進(jìn)行口腔清潔尤為重要。除了刷牙漱口,還可以嚼無(wú)糖口香糖,不但能促進(jìn)唾液分泌,中和口腔酸性,促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化,幫助清潔食物殘渣,減少齲病發(fā)生的風(fēng)險,也無(wú)形中增加了護齒的趣味性。
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