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小腿經(jīng)絡(luò )不通要警惕,或有疑難雜癥在等著(zhù)你~

2017-06-28 來(lái)源:陪你養生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:小腿經(jīng)絡(luò )不暢通有事或是疾病來(lái)襲前的征兆,不一定是癌癥,但也會(huì )是一些疑難雜證,比如像牛皮癬,白癜風(fēng),魚(yú)鱗病,高血壓,高血脂,高血糖,糖尿病,女士宮寒,痛經(jīng)等,這些疾病的癥狀都與小腿經(jīng)絡(luò )不暢通有很直接的關(guān)系。

  通過(guò)腿部形狀與贅肉觀(guān)察癥狀

  1、當腿肚子較大,腳腕特細的為家族史糖尿癥狀,當糖尿癥狀即將出現的時(shí)候腿部會(huì )出現酸,麻,脹的癥三狀。

  2、當腿肚子與腳腕一塊粗下來(lái),說(shuō)明家族史血糖癥狀。

  3、當腳腕特別粗的為家族史三高癥狀,(高血壓,高血脂,高血糖)

  4、當腿腕內側出現贅肉說(shuō)明乳腺與婦科的問(wèn)題,因為腿腕內側是肝經(jīng)所走的部位,肝經(jīng)是有乳腺主婦科,所以腿腕內側長(cháng)贅肉代表婦科或乳腺問(wèn)題。

  5、腿部膝眼長(cháng)贅肉,說(shuō)明膝關(guān)節出現問(wèn)題了,一般表現為膝關(guān)節疼痛,上樓困難等。

  6、腹股溝出現肉肉,不僅會(huì )引起大腿部?jì)葌荣樔膺€會(huì )引起女士的盆腔積液。

  7、大腿外側出現贅肉說(shuō)明膽經(jīng)出現於堵,肝膽相表里,會(huì )引起女士火氣旺。

  巰通腿部經(jīng)絡(luò )的重要性

  當小腿經(jīng)絡(luò )不暢通或者出現贅肉就會(huì )引起小腿的關(guān)節炎,經(jīng)脈曲張,下肢末梢壞死,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,宮寒痛經(jīng),腎功能底下,三高癥,糖尿等慢性癥狀以及心肌供血不足,手腳冰涼都與小腿經(jīng)絡(luò )不暢通有很直接的關(guān)系,所以小腿經(jīng)絡(luò )很關(guān)鍵。

  請用手輕輕抓捏自己的“小腿肚”,覺(jué)得觸感如何呢?是僵硬、冰冷涼涼的?還是溫暖、有彈性呢?

  身心健康、每天都睡得很好的人,小腿肚摸起來(lái)會(huì )溫暖、柔軟、有彈性。相反地,小腿肚如果比手掌更冰冷、軟趴趴缺乏彈性、硬梆梆、腫脹到不行、肌肉里有硬硬的腫塊、手指按壓后有明顯痕跡,應該都是身體不適、常常覺(jué)得這里痛、那里痠,或者內心煩惱很多、壓力很大的人。

  現在,請各位揉揉小腿肚1分鐘,應該有許多人腳尖馬上會(huì )變溫熱,或是從后背升起一股暖意。

  為什么只是摸摸小腿肚,身體就會(huì )變溫暖呢?小腿肚的神奇之處,就是能使血液順暢地運行全身。

  因為地心引力的關(guān)系,人體約有70%的血液會(huì )集中在下半身。小腿肚就像一個(gè)“幫浦”,可承接由上方慢慢傳送下來(lái)的血液,接著(zhù)抵抗地心引力,努力將血液送回心臟,而且日夜不停運作。

  壓力大、愛(ài)吹冷氣、喝冷飲,都會(huì )讓小腿肚生病!不管是在家中或是辦公室,多數人坐著(zhù)不動(dòng)的時(shí)間比站立的時(shí)間還長(cháng),明顯運動(dòng)不足。

  不然就是運動(dòng)過(guò)度造成小腿肌肉疲勞。生活壓力大、愛(ài)吹冷氣、愛(ài)喝冷飲等生活習慣,都會(huì )使小腿肚愈來(lái)愈衰弱,造成體內容易形成血栓,血管也會(huì )變得不健康,增加腦梗塞或罹患心臟病的風(fēng)險。

  每天按摩小腿肚,改善血液循環(huán)

  如何改善血液循環(huán),讓身體溫熱起來(lái)呢?非常簡(jiǎn)單,只要每天按摩小腿肚就行了。

  這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作還可以調整自律神經(jīng),大幅提升免疫力!按摩小腿肚除了能消除手腳冰冷與便秘,連長(cháng)年的腰痛也只按摩2次就幾乎根治,癌癥的腫瘤標記指數也下降了。

  每天持續按摩,還有瘦身效果,能使人瘦得健康、恢復肌膚的光澤神采。平日很難入睡的小朋友,只要按摩小腿肚2分鐘就能安穩入眠。小腿肚的力量,實(shí)在令人瞠目結舌。

  高血壓、糖尿病、腰痛等疾病,看小腿肚就知道!血壓比較高的人,小腿肚會(huì )膨脹變得硬梆梆,而且容易發(fā)燙。患有腰痛、肩膀痠痛、頭痛、糖尿病等宿疾,或是煩惱很多、壓力很大的人,小腿肚大多會(huì )浮腫得很厲害,肌肉內部有硬塊,輕壓就會(huì )感到劇痛。

  每天持之以恒按摩小腿肚1~2分鐘,按壓時(shí)必須保持有點(diǎn)痛但可以忍受的力道,洗澡后趁小腿肚溫熱時(shí)按摩,像每天都要刷牙一樣,在生活中養成自然而然的習慣,身體就會(huì )變好!

 

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