對于骨刺很多人忍忍就過(guò)了,但是請注意,這一忍一拖可能就會(huì )釀成大錯。以膝關(guān)節為例,如果聽(tīng)之任之,最后出現畸形和藥物不能緩解的疼痛,只能置換關(guān)節。
今天給大家推薦一個(gè)中藥方子,涉及的藥材有四味,需要熬中,特別簡(jiǎn)單,見(jiàn)效也快,而且是外用方。
白術(shù)煎水外洗方
組方
取生白術(shù)100-200克,加水3000毫升,浸泡1小時(shí)后煮沸30分鐘即可,然后趁溫熱泡洗患處。每日1-2次,每次20-30分鐘,一般用藥半個(gè)月便可見(jiàn)效。
方解
白術(shù)益氣補脾,有固表止汗作用,用于治表虛自汗,關(guān)節炎風(fēng)濕痛,主要針對濕氣重引起的骨質(zhì)增生患者。
四大輔助方
骨刺帶給患者的危害很大,在治療的同時(shí)也需做好護理,護理是守,治療是攻,攻守結合,才能取得最佳的效果。護理上總的來(lái)說(shuō)有4個(gè)原則。
適度鍛煉
通過(guò)適度的體育鍛煉可改善關(guān)節的功能,比如行走、騎自行車(chē)或游泳等,可改善患者的心肺功能和糖、脂肪代謝,增強耐力和體能。
疼痛較為嚴重的患者,開(kāi)始時(shí)只能進(jìn)行肌力收縮而不活動(dòng)關(guān)節,且最好能在水中鍛煉,因水中人體重量只達到陸地體重的1/8。不要做爬山、爬樓、下蹲和太極拳、舞蹈之類(lèi)的活動(dòng)。
適當補鈣
中老年朋友可適當補充鈣質(zhì)及維生素D等與骨代謝關(guān)系密切的藥物,同時(shí)從事適度的體育鍛煉,以減慢骨組織的衰老和退行性病變過(guò)程。
枕頭適中
人的脊柱由頸椎、胸椎、腰椎、骶椎及尾骨組成。如果睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)高,就會(huì )人為的造成頸椎生理彎曲度變直,各節頸椎失去正常的位置。
同時(shí)還會(huì )使周?chē)捻g帶及軟組織受力不均勻,使頸椎骨質(zhì)代償性增生,導致頸神經(jīng)根受擠壓,產(chǎn)生頸椎病的各種癥狀,所以中老年人睡覺(jué)應避免枕頭過(guò)高。
減輕體重
過(guò)重的體重會(huì )加速關(guān)節軟骨的磨損,使關(guān)節軟骨面上的壓力不均勻,造成骨質(zhì)增生。所以,如果體重超標,最好能夠減輕體重以減少骨質(zhì)增生的形成。
一味中藥煎水外洗,用半個(gè)月,骨刺就不疼了,簡(jiǎn)單有效,配合骨痹湯,輕輕松松化解骨刺,如此妙方,值得轉發(fā)收藏!
祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥9.9祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥10昆仙膠囊補腎通絡(luò ),祛風(fēng)除濕,主治類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎兼腎虛證;鴻茅藥酒祛風(fēng)除濕,補氣通絡(luò ),舒筋活血,健脾溫腎;萬(wàn)通筋骨貼舒筋活絡(luò ),改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥,內服外貼,藥效直達腠理,有效祛風(fēng)散寒,溫腎補腎,改善類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎癥狀。
健客價(jià): ¥1150風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕關(guān)節炎等癥。
健客價(jià): ¥28祛風(fēng)止痛,活血消腫。用于跌打扭傷,瘀血腫痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎,腰腿酸痛。
健客價(jià): ¥15祛風(fēng)止痛,活血消腫。用于跌打扭傷,瘀血腫痛,風(fēng)濕性關(guān)節炎,腰腿酸痛。
健客價(jià): ¥9祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥98祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥28.5活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛、出血,外傷骨折,筋骨扭傷,風(fēng)濕痹痛以及崩漏、痛經(jīng)、牙齦腫痛、出血等。
健客價(jià): ¥18.5溫經(jīng)散寒,通絡(luò )止痛。用于寒濕痹所致的手足四肢腰脊疼痛;風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥39活血散瘀,消腫止痛。用于風(fēng)濕痛,筋骨痛,關(guān)節痛,肩酸腰痛以及跌打腫痛。
健客價(jià): ¥11.5活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥16祛風(fēng)濕,通活絡(luò )。用天風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥28活血止痛,散瘀消腫,祛風(fēng)勝濕。用于急、慢性扭挫傷,慢性腰腿痛,風(fēng)濕關(guān)節痛。
健客價(jià): ¥52活血止痛,散瘀消腫,祛風(fēng)勝濕。用于急、慢性扭挫傷,慢性腰腿痛,風(fēng)濕關(guān)節痛。
健客價(jià): ¥8.5活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛、出血,外傷骨折,筋骨扭傷,風(fēng)濕痹痛以及崩漏、痛經(jīng)、牙齦腫痛、出血。
健客價(jià): ¥18驅風(fēng)散寒,活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起:關(guān)節疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脈拘攣。
健客價(jià): ¥52祛風(fēng)止痛。用于骨質(zhì)增生,風(fēng)濕性關(guān)節炎,風(fēng)濕痛。
健客價(jià): ¥17活血,消炎,鎮痛,對局部血管有擴張作用。用于,關(guān)節扭傷及寒濕引起的關(guān)節疼痛。
健客價(jià): ¥10適用于頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、軟組織損傷、風(fēng)濕性關(guān)節炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。
健客價(jià): ¥68活血散瘀,溫經(jīng)鎮痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò )所致風(fēng)濕關(guān)節痛及關(guān)節扭傷。
健客價(jià): ¥11溫經(jīng)散寒,通絡(luò )止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò )所致的痹病,癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節冷痛;風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥22.5活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛、出血,外傷骨折,筋骨扭傷,風(fēng)濕痹痛以及崩漏,痛經(jīng),牙齦腫痛、出血等。
健客價(jià): ¥29.8活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛、出血,外傷骨折,筋骨扭傷,風(fēng)濕痹痛以及崩漏、痛經(jīng)、牙齦腫痛、出血等。
健客價(jià): ¥19