吃木瓜能豐胸的說(shuō)法稱(chēng)，木瓜中含有木瓜酶，木瓜酶可刺激乳腺生長(cháng)，因此可起到豐胸作用。所謂木瓜酶，全稱(chēng)木瓜蛋白酶，又稱(chēng)“木瓜酵素”。

　　如果說(shuō)到女性最關(guān)心的身體部位，那一定是非臉和胸莫屬了。對于不少“飛機場(chǎng)”女性來(lái)說(shuō)，豐胸是一個(gè)永恒的事業(yè)，而在豐胸的諸多手段中，“吃木瓜”顯得無(wú)比可口、簡(jiǎn)單而又效果出眾，引來(lái)大批女性前赴后繼以身試瓜。

　　吃木瓜真的能豐胸？

　　這種說(shuō)法到底有沒(méi)有科學(xué)證據？

　　吃木瓜又有什么好處呢？

　　下面就讓我告訴你一個(gè)“木瓜”的秘密。

　　木瓜真的能豐胸？

　　并！不！能！

　　“吃木瓜豐胸”實(shí)為杜撰的神話(huà)

　　吃木瓜能豐胸的說(shuō)法稱(chēng)，木瓜中含有木瓜酶，木瓜酶可刺激乳腺生長(cháng)，因此可起到豐胸作用。所謂木瓜酶，全稱(chēng)木瓜蛋白酶，又稱(chēng)“木瓜酵素”。一般情況下，市場(chǎng)上販賣(mài)用于食用的木瓜多為番木瓜，番木瓜在未完全成熟時(shí)，果實(shí)中含有木瓜蛋白酶、木瓜凝乳蛋白酶A、木瓜凝乳蛋白酶B、木瓜肽酶B等多種蛋白水解酶，對動(dòng)植物蛋白、多肽、酯、酰胺等有較強的水解能力，因此，木瓜酶也常被提取用于嫩肉粉、減肥茶、化妝品等食品、藥品、工業(yè)用品中。

　　但到目前為止，并沒(méi)有任何科學(xué)研究證據證明木瓜蛋白酶可刺激乳腺生長(cháng)，唯一能刺激乳腺生長(cháng)的只有雌激素，木瓜蛋白酶可分解蛋白質(zhì)，同時(shí)自己也是一種蛋白質(zhì)，進(jìn)入人體后會(huì )和其他所有的蛋白質(zhì)一樣被胃腸中的蛋白酶分解為氨基酸再按照人體需要重新組合，不可能再保持完整，還“跑”到乳房去刺激乳腺生長(cháng)。吃木瓜豐胸的說(shuō)法，完全不值得取信。

　　吃木瓜可“養眼”倒是值得一提

　　瓜果的顏色通常會(huì )暴露它們含有的營(yíng)養“秘密”，橙黃色的瓜果中通常富含維生素A與β胡蘿卜素，這一原理適用于胡蘿卜、南瓜、芒果等，木瓜也不例外。據《中國食物成分表》數據，每100克番木瓜中含有總維生素A145微克，含胡蘿卜素870微克，與其他蔬果相比，可說(shuō)含量格外豐富。維生素A又名視黃素，植物來(lái)源的β-胡蘿卜素及其他胡蘿卜素可在人體內合成維生素A，其具有維持正常視覺(jué)功能的重要功能。相對來(lái)說(shuō)，與其期待木瓜能讓胸部更豐滿(mǎn)一些，白領(lǐng)女性及其他用眼較多的女性不如享受木瓜帶來(lái)的“養眼”功效。值得一提的是，胡蘿卜素如果過(guò)多食用易沉積體內，導致皮膚發(fā)黃，因此需要控制食量。

　　古今木瓜實(shí)為兩種食物

　　我國最早將木瓜記載于文字的是《詩(shī)經(jīng)》中的“投我以木瓜，報之以瓊琚”，某些木瓜豐胸的說(shuō)法指出，古人以木瓜為方通乳豐乳，說(shuō)明木瓜自古就有豐胸的效果。實(shí)際上，在我國北方土生土長(cháng)的木瓜學(xué)名為宣木瓜，是薔薇科蘋(píng)果亞科木瓜屬的果實(shí)，多用來(lái)治病，不宜鮮食；而我們常吃的番木瓜則原產(chǎn)于墨西哥南部，17世紀開(kāi)始引進(jìn)中國栽培，是番木瓜科番木瓜屬的果實(shí)，果肉厚實(shí)，甜美可口。古今所說(shuō)的木瓜是兩種不同的食物，因此，以古人食療方來(lái)論證木瓜的可豐胸性，也不能取信于人。需要注意的是，番木瓜盡管美味可口，但番木瓜中含有番木瓜堿，該物質(zhì)對人體有小毒，因此不宜過(guò)多食用。另外，一部分吃了番木瓜出現嘴部發(fā)麻癥狀的人群可能對番木瓜中的木瓜酶過(guò)敏，更要慎食甚至禁食木瓜。