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只能說(shuō)有一定的效果，想豐胸的話(huà)平時(shí)可以適當按摩，注意全面營(yíng)養的攝取,多吃含蛋白質(zhì)多的食物,如魚(yú)、肉、蛋、乳類(lèi)食品,尤其多吃植物性脂肪和富含鋅的谷類(lèi)、豆類(lèi)、動(dòng)物肝等等；注意穿合適的內衣也很重要。