成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 新聞頻道 > 醫(yī)藥資訊 > 健康頭條 > 冬令進補人參,視不同情況和喜好選擇不同的吃法

冬令進補人參,視不同情況和喜好選擇不同的吃法

2017-03-19 來源:大眾衛(wèi)生報  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:將人參3克切片后加水燉煮10分鐘,再加入洗凈的大米中煮為稀粥,熟后調(diào)入蜂蜜或適量白糖服食即可。此粥有益氣養(yǎng)血、健脾開胃之功,適用于消化功能較差的慢性胃腸病患者及年老體虛者。

  人參為五加科多年生草本植物人參的根莖,有大補元氣、補益脾肺、生津安神之功,為冬令進補佳品。但人參的食用方法有很多,患者可以根據(jù)個人喜好或需求選擇其中之一。

  研粉

  將人參烘干,打磨成粉,服用時每次取1-2克直接吞服,或用沸水沖服,每日1次,適用于氣虛諸證。研究證實,人參研粉吞服或泡水服,是保證有效成分能充分吸收的最好方法。

  含化

  取人參1克,切為薄片,每日分數(shù)次放入口中,緩緩噙化咽下,適用于久病氣虛、肺虛喘促、脾虛倦怠及口燥咽干者。

  燉服

  取人參5-10克,切薄片后加水燉,飲湯食參,適用于元氣虧虛、產(chǎn)后血虧者。若元氣大虧、氣血暴脫需急救者,可取人參30-60克,濃煎一次頓服,此乃救急之“獨參湯”。

  煮粥

  將人參3克切片后加水燉煮10分鐘,再加入洗凈的大米中煮為稀粥,熟后調(diào)入蜂蜜或適量白糖服食即可。此粥有益氣養(yǎng)血、健脾開胃之功,適用于消化功能較差的慢性胃腸病患者及年老體虛者。

  蒸蛋

  取雞蛋1個,在雞蛋頂端鉆一小孔,將1克參粉納入其中并攪拌勻,外用濕紙粘住,蒸熟服食,每日1個,可補虛扶正,強身健體,適用于各種慢性虛弱性疾病的調(diào)養(yǎng)。

  燉雞

  烏雞1只,洗凈去內(nèi)臟后,將人參5-10克放入雞腹中,慢火燉煮1-2個小時,食肉喝湯,每周1-2次,適用于久病體虛、氣血不足及產(chǎn)后虛弱者,對各種貧血亦有良好的輔助療效。

  泡酒

  選根須完整的人參1根,浸入500毫升白酒中,密封置陰涼處,每日搖動數(shù)次,半月后即可飲用。每次30-50毫升,每日1-2次,適用于氣虛等慢性病者的調(diào)養(yǎng)。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
五指山市| 普陀区| 延寿县| 舟曲县| 沁源县| 苍溪县| 木里| 洛川县| 张北县| 广灵县| 东丰县| 大宁县| 汾阳市| 比如县| 从江县| 监利县| 晋江市| 土默特右旗| 定襄县| 涪陵区| 滕州市| 柳河县| 申扎县| 博兴县| 甘南县| 田林县| 绥棱县| 格尔木市| 凤冈县| 利津县| 绥德县| 玉林市| 普陀区| 合川市| 探索| 越西县| 望谟县| 旌德县| 疏附县| 烟台市| 柳江县|