科學家近日警告，上網時間過長會增加患感冒和流感的幾率。

　　那些網癮更嚴重的人要比上網時間較短的人更易生病。

　　斯旺西大學和米蘭大學的研究人員認為造成這一結果的原因是沉溺于網絡的人更喜歡足不出戶，因而導致免疫系統(tǒng)下降。

　　研究人員表示，缺乏與他人的互動以及在戶外接觸細菌的時間較短也是一方面原因。

　　以往的研究還發(fā)現(xiàn)上網時間較長的人往往睡眠不足更嚴重，飲食習慣較差，鍛煉得更少，并且更可能吸煙酗酒。

　　這些不良行為都會破壞人體免疫系統(tǒng)，增加得病幾率。

　　斯旺西大學的費爾·里德教授(PhilRead)說：“我們發(fā)現(xiàn)網絡對人類健康的影響與抑郁、睡眠不足、孤獨等一系列其他因素并不相關。這些問題被認為與高頻度的上網和健康狀況差有關。”

　　研究人員針對18歲到101歲間的500人進行了評估。

　　他們發(fā)現(xiàn)，那些有過度上網問題的人比上網時間較短的人出現(xiàn)了更多的感冒和流感癥狀。

　　40%左右的被研究人員稱自己有輕微或更嚴重的網癮，這一數字在男性和女性群體間并無差異。

　　重度網癮患者出現(xiàn)的感冒和流感癥狀比網絡依賴度較低的人多30%左右。

　　研究人員還發(fā)現(xiàn)沉溺于網絡的人在網絡無法連接時可能感受到巨大的壓力。

　　里德教授以及他的團隊指出，這種因網癮而產生的壓力與解壓的循環(huán)會導致皮質醇水平的改變，皮質醇是一種會對免疫系統(tǒng)造成影響的荷爾蒙。

　　里德教授說：“也可能是獨自上網時間較長的人同他人以及他人身上的病菌接觸較少，導致免疫系統(tǒng)功能下降。”

　　該研究團隊發(fā)現(xiàn)大多被研究人員平均每天上網6個小時。

　　少部分人則承認自己每天上網超過10個小時，通常用來瀏覽社交媒體網站。

　　研究人員還指出了男性和女性在使用網絡上的不同。

　　女性傾向于瀏覽社交媒體網站和網購，而男性則更可能上網打游戲和瀏覽色情作品。