IT男坐馬桶上猝死出現10大信號警惕“過(guò)勞死”

2015-04-08 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：健康、亞健康、疾病三者之間，是互相轉化的。人長(cháng)期處于應激狀態(tài)，從而導致心臟、神經(jīng)、消化、免疫、內分泌等系統逐漸發(fā)生損害，身體出現亞健康狀態(tài)。

　　近日，深圳it男張斌坐馬桶上猝死的悲情故事傳遍網(wǎng)絡(luò )。it男坐馬桶上猝死發(fā)生在深圳，36歲的it男張斌是清華計算機碩士，生前就職于聞泰通訊股份有限公司深圳分公司，3月24日一早，被發(fā)現猝死在公司租住的酒店馬桶上面。it男坐馬桶上猝死，令人倍感凄涼。據稱(chēng)，it男坐馬桶上猝死前一天對媽媽說(shuō)太累，而據其妻子閆女士說(shuō)，張斌經(jīng)常加班到凌晨……姐姐半年多沒(méi)見(jiàn)過(guò)弟弟了，她發(fā)現張斌已是滿(mǎn)頭白發(fā)，長(cháng)發(fā)齊耳。張斌說(shuō)：太忙了，沒(méi)時(shí)間剪it男坐馬桶上猝死為辛勤工作的白領(lǐng)敲響警鐘，珍愛(ài)生命。

　　“過(guò)勞死”并非新鮮話(huà)題，然而每次這類(lèi)消息一出，都能引發(fā)熱議。

　　所謂“過(guò)勞死”，一般是指長(cháng)時(shí)間處在勞累狀態(tài)，腦力和體力時(shí)刻都在透支，當超過(guò)身體最高承受能力的時(shí)候，心臟忽然停止跳動(dòng)，而發(fā)生的意外死亡。通常過(guò)勞死會(huì )突然引發(fā)身體潛在的疾病急性變化，來(lái)不及救治而危及生命。

　　目前，醫學(xué)界公認的有五種疾病，容易導致過(guò)勞死。這五種疾病是冠狀動(dòng)脈疾病、主動(dòng)脈瘤、心臟瓣膜病、心肌病和腦出血。另外，像消化系統、腎功能不全、感染等，也會(huì )導致過(guò)勞死。

　　健康、亞健康、疾病三者之間，是互相轉化的。人長(cháng)期處于應激狀態(tài)，從而導致心臟、神經(jīng)、消化、免疫、內分泌等系統逐漸發(fā)生損害，身體出現亞健康狀態(tài)。如果不及時(shí)控制，就轉化為疾病。

　　亞健康容易導致前面所述五種疾病。一旦短期內身體及心理負荷突然加重，往往就可能引發(fā)過(guò)勞死。

　　過(guò)勞死的早期有10大信號，分別是：“將軍肚”早現；脫發(fā)，斑禿，早禿；頻頻去洗手間；性能力下降，女子過(guò)早閉經(jīng)；記憶力減退；心算能力越來(lái)越差；做事常后悔，易怒，煩燥，悲觀(guān)；注意力不集中，集中精力的能力越來(lái)越差；睡覺(jué)時(shí)間越來(lái)越短，醒來(lái)也感到不解乏；經(jīng)常頭痛，耳鳴，目眩，檢查也沒(méi)有結果。

　　如果持續出現這些信號，最好及時(shí)反省一下，最近是不是太辛苦了，要適當給自己放個(gè)假，減減壓。要注意勞逸結合，如果是心理壓力過(guò)大，無(wú)法釋?xiě)眩匾獣r(shí)也可以向心理醫生求助。

　　除了這些信號，大家至少每年一次常規體檢，如果是高危人群，最好增加一個(gè)心臟B超或者動(dòng)態(tài)心電圖的檢查。這些檢查，可以及時(shí)發(fā)現心臟結構問(wèn)題，以防心臟出現突然停跳。