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專(zhuān)家提示保護腎臟應多喝水 不要劇烈運動(dòng)

2015-03-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:腎臟疾病已變成威脅人們健康的常見(jiàn)疾病之一,特別是近些年,腎臟疾病開(kāi)始悄悄向年輕人蔓延,患上腎臟病的年輕人越來(lái)越多,慢性腎病已經(jīng)成為一個(gè)“沉默的殺手”,防治腎虛及腎臟疾病變得刻不容緩。

  12日是第十個(gè)“世界腎臟日”,暨南大學(xué)中醫教研室主任孫升云教授在接受記者采訪(fǎng)時(shí)候表示,保護腎臟應該注意多喝水,保證腎臟充分過(guò)濾,同時(shí),運動(dòng)量應該保持適度,防止激烈運動(dòng)對腎臟造成壓力。

  今年腎臟日的主題是“全民腎臟健康”。據北京大學(xué)第一醫院腎內科所作的“中國慢性腎臟病(CKD)流行病學(xué)調查”結果顯示,目前,中國慢性腎臟病發(fā)病率高達10。8%。換言之,平均每10個(gè)人中就有1名慢性腎臟病患者。腎臟疾病已變成威脅人們健康的常見(jiàn)疾病之一,特別是近些年,腎臟疾病開(kāi)始悄悄向年輕人蔓延,患上腎臟病的年輕人越來(lái)越多,慢性腎病已經(jīng)成為一個(gè)“沉默的殺手”,防治腎虛及腎臟疾病變得刻不容緩。

  孫升云教授指出,目前醫學(xué)界對于很多腎臟病發(fā)病原因并沒(méi)有研究清楚,不是很好預防。但是他根據自己多年的學(xué)習研究,給人們提出了一些基本的腎病預防措施。他認為,保護腎臟必須要多喝水,這樣就保證了腎臟的充分過(guò)濾,特別要注意不要服用腎毒性藥物,少用藥,少用化學(xué)用品,例如女性應盡量少染發(fā)。另外,特別要注意的一點(diǎn)是,不要激烈運動(dòng),特別是突然的激烈運動(dòng)可能會(huì )導致尿血。

  當日,暨南大學(xué)臨床醫學(xué)研究院攜手青海大漠紅枸杞有限公司在暨南大學(xué)成立“100%枸杞汁防治腎虛及腎病臨床觀(guān)察專(zhuān)項研究基金”,大漠紅現場(chǎng)捐贈暨南大學(xué)臨床醫學(xué)研究院人民幣壹百萬(wàn)元,主要用于關(guān)注枸杞汁對慢性腎小球炎(蛋白尿、血尿等)的輔助治療觀(guān)察,對慢性腎功能衰竭透析病人生存質(zhì)量影響的觀(guān)察、對睡眠障礙調節的研究及對中老年腎虛癥(夜尿頻)、中老年男性性功能改善及男性性功能障礙的觀(guān)察。

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