2018-10-22
長(cháng)期睡眠過(guò)多增加患2型糖尿病風(fēng)險
所以最合理的解釋可能是，長(cháng)時(shí)間睡眠的人并不一定在床上處于睡眠狀態(tài)，而是醒來(lái)后花更多的時(shí)間逗留在床上。換算成人話(huà)，就是：賴(lài)床越久，得2型糖尿病風(fēng)險越高！
現在常見(jiàn)的糖尿病是一型糖尿病和二型糖尿病，而糖尿病最主要的癥狀就是“三多一少”甚至有的患者會(huì )出現神經(jīng)衰弱的表現。這就是很多糖尿病因為擔心造成的表現
1型糖尿病 病人有胰島β細胞破壞，引起胰島素絕對缺乏，有酮癥酸中毒傾向。可發(fā)生于任何年齡，但多見(jiàn)于青少年。
所以最合理的解釋可能是，長(cháng)時(shí)間睡眠的人并不一定在床上處于睡眠狀態(tài)，而是醒來(lái)后花更多的時(shí)間逗留在床上。換算成人話(huà)，就是：賴(lài)床越久，得2型糖尿病風(fēng)險越高！
研究者采用了先進(jìn)的磁共振成像技術(shù)對他們的心臟結構和功能進(jìn)行了測量，并用標準的口服葡萄糖耐量測試評估了他們的糖尿病控制狀況。
柚子：柚子性寒味甘、酸，適當食用具有下氣消痰、健胃消食的作用，在平時(shí)生活中適當多吃些柚子，不僅不會(huì )導致肥胖以及血糖升高，同時(shí)還具有降血糖的功效。
肥胖是百病之源，對糖尿病患者危害極大。因此，糖友維持理想體重是十分必要的，也就是少吃多動(dòng)。每公斤體重攝入15千卡是對輕體力運動(dòng)的肥胖者來(lái)說(shuō)是最適合的，沒(méi)有體力運動(dòng)的患者則是要減少攝入量，以免肥胖。
倘若感染了，無(wú)論是何等的輕微都應當請教醫生，千萬(wàn)不可自行醫治，否則可能會(huì )演變成嚴重的后果。最好定期檢查血糖，最好定期在家用尿糖試紙檢驗尿中的糖分含量，并將最后記錄下來(lái)，給醫生參考病及時(shí)調整治療方案，控制病情。
碳酸飲料有損健康，果汁飲料比較健康。但果汁飲料含糖高，會(huì )增加2型糖尿病危險。美國波士頓大學(xué)的帕爾默(Palmer)等近日報告，規律飲用含糖軟飲料和果汁飲料者，發(fā)生2型糖尿病的危險將顯著(zhù)增加。常飲含糖果汁增加糖尿病危險。
Ⅱ型糖尿病是以胰島素抵抗和胰島β細胞功能衰竭為主要病理生理基礎的慢性代謝性疾病。依據Dr.Accili的研究結果，除了胰島β細胞凋亡之外，胰島β細胞的去分化也是導致胰島β細胞功能衰竭的機制。
關(guān)于2型糖尿病可以治愈嗎？醫生表示，糖尿病是一個(gè)終身疾病，需要終身治療，目前醫學(xué)水平還達不到根除，主要是通過(guò)各種方法控制血糖，延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
空腹血糖受損與肝臟胰島素抵抗顯著(zhù)相關(guān)，而糖耐量減低往往伴有肌肉胰島素抵抗和胰島素分泌受損。據此人們可以推測，糖尿病家族史陽(yáng)性的人群與肝臟胰島素抵抗可能有一個(gè)強有力的聯(lián)系。
研究人員認為，該研究中較瘦的2型糖尿病患者值得關(guān)注，應該繼續保持隨訪(fǎng)。他們在文中寫(xiě)道，“較瘦的2型糖尿病患者死亡率更高的機制尚不清楚。可能的原因之一是慢性炎癥無(wú)意間引起了體重減輕，此外，炎癥也可能是心血管疾病、癌癥和感染性疾病等糖尿病合并癥的一種表現。”
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