2017-07-01
年齡給糖尿病帶來(lái)的挑戰
2013年的《中國成人糖尿病流行與控制現狀研究》指出：60～69歲的人群糖尿病患病率為23％，70歲及以上人群糖尿病患病率為25％。隨著(zhù)年齡的增大，糖尿病的管理也會(huì )變得更加困難，尤其是在60歲以后
現目前，很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準，才可以判為糖尿病。
2013年的《中國成人糖尿病流行與控制現狀研究》指出：60～69歲的人群糖尿病患病率為23％，70歲及以上人群糖尿病患病率為25％。隨著(zhù)年齡的增大，糖尿病的管理也會(huì )變得更加困難，尤其是在60歲以后
“糖尿病”這三個(gè)字給人的第一印象大概是：一種尿液中有糖的病。理解并沒(méi)有錯，但糖尿病的核心問(wèn)題其實(shí)是血液中糖的含量過(guò)高。
在我國糖尿病還呈現年輕化的趨勢。專(zhuān)家指出，20年前糖尿病患者基本都在45歲以上，但現在二三十歲的病人比比皆是。特別需要警惕的是，糖尿病在兒童和青少年中增加。
有些糖尿病患者自作主張少吃一頓飯，認為不吃飯就不用服降糖藥了，其實(shí)，降糖藥的目的是為了抵消高血糖。不按時(shí)吃飯還容易導致餐前低血糖，同時(shí)由于少吃了一餐，必然導致下一餐的攝入量增大
有許多因素影響著(zhù)血糖水平，臨床研究中很難控制好這些非“午睡”的但與糖尿病發(fā)病相關(guān)的因素，從而來(lái)專(zhuān)門(mén)科學(xué)地評價(jià)“午睡”對血糖的影響。
維持嚴格的血糖和血壓控制以及規律進(jìn)行糖尿病視網(wǎng)膜病變篩查，是預防糖尿病視網(wǎng)膜病變和視力丟失的關(guān)鍵。由于糖尿病是白內障的一種危險因素，控制血糖還有助于預防白內障的發(fā)生。
每工作1～2小時(shí)，就拿出3～5分鐘時(shí)間，做一下肢體的伸展活動(dòng)；飯后半小時(shí)活動(dòng)一下；上下班時(shí)可用步行代替乘坐電梯等。
在人們的觀(guān)念中，2型糖尿病的發(fā)病人群通常年紀比較大，至少40歲以上的人容易發(fā)病。然而，現在越來(lái)越多的年輕人加入了糖尿病行列。
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