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妊娠糖尿病病人生活中有哪些注意事項

2019-10-22 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病孕婦需要定期去產(chǎn)科和內分泌科做檢查,包括眼底、腎功能、B超、胎盤(pán)功能檢查及胎兒情況的檢查。如果發(fā)現有眼底、腎功能惡化的情況,需要立即終止妊娠。

現在患糖尿病的孕婦以及越來(lái)越多了,孕婦患了糖尿病通常會(huì )擔心會(huì )不會(huì )影響到自己甚至寶寶的健康。日常生活中,一般孕婦需要注意有且很多,那么對于一位患有糖尿病的孕婦,日常又需要注意些什么呢?

如果是糖尿病孕婦,在控制飲食上一定要特別注意。攝入過(guò)多或者過(guò)少都是不可取的,如果攝入太多,糖尿病康復的時(shí)間就會(huì )延長(cháng);反之攝入少,對胎兒生長(cháng)發(fā)育就會(huì )有影響。所以糖尿病孕婦需要有有好的飲食,條件允許可以制定一份合理的食譜,控制孕婦病情的同時(shí),促進(jìn)胎兒生長(cháng)發(fā)育。

1、飲食要多樣

糖尿病孕婦一天的能量和碳水化合物一定要均勻分配,正餐和零食的比例是合理的。

2、維生素、鐵、鈣的補充

蔬菜富含多種維生素,所以糖尿病孕婦多吃一些,除此之外,經(jīng)常吃一些含鐵和鈣的食物,雞蛋就是一個(gè)不錯的選擇。

3、不能吃加糖的食物

一般來(lái)說(shuō),糖尿病孕婦不能吃加糖的食物,水果也要少吃一點(diǎn),但有一些還是可以吃的,比如糖份比較低的柚子、石榴、青蘋(píng)果等,只要不過(guò)量,不吃太多就可以。其實(shí)最主要還是要保持血糖的值不要太高,建議糖尿病合并妊娠患者每天測量血糖值。

4、多吃高纖食物、全麥面包、谷類(lèi)和豆類(lèi)食物。

這些食物比其他的一些類(lèi)似這樣的食物更加容易消化和吸收的,魔芋對于大家來(lái)說(shuō)并不陌生、經(jīng)常食用的菌類(lèi)等這些食物纖維都非常的高。對于水果,很多種類(lèi)盡量少吃或者不吃而。

5、少吃(或者干脆完全不吃)含有單糖的食物和飲料。

如果你想吃甜東西,咨詢(xún)醫生看看能不能吃含有人工甜味劑的食物。

糖尿病孕婦在檢查、用藥治療時(shí)需注意的有:

孕期不宜口服降糖

糖尿病患者如果實(shí)在孕期,一定要注意不要口服降糖藥,這是一種有效防止胎兒畸形的措施,而如果服用過(guò)多的話(huà),可能會(huì )使新生兒死亡。

要定期去產(chǎn)科和內分泌科做檢查

糖尿病孕婦需要定期去產(chǎn)科和內分泌科做檢查,包括眼底、腎功能、B超、胎盤(pán)功能檢查及胎兒情況的檢查。如果發(fā)現有眼底、腎功能惡化的情況,需要立即終止妊娠。

適當地增加運動(dòng)量

增加運動(dòng)量在一定程度上有益孕婦治療糖尿病,不過(guò)在實(shí)行運動(dòng)計劃前,你最好還是需要向醫生咨詢(xún)你運動(dòng)的量和強度。

以上的文章就是關(guān)于“糖尿病的孕婦日常需要注意些什么?”的一些介紹。糖尿病孕婦運動(dòng)以有氧運動(dòng)為主,無(wú)氧運動(dòng)為輔。一定要單人化,由少慢慢到多,循序漸進(jìn)的方式進(jìn)行運動(dòng)。當然,最重要的還是保證胎兒安全。 

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