目前，糖尿病已經(jīng)是一種十分常見(jiàn)的疾病了，尤其是女性在懷孕期間，體內的激素產(chǎn)生變化，稍不注意的話(huà)，寶媽就很容易患上妊娠糖尿病。
臨床數據顯示，有2%～3%的女性在懷孕期間會(huì )發(fā)生糖尿病，多發(fā)生于妊娠的中晚期，且多見(jiàn)于肥胖和高齡產(chǎn)婦。
糖尿病危害
對孕媽媽?zhuān)?/strong>
會(huì )誘發(fā)其他妊娠并發(fā)癥，如妊娠高血壓、妊娠心臟病等；
容易發(fā)生感染，甚至誘發(fā)酮癥酸中毒、引起乏力、嗜睡、恍惚、脫水等癥狀；
出現產(chǎn)道嚴重創(chuàng )傷、產(chǎn)后出血和手術(shù)傷口延期愈合等癥狀。
對寶寶：
可能導致胚胎畸形，孕媽媽血糖過(guò)高會(huì )影響寶寶的神經(jīng)系統和心腦血管系統的發(fā)育，寶寶可能會(huì )出現腦積水、脊柱裂、肛門(mén)閉鎖等畸形現象；
可能造成胚胎過(guò)度發(fā)育成巨大兒，媽媽的生產(chǎn)過(guò)程更加痛苦；
胎兒早產(chǎn)，流產(chǎn)的可能性增加；
新生兒容易出現呼吸窘迫綜合征、低血糖、低鈣血癥等問(wèn)題，死亡率會(huì )變高；
相比于普通孕婦，高血糖媽媽的孩子患肥胖癥風(fēng)險會(huì )增加13%，孕期糖尿病媽媽的孩子患病風(fēng)險則增加52%。
被醫生診斷為妊娠期糖尿病，也不要太驚慌，只要能做到這2點(diǎn)，“管住嘴“和”邁開(kāi)腿”，還是可以輕松地控制好血糖的。
管住嘴
也即，控制飲食。一般來(lái)說(shuō)，如果被診斷為妊娠期糖尿病，醫生會(huì )建議去營(yíng)養門(mén)診就診，營(yíng)養科醫生會(huì )給你詳細的飲食指南，務(wù)必按要求進(jìn)食肉蔬蛋奶等。
要少食多餐、定時(shí)定量、粗細搭配；要多吃膳食纖維豐富的食物，如全麥食品、豆制品、各種蔬菜等；蛋白質(zhì)要適量，脂肪不要過(guò)量；要少吃含糖量高的水果，如西瓜、芒果、蘋(píng)果、梨、桔子等；遵循“湯—菜—主食“的進(jìn)食順序。
另外，控制飲食不能矯枉過(guò)正，擔心血糖升高，就每天只吃黃瓜、西紅柿，胎寶寶的生長(cháng)發(fā)育需要孕媽媽提供充足的營(yíng)養，具體可參考中國營(yíng)養學(xué)會(huì )制定的膳食金字塔和孕婦膳食指南。
總之一句話(huà)，控制飲食要達到的結果就是，吃的食物既能保證合適的熱量，又能保證血糖不會(huì )升的太高。
邁開(kāi)腿
也即，適當運動(dòng)。如果孕媽媽除了妊娠期糖尿病，沒(méi)有其他的并發(fā)癥，就應該每天保證30分鐘的有氧運動(dòng)。最簡(jiǎn)單易行的運動(dòng)方式就是快步走，瑜伽、游泳也可以，但是要注意安全。孕婦容易頭暈，運動(dòng)時(shí)盡量有家人陪伴。
另外，孕婦的運動(dòng)量增加一定要循序漸進(jìn)。
藥物治療
如果孕媽媽吃的已經(jīng)非常合理，而且也盡量堅持運動(dòng)了，血糖控制的還是不理想，那就需要看醫生，在醫生指導下合理用藥物治療了。
得過(guò)妊娠期糖尿病的孕媽媽屬于未來(lái)糖尿病的高危人群，因此，產(chǎn)后需要復查血糖，更需要堅持健康飲食和運動(dòng)習慣。祝福孕媽媽之后的人生都遠離糖尿病。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥23單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應的
健客價(jià)： ￥91用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥48適用于單用飲食和運動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨用藥，也可與磺脲類(lèi)或胰島素合用。
健客價(jià)： ￥61.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。
健客價(jià)： ￥35本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥137配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥41用于2型糖尿病。 單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療：當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià)： ￥215滋陰補腎，益氣潤肺，和胃生津，調節代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。
健客價(jià)： ￥7.5本產(chǎn)品是已麥芽糖精，酪蛋白鈣肽，高油酸葵花籽油，大豆油，果糖，麥芽糖醇，硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗證明，具有輔助降血糖的保健功能。
健客價(jià)： ￥152.1用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥12適用于2型糖尿病患者；用于運動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià)： ￥55用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降 血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類(lèi)療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類(lèi)、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類(lèi)降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。
健客價(jià)： ￥2.8輔助降血糖。
健客價(jià)： ￥264.51.用于單純飲食控制和/或運動(dòng)療法血糖水平未得到滿(mǎn)意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類(lèi)或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿(mǎn)意控制的2型糖尿病病人二線(xiàn)用藥。
健客價(jià)： ￥8.51.本品作為單獨治療，建議聯(lián)合飲食和運動(dòng)療法，達到控制2型糖尿病血糖作用。2.本品可以與磺酰脲類(lèi)或胰島素聯(lián)合使用，以控制成人血糖。
健客價(jià)： ￥53.8用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。 當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。
健客價(jià)： ￥63本品配合飲食和運動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià)： ￥135配合飲食控制，用于：(1)2型糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià)： ￥66輔助降血糖。
健客價(jià)： ￥158調節血糖、調節血脂。
健客價(jià)： ￥186.9治療糖尿病多發(fā)性周?chē)窠?jīng)病變。
健客價(jià)： ￥60用于飲食控制、減輕體重及運動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴(lài)型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨使用時(shí)更能達到協(xié)同功效。
健客價(jià)： ￥23本品配合飲食和運動(dòng)治療，適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者，以改善此類(lèi)患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià)： ￥106
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