吃飯對糖尿病患者而言是個(gè)大問(wèn)題,也是一個(gè)挑戰。患者在如何吃飯的問(wèn)題上,大多關(guān)注什么東西能吃,什么東西不能吃。實(shí)際上,正確的進(jìn)餐順序對控制餐后血糖確實(shí)有一定的幫助。
對于糖友來(lái)說(shuō),想要收獲平穩的血糖,正確的吃飯順序很重要。
一、湯
煲了老火靚湯的話(huà),飯前要做的第一件事當然是喝湯。為什么要先喝湯呢?飯前喝湯主要是清理一下腸胃,也就是讓腸胃適應一下,做好心理準備,迎接食物。
同時(shí),飯前喝湯也能打開(kāi)胃口,但應注意湯喝一小碗即可,否則易影響后繼的進(jìn)食。此外,糖尿病人也應注意不宜食用太過(guò)油膩以及大補的湯。喝湯和吃主食的時(shí)間最好也要隔開(kāi)20分鐘,做到干濕分離。
二、水果
都說(shuō)空腹不能吃水果,因此很多人都選擇飯后吃水果。其實(shí)不然,空腹吃一些水果并不會(huì )傷身體,當然沒(méi)熟的水果和過(guò)于寒涼的水果除外。
飯前吃水果,清淡易消化,能給人體補水分和膳食纖維,讓人產(chǎn)生飽足感,可避免進(jìn)食太多食物。
在這里,也要提醒一下糖友,吃水果雖好,但需注意食用水果的量,如果吃的較多,當餐的主食量建議相應減少,避免碳水過(guò)多。
三、蔬菜、肉類(lèi)
日本一項大型研究曾邀請一批糖尿病患者參與他們的研究,他們讓糖尿病患者先吃一盤(pán)蔬菜,再吃其他菜肴,最后菜再和米飯一起食用。
隨后,研究者跟蹤測定參與研究的糖尿病患者從用餐前到用餐后4小時(shí)之間每個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖水平,并比較先吃菜再菜配飯吃的方式、先吃米飯再菜配飯吃的方式,結果發(fā)現先吃菜的方式能讓餐后血糖峰值大幅度降低。
后來(lái),研究者又讓兩百多名糖尿病患者按這個(gè)方案來(lái)吃飯,結果在兩年半的時(shí)間當中,患者的血糖波動(dòng)明顯減小。
四、主食
根據日本的研究結果表明,吃完蔬菜再菜配飯吃可使餐后血糖峰值大幅度降低。因此吃完蔬菜后,緊接著(zhù)應該吃米飯。這樣才能為人體提供熱量。
需要注意的是:改變進(jìn)食順序,不要改變飲食結構。各類(lèi)營(yíng)養素的攝入要滿(mǎn)足糖尿病患者日常生活需要,以確保營(yíng)養,保持充沛的精力。在確保營(yíng)養均衡的前提下,改變進(jìn)食順序自然對餐后血糖的控制益處多多。
該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥430與魚(yú)躍血糖試紙配套,用于醫院和家庭檢測毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥291.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類(lèi)口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥23該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測
健客價(jià): ¥1720配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價(jià): ¥56與魚(yú)躍血糖儀配套使用,主要用于醫院和家庭患者體外定量檢測新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥47安準型血糖監測系統適用于末梢葡萄糖檢測,可用于醫療機構快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群的血糖監測。
健客價(jià): ¥28用于自測人體毛細血管全血中葡萄糖的濃度,本產(chǎn)品用于體外監測,測試結果僅供參考,不能作為糖尿病的診斷工具。
健客價(jià): ¥49本產(chǎn)品用于新鮮毛細血管全血和靜脈全血中葡萄糖測試,可用于醫療機構快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群,以及醫務(wù)人員在臨床環(huán)境下的血糖監測。本產(chǎn)品只用于血糖水平的監測,不能用于糖尿病的診斷與篩查。
健客價(jià): ¥45該產(chǎn)品用于檢測指尖新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥99該產(chǎn)品用于定量檢測新鮮毛細血管全血樣本和靜脈全血樣本中的葡萄糖的含量。
健客價(jià): ¥135該產(chǎn)品用于定量檢測指尖、手掌新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度
健客價(jià): ¥328用于篩選糖尿病患者和血糖自測,請與艾科靈睿血糖儀配套使用。
健客價(jià): ¥35.8用于體外血糖檢測。
健客價(jià): ¥189用于醫院快速血糖檢查及糖尿病患者自我血糖監測。
健客價(jià): ¥150單藥治療 本品配合飲食控制和運動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價(jià): ¥91三諾安準血糖試條:適用于新鮮毛細血管全血,靜脈全血葡萄糖測試。 三諾血糖專(zhuān)用采血針:適用于需微量采血時(shí)刺破皮膚用。 約斯夫醫用酒精消毒棉片:適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價(jià): ¥56用于體外檢測新鮮毛細血管全血、靜脈全血中的葡萄糖濃度,可用于醫療機構快速血糖測試、糖尿病患者或其他人群的血糖監測。
健客價(jià): ¥20與魚(yú)躍血糖試紙配套,用于醫院和家庭檢測毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥21.9與魚(yú)躍血糖試紙配套,用于醫院和家庭檢測毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥24用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動(dòng)基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥47產(chǎn)品與ARKRAY生產(chǎn)的配套血糖試紙配合使用,用于定量檢測人體毛細血管全血樣本中葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥159該產(chǎn)品基于葡萄糖氧化酶法,與配套試劑共同使用,在臨床上對來(lái)源于人體的指尖和前臂新鮮毛細血管全血中被測物進(jìn)行定量檢測,包括血糖檢測項目。
健客價(jià): ¥395