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每天按時(shí)吃藥,為什么血糖還高?

2018-08-25 來(lái)源:內(nèi)分泌賈禮敏醫(yī)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:體育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)、降低體重,改善胰島素抵抗、肌糖原的氧化代謝及心血管功能,增強(qiáng)降糖藥物的療效,提高機(jī)體抗病能力,減少并發(fā)癥的發(fā)生。

“我每天都按時(shí)吃藥,為什么血糖仍居高不下?”

經(jīng)常會(huì)有糖友復(fù)診時(shí)一遍又一遍地問(wèn)這個(gè)問(wèn)題?,F(xiàn)在我們就仔細(xì)說(shuō)下,如果糖友發(fā)現(xiàn)自己血糖升高或波動(dòng)大時(shí),不妨先問(wèn)自己7個(gè)問(wèn)題。

最近有沒(méi)有不良情緒?


不良情緒對(duì)血糖的影響很大,緊張、焦慮、煩惱、過(guò)度興奮等情緒變化都會(huì)引起糖友交感神經(jīng)興奮,升糖激素分泌增加,胰島素分泌下降,從而導(dǎo)致血糖升高。

有沒(méi)有出現(xiàn)應(yīng)激情況?

感冒發(fā)燒、嚴(yán)重感染、外傷、手術(shù)、急性心?;蚰X卒中等應(yīng)激狀態(tài)或女性處于妊娠期、月經(jīng)期等,都可以使升糖激素分泌增加,削弱胰島素的降糖作用,導(dǎo)致血糖居高不下,甚至誘發(fā)酮癥酸中毒。

眠好不好?

糖友每天需要保證6~8小時(shí)的睡眠時(shí)間,長(zhǎng)時(shí)間失眠或熬夜會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過(guò)度興奮,抑制胰島素分泌,使腎上腺素等升糖激素分泌增加,從而使血糖升高。

如果發(fā)現(xiàn)血糖有較大的波動(dòng),可以先試著睡前1小時(shí)內(nèi)不要看電視、不做運(yùn)動(dòng)不喝濃茶咖啡等,也可以咨詢睡眠門診醫(yī)生積極治療失眠,當(dāng)失眠、熬夜的情況得到改善了,再測(cè)測(cè)血糖。

藥物用法是否準(zhǔn)確?

降糖藥的種類很多,用法也不同,若使用不當(dāng)會(huì)起不到應(yīng)有的效果。因此,醫(yī)生會(huì)根據(jù)每一位患者的情況針對(duì)性用藥,糖友千萬(wàn)不可以自行更改藥物的種類、用量以及用藥時(shí)間。

有沒(méi)有控制飲食?

飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ),它有助于減輕胰島負(fù)擔(dān)、降低血糖、減少降糖藥用量以及控制體重。但飲食控制絕不等于饑餓療法或嚴(yán)重偏食,這樣會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良或者饑餓性酮癥。

有沒(méi)有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)?

體育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)、降低體重,改善胰島素抵抗、肌糖原的氧化代謝及心血管功能,增強(qiáng)降糖藥物的療效,提高機(jī)體抗病能力,減少并發(fā)癥的發(fā)生。

但運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持,斷斷續(xù)續(xù)的鍛煉無(wú)法得到應(yīng)有的效果。想要控糖好,長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)少不了。

有沒(méi)有胰島素抵抗?

胰島素抵抗是指各種原因使胰島素促進(jìn)葡萄糖攝取和利用效率下降,機(jī)體代償性的分泌過(guò)多,胰島素產(chǎn)生高胰島素血癥,難以維持血糖穩(wěn)定的現(xiàn)象。

胰島素抵抗簡(jiǎn)單的可以理解為機(jī)體對(duì)胰島素不敏感,這種情況的患者與胰島素分泌量不足的患者治療方法不一樣,應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生,明確情況再對(duì)癥治療。

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