血糖指數對決定各種糧食的攝入量有一定指導意義

2018-07-04 來(lái)源：糖尿病飲食療法中心標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：細嚼慢咽。吃飯細嚼慢咽可以使食物被牙齒磨得更細，唾液和食物充分混合，從而加強食物的消化與吸收，使營(yíng)養被充分吸收利用，對增進(jìn)糖尿病患者的健康頗有益處。

細嚼慢咽。吃飯細嚼慢咽可以使食物被牙齒磨得更細，唾液和食物充分混合，從而加強食物的消化與吸收，使營(yíng)養被充分吸收利用，對增進(jìn)糖尿病患者的健康頗有益處。

勿偏食。常吃單調食物的糖尿病患者，易發(fā)生營(yíng)養不良，所以要求不挑食，不吃零食，飲食合理搭配，取長(cháng)補短，使營(yíng)養豐富，并提高各種營(yíng)養素的利用率。值得注意的是，飲食不要帶有強迫性，進(jìn)餐時(shí)食物不宜過(guò)熱或過(guò)冷，以免損傷胃氣。

飲食清淡。多數學(xué)者認為，肥甘厚味不但影響消化功能，而且易引起糖尿病性高脂血癥、糖尿病性冠心病、糖尿病性高血壓等各種并發(fā)癥。所以糖尿病患者平素進(jìn)餐時(shí)，不要過(guò)食油膩，調味品不要過(guò)于濃烈。從營(yíng)養學(xué)角度來(lái)看，食品清淡頗有益處。

血糖指數是一個(gè)衡量各種食品對血糖可能產(chǎn)生多大影響的指標。具體的測量方法就是吃一定量的某種食物，測量進(jìn)食后幾個(gè)小時(shí)內的血糖水平，計算血糖曲線(xiàn)下面積，和所測量的相當量的葡萄糖耐量曲線(xiàn)下面積進(jìn)行比較，這個(gè)比值就叫做血糖指數。血糖指數的高低與各種食物的含糖量、消化、吸收和代謝情況有關(guān)，含糖量高、消化得快、吸收得多、代謝得慢的食品血糖指數就高。所以說(shuō)，血糖指數對決定各種糧食的攝入量有一定指導意義。打個(gè)比方說(shuō)，根據協(xié)和醫院的測定結果，以葡萄糖血糖指數為100%時(shí)，血糖指數高于95%的有糯米、粳米、高粱和面粉，在90%～95%之間的有秈米、小米和綠豆秈米混合物，在90%以下的有蕓豆玉米混合物、燕麥片、蕎麥，而莜麥的血糖指數則低于80%。糯米、大米、白面的血糖指數高于燕麥和莜麥，這就要求我們在吃糯米、大米、白面時(shí)，量可適當減少。如能每天吃一點(diǎn)兒莜麥或燕麥等粗糧，則有利于血糖的控制。蔬菜、水果、蛋類(lèi)、豆制品和肉類(lèi)的血糖指數要比糧食低，對血糖的直接影響就比較小。

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該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調整的依據。掃描檢測儀中內置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫護人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監測

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測量血糖濃度。

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安準型血糖監測系統適用于末梢葡萄糖檢測，可用于醫療機構快速血糖測試，糖尿病患者或其他人群的血糖監測。

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健脾養胃，補血生津。用于小兒缺鐵性貧血及營(yíng)養不良性貧血。

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與魚(yú)躍血糖試紙配套，用于醫院和家庭檢測毛細血管全血中的葡萄糖濃度。

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該產(chǎn)品與配套的血糖試紙配合使用，用于定量檢測人體毛細血管全血中葡萄糖濃度；可以由臨床單位醫護人員、熟練掌握該項操作的患有糖尿病的非專(zhuān)業(yè)人員或其家屬操作；只用于監測糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調整的依據。本品為重復性使用醫療器械。

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