血糖監測小妙招

2018-07-04 來(lái)源：糖友管理中心標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：在康復醫學(xué)科，很多患者有合并癥，如高血壓、冠心病、糖尿病等。其中，糖尿病患者需要扎的針最多，又要測血糖，又要注射胰島素。今天，給大家介紹測血糖的小妙招，希望能夠減輕患者反復采血的痛苦吧！

在康復醫學(xué)科，很多患者有合并癥，如高血壓、冠心病、糖尿病等。其中，糖尿病患者需要扎的針最多，又要測血糖，又要注射胰島素。今天，給大家介紹測血糖的小妙招，希望能夠減輕患者反復采血的痛苦吧！

經(jīng)常聽(tīng)到糖尿病患者抱怨：“測血糖每天要扎四五次手指，真是又疼又費錢(qián)。可不測又不知道自己的血糖值到底是多少。”那么，測血糖到底有些什么講究呢?

扎指腹側面痛感輕

有位糖尿病患者，有次給她測血糖，選擇的中指指腹采血，患者說(shuō)很疼，后來(lái)給她選擇了扎指腹側面離指甲較近的地方，疼痛感明顯減弱，感覺(jué)舒服些。

避免扎指尖

有研究表明，指尖的神經(jīng)末梢豐富，特別敏感，比手指其他部位痛感更強。因此，扎手指側面或者血少時(shí)，按壓采血點(diǎn)附近有鎮痛作用。

到底應該測哪根手指？

英國糖尿病協(xié)會(huì )研究認為，測血糖應該測無(wú)名指、中指和小指，不推薦測食指和大拇指。事實(shí)上，左右手或五根手指測得的血糖并沒(méi)有區別，但在相對情況下，臨床醫生常建議患者選擇無(wú)名指、中指和小指，因為這幾根指頭平日里的活動(dòng)少、感染概率低、疼痛輕、不影響日常生活，而最靈活、最敏感、用得最多的拇指和食指則應避免使用。但要說(shuō)最優(yōu)選擇，還是首選無(wú)名指。除了上述優(yōu)勢，還有一個(gè)重要原因就是手掌中的毛細血管有兩個(gè)分支，其中一個(gè)分支就在無(wú)名指末端。因此，相對其他手指來(lái)說(shuō)，無(wú)名指占據著(zhù)重要的血液樞紐，血液較為豐富。

經(jīng)常換手指取血

最好采取輪流依次或方便好記的方法，手指輪換采血。盡量不要在已經(jīng)感到疼痛的手指上采血。等到疼痛好轉后再換該手指采血。

不要從指尖擠血

如果扎指后，沒(méi)有立即出血，或出血量不夠，最好手部自然下垂，等待5秒鐘。必要的時(shí)候，可從掌心部位向上擠壓。推薦患者可以將采血后的第1滴血輕輕用棉棒拭去，因為第1滴血往往含有更多的組織液，也可能會(huì )對結果造成影響。切勿從指尖擠壓，因為這樣會(huì )擠出一部分組織液，對血液標本造成稀釋?zhuān)沟醚堑臏y試結果偏低。

選擇正確的血糖儀

如果總是存在采血不足的問(wèn)題，最好換一臺更好的血糖儀。有些血糖儀可以使用取自手指之外的其他身體部位的血液檢測血糖。

測血糖時(shí)采血要注意什么？

取血點(diǎn)可在10個(gè)手指輪換選取，多數人選取除大拇指外的其余8指。

如果采血的手指有破損、感染、疤痕或出疹子，暫時(shí)不要選擇這個(gè)手指，此時(shí)需要用酒精對手指進(jìn)行消毒，最好在采血前仔細檢查手指是否出現以上問(wèn)題。

取血前可用溫水洗手，垂手臂，可使手指血管充盈，容易采血。

采血筆刺破手指后，應從指根向指端采血點(diǎn)方向輕用力擠血，不要用大力擠血，否則擠出的血漿、組織液占了較大比例，影響準確性。

如果擠不出血或血量較少怎么辦，可能與下列原因有關(guān)：

末梢手指循環(huán)差，可采取溫水洗手垂手臂等。

采血的深度不夠，采血筆有不同的刻度，要了解自己采血時(shí)適合哪個(gè)刻度然后再“下手”。

介紹了這么多，希望對大家有所幫助。一切以患者為中心，以促進(jìn)健康，減輕患者痛苦，恢復健康為目標。學(xué)無(wú)止境，我們一起加油吧！

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