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七種養(yǎng)肝湯你知多少

2014-05-06 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:飲食是人體進行自我調理的最基本的措施,不僅可有效改善自身營養(yǎng)狀況,而且還可有效保護肝臟、改善肝臟的功能,從而加快疾病康復的進程,那什么湯養(yǎng)肝最好呢?我們一起來看一下:

  肝病對于很多人來說都是一種很麻煩的疾病,那么,有哪些湯是可以養(yǎng)肝護肝,促進肝炎的痊愈呢?

  1.參芪兔肉湯:兔肉500g、黨參50g、北芪30g、蓮子30g、冬菇50g、陳皮10g、清水2000毫升,熬成750毫升,飲湯吃肉即可。功效為-養(yǎng)肝、強身健體、補氣血,促進肝病恢復,有強身健體、養(yǎng)肝護肝之功效。

  2.鯽魚赤小豆湯:鯽魚500g(用鍋煎至微黃)、赤小豆100g、花生50g、大腹皮50g、大棗10枚、清水2000毫升,熬成750毫升,去渣飲湯吃魚即可,有健脾、利水、消腫功效,多用于慢性肝炎或肝硬化保健。

  3.丹參黃豆湯:丹參10克,黃豆50克,蜂蜜適量。丹參洗凈放砂鍋中,黃豆洗凈用涼水浸泡1小時,撈出倒入鍋內加水適量煲湯,至黃豆爛,揀出丹參,加蜂蜜調味即可食用。功效為-補虛養(yǎng)肝,活血祛瘀,適用于慢性肝炎、肝脾腫大者調補。

  4.泥鰍雞骨草湯:泥鰍魚200g(先用鍋煎微黃)、雞骨草50g、白花蛇舌草30g、大棗10枚、清水2000毫升,熬成750毫升,去渣飲湯即可,有護肝、降酶之功效。

  5.糯稻根瘦肉湯:瘦豬肉150g、糯稻根100g、綿茵陳30g、薏米30g,清水2000毫升,熬成750毫升,去藥渣飲湯吃肉即可,有保肝健脾、利濕熱、退黃之功效。

  6.田基黃小肚湯:豬小肚一個、田基黃50g、赤小豆50g、大棗10枚、清水2000毫升,熬成750毫升,去藥渣飲湯吃豬小肚即可,有保肝健脾、利濕熱、退黃之功效。

  7.豬肚砂仁萊菔湯:豬肚一個,砂仁15g、萊菔子30g(打碎)、大腹皮50g、清水2000毫升,把諸藥用紗布包好放豬肚內,然后熬成750毫升,去渣飲湯吃豬肚即可。除可護肝、降酶外,還可開胃醒脾,有保肝、降酶之功效。

  以上七種養(yǎng)肝湯你記住了嗎?平時可以煮來喝,既美味又養(yǎng)肝,何樂而不為呢?

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