“四月不減肥,五月徒傷悲”,即將到了年輕女性展現傲人身材的時(shí)候,但是專(zhuān)家提醒廣大女性,減肥適度,服用減肥藥需謹慎,當心吃出藥物性肝炎。
俗話(huà)說(shuō)“是藥三分毒”,可惜很多愛(ài)美的女性不管這一套,各種減肥藥物都要試一試,結果就很容易出問(wèn)題了。趙小姐為了夏天穿衣服更苗條漂亮,猛吃了3個(gè)月的減肥藥,體重雖然降下來(lái)了2公斤,但卻吃出了藥物性肝炎而住進(jìn)了醫院。
專(zhuān)家指出,減肥藥中往往會(huì )加入一些利尿通便的中藥或西藥,從而達到減肥的目的,但這些藥物會(huì )對肝臟造成損害。因為這些藥物進(jìn)入人體后,需要靠肝臟來(lái)代謝、解毒,所以會(huì )首先損害肝臟的健康。因此專(zhuān)家建議減肥者采取加強鍛煉和控制飲食的科學(xué)方法來(lái)減輕體重。不要隨意過(guò)量服用減肥藥品,尤其是原本就有肝病的患者,一定要謹遵醫囑用藥。
肝功能異常時(shí)的調理方法應注意以下幾點(diǎn):
1、平時(shí)要多食用菌類(lèi)食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力;
2、不吸煙、不飲酒,減少肝臟負擔;
3、少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品,以清淡飲食為宜;
4、多食用新鮮蔬菜和水果,增加VC的吸收;
5、多飲水,可補充體液,增強血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,多喝水還有利于消化吸收和排除廢物,減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害,對肝功能不好的人更應該注意;
6、心情舒暢,由于肝喜疏惡郁,生氣發(fā)怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。所以肝功能不好應切忌發(fā)怒、抑郁等,以免導致病情的加重;
7、適量運動(dòng),在春季開(kāi)展適合時(shí)令的戶(hù)外活動(dòng),如散步、踏青、打球、打太極拳等,既能使人體氣血通暢,促進(jìn)吐故納新,強身健體,又可怡情養肝,達到護肝保健的目的。
8、保證休息。肝功能異常者不可從事過(guò)于激烈和繁重的運動(dòng)和勞動(dòng),否則會(huì )加重肝臟的負擔,對病情不利。
9、不可亂服藥。因為許多藥物都要經(jīng)過(guò)肝臟代謝,而且不少藥物對肝臟都有害的,會(huì )引起肝臟的藥物性傷害,加重肝損傷。
10、定期檢查。每隔半個(gè)月或是1個(gè)月要復查肝功能,及時(shí)掌握病情變化,為醫生治療提供依據。
減肥方法有很多種,最健康的方法就是運動(dòng),小編提醒愛(ài)美女性,要保持好身材,運動(dòng)加上合理飲食才是最健康的。
純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
健客價(jià): ¥249滋補肝腎,養益精血,扶正固本,通絡(luò )定痛,健脾豁痰,明目生津,潤腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習慣性便秘,痔瘡出血。
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健客價(jià): ¥25降血脂,軟化血管。用于增強冠狀動(dòng)脈血液循環(huán),抗心律不齊及高血脂癥。
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健客價(jià): ¥639