在我國的臺灣地區，人們將過(guò)度熬夜操勞對肝臟造成的損傷通俗地稱(chēng)為“爆肝”。根據近年的一項調查發(fā)現，臺灣近七成的乙肝攜帶者沒(méi)有得到及時(shí)治療，多數人將未接受必要治療的原因歸咎于工作繁忙。很多人的工作一忙起來(lái)，加班是家常便飯，熬夜通宵也很常見(jiàn)，經(jīng)常如此，身體不堪重荷。專(zhuān)家指出，“爆肝”高危人群要牢記雙40要訣，根據這個(gè)原則來(lái)好好保護肝臟。

　　過(guò)度疲勞是導致肝病發(fā)作的重要誘因。由于不少乙肝感染者及慢性乙型肝炎患者平日并無(wú)不適的感覺(jué)，因而他們往往疏于對肝臟的呵護，如常人般加班工作，無(wú)懼于疲憊勞累。這種情況下極易引致肝病加重、甚至慢性肝炎轉成重型肝炎。而除了工作壓力的影響外，頻繁的應酬、飲酒以及不規律作息更會(huì )令乙肝病情雪上加霜。

　　護肝，不僅要在特殊時(shí)期防范病情的發(fā)作，更要在日常生活中重視對肝病的關(guān)注與預防。專(zhuān)家指出，除了要注意減輕精神壓力、避免過(guò)度疲勞外，雙40要訣就是要量化地提醒大家：在40歲前將轉氨酶水平控制在40以下。

　　這是因為，40歲以前是保肝的關(guān)鍵時(shí)期，若這期間沒(méi)有得到有效控制，40歲以后慢性乙型肝炎發(fā)展為肝硬化的幾率是40歲前的8倍。對于乙肝感染者來(lái)說(shuō)，一定要密切監測肝功能指標的轉變，一旦發(fā)現轉氨酶指數超過(guò)40U/L，就需要做病毒量的檢查，判定是否需要進(jìn)行抗病毒治療，以降低罹患肝硬化、肝癌的風(fēng)險。

　　由于肝臟具有較強的代償功能，一般的肝病在早期不會(huì )有明顯的癥狀，那么，肝功能不正常會(huì )有什么表現呢?

　　五大癥狀預示你肝功能不正常

　　一、全身癥狀：肝功能異常導致患者出現乏力、易疲勞、嗜睡等癥狀，一些患者由于肝損傷導致肝臟嚴重會(huì )引起肝區疼痛。

　　二、消化道癥狀：肝功能異常的患者會(huì )導致患者厭食、厭油膩、惡心嘔吐、腹瀉腹脹等癥狀。

　　三、代謝障礙：肝功能異常會(huì )導致患者出現脂肪、糖等代謝障礙，造成體內營(yíng)養過(guò)剩，脂肪在肝內堆積，引起脂肪肝等，激素代謝異常會(huì )導致患者出現肝掌、蜘蛛痣。

　　四、黃疸癥狀：肝功能異常導致膽色素代謝異常，引起患者皮膚、鞏膜、小便發(fā)黃。

　　五、出血癥狀：肝功能異常導致凝血因子合成異常，使患者出現牙齦、鼻子出血等癥狀。

　　建議感覺(jué)到肝區(右上腹)不適，且出現上述癥狀的朋友進(jìn)行肝功能檢查，確定是否由肝病原因導致。

　　當患者出現肝功能異常的臨床表現時(shí)，通常表明患者病情已逐步惡化。關(guān)注肝臟健康的朋友們可以定期體檢，追蹤自己的肝臟健康情況，及早發(fā)現疾病。已經(jīng)患上肝病如脂肪肝、酒精肝、藥物性肝損傷、慢性肝炎及早期肝硬化等疾病的人群，除了日常要做好護肝工作之外，肝病的治療也要高度重視，在藥物治療方面，可以選用中藥制劑，具有疏肝理氣，健脾消食，降低轉氨酶的作用的葵花護肝片。