金銀花泡水喝的九大禁忌
科學(xué)家們并不確定為什么有些人是左撇子，但他們知道基因占了25%的原因，Yeo說(shuō)道。左撇的用手習慣確實(shí)可能在家族中遺傳，他說(shuō)，“但是顯然比其他像身高或智力這樣的遺傳特征的概率要小。”
一味地在工作中嚴格要求自己固然好，但若與同事齟齬過(guò)多，也會(huì )成為你通往成功之路的暗礁，不可小視。因此，沒(méi)有人愿意成為毫無(wú)人緣的“討厭蟲(chóng)”。
相信不管是任何人，生活中時(shí)常都會(huì )遇到壓力，遇到壓力就會(huì )產(chǎn)生焦慮和抑郁的情緒，當焦慮抑郁情緒長(cháng)期無(wú)法得到排解的時(shí)候，就會(huì )產(chǎn)生焦慮癥或者抑郁癥，從而導致大腦無(wú)所專(zhuān)注，便會(huì )像野馬漫無(wú)目的，煩惱的同時(shí)還會(huì )對生活也會(huì )逐漸失去興趣。
快樂(lè )其實(shí)就蘊藏在對他人的細心關(guān)懷、不因忙碌的工作而心生氣餒、不輕易向疾病低頭、從每天發(fā)生的小事情中悟出樂(lè )趣，快樂(lè )的智慧就蘊藏在每個(gè)人的心中和生活習慣里。
一項新的研究表明, 與服用安慰劑的患者相比, 鋰降低了60% 以上患者的死亡和自殺風(fēng)險。根據一項牛津大學(xué)發(fā)表在《英國醫學(xué)雜志》的研究報告顯示, 患有情緒障礙的人面臨的自殺風(fēng)險比一般人群高出30倍, 但科學(xué)家們相信，鋰能降低60%以上的風(fēng)險。
經(jīng)常有抑郁的朋友問(wèn)：“我從小就內向、自卑、敏感、懦弱，我要如何改變我的性格來(lái)走出抑郁？”或者“如何告別抑郁癥，是不是要改變自己的性格才能真正好？”
你是否在心理治療或勵志書(shū)上花了大量的時(shí)間和金錢(qián)，但仍然被困在不健康的習慣中？讓我們一起來(lái)學(xué)習如何克服消極思維和情感障礙，并實(shí)現幸福生活。
焦慮會(huì )讓你猶豫并懷疑自己?jiǎn)幔慨斈阆胱鲆粋€(gè)新項目，或者見(jiàn)一群你不認識的人時(shí)，你是否會(huì )感到忐忑不安或恐懼呢？你是否會(huì )找很多理由不去做一個(gè)有風(fēng)險，你是否做了大量的研究工作，但卻沒(méi)有繼續把你的想法付諸行動(dòng)？
人生，真是一環(huán)扣一環(huán)，年輕時(shí)仗著(zhù)有一手好牌，隨性、任性，從未很好規劃過(guò)事業(yè)與家庭，加上情商性格諸方面的缺陷，我真的不知道，這個(gè)年齡是否有機會(huì )重新來(lái)過(guò)？？？
當你總是陷入低落的心情悶悶不樂(lè )，或許總是認為“不管發(fā)生什么都是自己的錯”而感到情緒低落，你是否懷疑自己患有抑郁癥呢？雖然理論上是這樣，但實(shí)際上要意識到自己罹患抑郁癥，還是非常困難的。
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