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頭發(fā)變白 原來(lái)身體的這里出了毛病

2019-04-02 來(lái)源:道家養生  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:提到白發(fā),人們總是會(huì )感嘆衰老將至。其實(shí)白發(fā)在各個(gè)年齡段都可能發(fā)生,而且,從白發(fā)的位置還可以判斷出您的健康狀況。那么長(cháng)白發(fā)代表著(zhù)什么樣的疾病問(wèn)題呢?

前額白發(fā):脾胃失調

前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白發(fā)大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。還有的人經(jīng)常伴有口臭、食欲過(guò)旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(cháng)或不利,這些都是脾胃虛寒的癥狀。

兩鬢斑白:肝火旺盛

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛(ài)生悶氣,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸澀等,這是由肝膽火旺引起,進(jìn)而致使脾胃受傷。

后腦勺白發(fā):腎氣不足

后腦勺對應的反射區是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻,遺尿或尿失禁,小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿,所以,這類(lèi)患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。

白發(fā)變黑食療

飲食俗活說(shuō)「內調外養」,飲食內調具有無(wú)可比擬的巨大促進(jìn)作用,想要擁有烏黑秀發(fā),就必須從飲食做起。「黑色食物」既補腎又促進(jìn)生發(fā),但如果只能推薦一種的話(huà),那非黑豆莫屬了。話(huà)不多說(shuō),我們先來(lái)看一下這些日常利于頭發(fā)生長(cháng)和變黑的食物吧!

1.黑豆

黑豆中的異黃酮是一種非常特殊的成分,與女性雌激素結構相似,常吃黑豆,可以調節人體的雄性激素水平,減緩由雄性激素分泌導致的掉頭發(fā),加速頭發(fā)生長(cháng)。并且由于黑豆含有黑色素,「逢黑必補」,可以促進(jìn)人體合成絡(luò )氨酸酶,幫助白發(fā)變黑發(fā)。

2.黑芝麻

黑芝麻作為食療品,有益肝、補腎、養血、潤燥、烏發(fā)、美容作用,是極佳的保健美容食品;黑芝麻富含生物素,對身體虛弱、早衰而導致的脫發(fā)掉發(fā)效果最好,對藥物性脫發(fā)、某些疾病引起的脫發(fā)也會(huì )有一定療效。

3.核桃

核桃有烏發(fā)、使皮膚光潤的作用,古代的醫書(shū)當中對核桃更有這樣的記載:「通經(jīng)脈,黑須發(fā)」。因為「發(fā)者血之余」,血旺則發(fā)黑,而且核桃中富含多種維生素,可以提高人體皮膚的生理活性,所以對女性而言更是上佳的美容食補佳品。

白發(fā)變黑按摩

烏發(fā)養發(fā)除了靠飲食調養,穴位按摩就是必不可少的外部保養了。烏發(fā)生發(fā),3個(gè)穴位按起來(lái)!

1.風(fēng)池穴

風(fēng)池穴的位置在脖子與后腦勺的交匯之處,按摩這個(gè)穴位的好處在于可以促進(jìn)脖子到頭部的血液循環(huán),還能夠清頭目,利五官七竅,所以平時(shí)多按一按這個(gè)穴位對于治療白發(fā)有非常好的效果。

2.角孫穴

這個(gè)穴位在耳朵的最高點(diǎn)內側,隱藏在頭側面的小凹處就是角孫穴。平時(shí)按摩這個(gè)穴位能夠很好的促進(jìn)頭部的血液循環(huán),從而有利于頭發(fā)的生長(cháng)。

3.百會(huì )穴

百會(huì )穴位于頭頂的正中央,平時(shí)按摩這個(gè)穴位有安神定志,升陽(yáng)舉陷,還有就是治療脫發(fā)的功效。

總而言之,想要頭發(fā)烏黑濃密,少不了三大「烏發(fā)之星」的飲食調養,配合頭部穴位按摩則可以進(jìn)一步促進(jìn)頭發(fā)生長(cháng)!食補+運動(dòng)的結合缺一不可,想要秀發(fā)烏黑濃密。

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