吃飯逛街?在家嘆空調?
NO!NO!NO
干脆來(lái)點(diǎn)hin好玩的吧
1瞧!所有人圍成一個(gè)圈
上一秒氣氛平緩秩序井然
下一秒卻場(chǎng)面混亂
參與者的胳膊都交叉起來(lái)
像一張打結的網(wǎng)
大家使出渾身解數
各種跨、鉆、套的姿勢派上用場(chǎng)
試圖解開(kāi)千千結回到最初的樣子
2如果內心足夠放松平靜
心理測試軟件里烏云密布、雨水綿綿的動(dòng)圖
就會(huì )變成藍天白云、荷花綻放的景象
然而眼前這位嘗試者即便把眼睛閉上
仍然沒(méi)出現荷花綻放的景象
看來(lái)內心還不夠平靜呀
亦或是周?chē)苏f(shuō)話(huà)聲音吵到你了
3在地板上鋪開(kāi)一張報紙
要求參與者想方設法都站上去
堅持足夠長(cháng)的時(shí)間
于是大家緊密地抱在了一起
感受彼此給對方的拉力
團結的力量油然而生
是什么活動(dòng)這么好玩?
6月23日,為全面貫徹黨的十九大精神,積極響應廣州市直機關(guān)工委“不忘初心,牢記使命”廣州機關(guān)黨員志愿服務(wù)統一行動(dòng)日的號召,廣州機關(guān)黨員志愿者陽(yáng)光心語(yǔ)服務(wù)隊在北秀大廈13樓報告廳開(kāi)展了一次豐富多彩的“科學(xué)減壓,美好生活”主題志愿服務(wù)活動(dòng)。
除了以上的游戲外
現場(chǎng)還有“安放心靈”講座
教大家體驗簡(jiǎn)單有效的放松方法
(觀(guān)呼吸,吸氣...吐氣...)
在志愿者現場(chǎng)教學(xué)帶領(lǐng)下
大家練習中華傳統養生功法
——八段錦
長(cháng)期練習可以強身健體
延年益壽、聰耳明目
(完成一套八段錦只需15分鐘,最好每天堅持)
此外,現場(chǎng)還有VR設備、T字謎、中國指套、心理圖片展、諾亞方舟、變形金剛等游戲和設備。參與者們通過(guò)豐富有趣的心理活動(dòng)體驗,初步掌握自我放松、與人相處、轉變視角等知識,繼續把歡聲笑語(yǔ)帶到美好生活中。
用于下列適應癥的局部治療: 形成和沒(méi)有形成血腫的鈍器挫傷。 無(wú)法通過(guò)按壓治療的淺表性靜脈炎。
健客價(jià): ¥25用于下列適應癥的局部治療: -形成和沒(méi)有形成血腫的鈍器挫傷 -無(wú)法通過(guò)按壓治療的淺表性靜脈炎
健客價(jià): ¥79祛風(fēng)解毒、除濕消腫、舒筋通絡(luò )。有抗炎及抑制細胞免疫和體液免疫等作用。用于風(fēng)濕熱瘀,毒邪阻滯所致的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,腎病綜合癥,白塞氏三聯(lián)癥,麻風(fēng)反應,自身免疫性肝炎等。
健客價(jià): ¥11.5在決定使用本品前,應仔細考慮本品和其他治療選擇的潛在利益和風(fēng)險。根據每例患者的治療目標,在最短治療時(shí)間內使用最低有效劑量(見(jiàn)[注意事項]-警告)。 (1)用于緩解骨關(guān)節炎的癥狀和體征。 (2)用于緩解成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎的癥狀和體征。 (3)用于治療成人急性疼痛。(見(jiàn)[臨床試驗])
健客價(jià): ¥33祛風(fēng)解毒、除濕消腫、舒筋通絡(luò )。有抗炎及抑制細胞免疫和體液免疫等作用。用于風(fēng)濕熱閼,毒邪阻滯所致的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎,腎病綜合癥,白塞氏三聯(lián)癥,麻風(fēng)反應,自身免疫性肝炎等。
健客價(jià): ¥35酒精性肝病。
健客價(jià): ¥35家庭日常的胎心監護。
健客價(jià): ¥380改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化,血栓閉塞性脈管炎,糖尿病所致肢體缺血癥,大動(dòng)脈。
健客價(jià): ¥51用于下列適應癥的局部治療: 形成和沒(méi)有形成血腫的鈍器挫傷。 無(wú)法通過(guò)按壓治療的淺表性靜脈炎。
健客價(jià): ¥108解毒化腐。用于咽喉糜爛腫痛。
健客價(jià): ¥6改善由于慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇跛行等癥狀;用于預防腦梗死后的復發(fā)(心源性腦梗死除外)。
健客價(jià): ¥30用于急性或亞急性或慢性皮炎、濕疹、痱子及輕度、小面積的皮膚潰瘍。
健客價(jià): ¥9.19清火,明目,散結,消腫。用于頭痛眩暈,瘰疬,癭瘤,乳癰腫痛,甲狀腺腫大,淋巴結結核,乳腺增生癥,高血壓癥。
健客價(jià): ¥9用于疥瘡、頭癬、痤瘡、脂溢性皮炎、酒渣鼻、單純糠疹、慢性濕疹。
健客價(jià): ¥15消毒防腐藥,用于沖洗小面積創(chuàng )面與黏膜面。
健客價(jià): ¥6.5有降低谷丙轉氨酶,保護及促進(jìn)肝細胞再生功能,主要用于治療急性肝炎,慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價(jià): ¥17用于單一常規抗癲癇藥治療無(wú)效的頑固性癲癇大發(fā)作。
健客價(jià): ¥25分泌物化解藥。用于急性鼻竇炎(含慢性鼻竇炎急性發(fā)作)。
健客價(jià): ¥57解毒化腐,用于咽喉糜爛腫痛。
健客價(jià): ¥11有降低谷丙轉氨酶、保護及促進(jìn)肝細胞再生功能。主要用于急性肝炎、遷延型慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價(jià): ¥56供腰椎病患者、腰肌勞損者保健、輔助治療用。
健客價(jià): ¥92供腰椎病患者、腰肌勞損者保健、輔助治療用。
健客價(jià): ¥92深層穴位神經(jīng)進(jìn)行全方位的刺激激活,深度刺激所護部位經(jīng)絡(luò ),使血流加快,促進(jìn)血液循環(huán),改善組織營(yíng)養,從而達到行氣活血,強健體魄的功效。
健客價(jià): ¥72活血化瘀。用于血瘀型胸痹及血瘀型輕度腦動(dòng)脈硬化引起的眩暈,冠心病,心絞痛。
健客價(jià): ¥38