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中醫(yī)養(yǎng)生重視調情志,情志不遂則傷及五臟、損傷臟腑精血

2018-08-19 來源:人衛(wèi)健康  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:當代心身醫(yī)學研究證實,一切心理應激引起的情緒變化,主要通過中樞神經系統(tǒng)進而影響到自主神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)和免疫功能。

情志活動是臟腑功能活動的表現形式之一,正如《素問·陰陽應象大論》所說:“人有五臟化氣,以生喜怒悲憂恐。”臟腑氣血是情志變化的物質基礎,《素問·八正神明論》說:“血氣者,人之神。”《靈樞·平人絕谷》曰:“血脈和利,精神乃居。”是言血液充盈和調,則精神充沛,思維敏捷,情緒穩(wěn)定。而血液的運行,須賴于氣機的升降出入正常,故王冰說:“氣和則神安”;“喜怒之所生,皆生于氣”。因而情志之為病有以下特點。

從心而發(fā)

傷及五臟

情志為病會引起不同內臟傷害,即有其特異性。情志內應五臟,“肝在志為怒,心在志為喜,脾在志為思,肺在志為悲,腎在志為恐”,不同的情志變化可以傷及不同的臟腑,產生不同的病理變化。

怒傷肝

喜傷心

思傷脾

悲傷肺

恐傷腎

人生七情,尤以喜、怒、思最為多見,故所傷之臟以心、肝、脾居多。

情志致病不僅具有特異性,更具有同一性,即皆從心而發(fā)。因五臟之中,“心為君主之官,神明出焉(《素問·靈蘭秘典論》)”;“心者,五臟六腑之大主也……故悲哀愁憂則心動,心動則五臟六腑皆搖。”

擾亂

臟腑氣機

人是天地之氣交感的產物,人體生命活動突出地表現于氣機的升降出入,“升降出入,無器不有”(《素問·六微旨大論》)。

氣的運行有序則生命活動正常,反之則臟腑功能失調,氣機紊亂而百病由生。非正常的情志刺激,常通過“氣機”作用于相應的臟腑或多個臟腑而影響其正常的生理活動進而導致疾病的產生。

不同的情志致病所造成的氣機變化的病理集結相異,如《素問·舉痛論》說:“百病之生于氣也,怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下……思則氣結……驚則心無所依,神無所歸,慮無所定,故氣亂矣。”但情志致病所造成的氣機失調方式并不是絕對的,如驚可致氣亂,有時亦可引起氣下等病理變化。

損傷

臟腑精血

臟腑精血是維持臟腑功能活動的物質基礎,過度的情志刺激可耗損臟腑精氣,使臟腑功能失常而致病。

如《素問·舉痛論》說:“怒則氣逆,甚則嘔血及飧泄。”說明暴怒可致血隨氣逆,發(fā)生嘔血。

《靈樞·本神》謂:“恐懼而不解則傷精……精時自下。”即指恐懼太過,五臟所藏之陰精失去統(tǒng)攝而耗散不止。

后世醫(yī)家如李梴在《醫(yī)學入門》中指出:“暴喜動心不能主血。”意即過喜則可耗損心血,導致精神渙散,神不守舍。

從整體而言,無論是氣機的紊亂,還是精血的耗損,最終是破壞了人體陰陽的平衡協(xié)調。《素問·生氣通天論》說:“陰平陽秘,精神乃治;陰陽離決,精氣乃絕。”情志過激,可損陰傷陽,破壞機體的陰陽平衡。

如《素問·疏五過論》說:“暴怒傷陰,暴喜傷陽。”《靈樞·口問》說:“大驚卒恐則氣血分離,陰陽破散,經絡厥絕,脈道不通。陰陽相逆,衛(wèi)氣稽留,經脈空虛,血氣不次,乃失其常。”

當代心身醫(yī)學研究證實,一切心理應激引起的情緒變化,主要通過中樞神經系統(tǒng)進而影響到自主神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)和免疫功能。

自主神經反應具有人類進化中適應環(huán)境、保護機體免受傷害的特點。若這種反應過于強烈或維持時間過長,就有可能傷害到內臟了。

內分泌系統(tǒng)主要受大腦中下丘腦所分泌的各種相應激素通過負反饋作用進行控制。如此形成了相互制約和不斷平衡的復雜聯系。內分泌主要參與機體的各種代謝和維持機體內環(huán)境穩(wěn)定的作用。隨著神經生化的重大進展,各種情緒狀態(tài)的改變,神經遞質和各種肽類物質均發(fā)生改變。

在心理不適時可以產生免疫功能低下,主要表現在血液中的抗體與免疫球蛋白的水平低下,致使機體對疾病的抵抗力削弱。

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