中醫養生保健是大家一直信奉的話(huà)，中藥的使用能為你保健身體助一臂之力，以三七粉來(lái)說(shuō)，就是常見(jiàn)的中藥，也是中醫常用的藥物之一，健康的身體離不開(kāi)氣血，氣血充足身體好，補氣我們都知道吃人參，那么就補血來(lái)說(shuō)，三七是最好的。點(diǎn)擊藍字了解更多：三七被稱(chēng)為金不換保健養生佳品對癥用量是關(guān)鍵哦

三七粉是把三七的根部用來(lái)磨成的粉，也是中醫治病過(guò)程中不可少的中藥。并且價(jià)格不貴。接下來(lái)就來(lái)看看三七粉的功效吧。

關(guān)于功效

三七性溫、味微苦、入肝經(jīng)、胃經(jīng)、大腸經(jīng)，具有止血、散瘀、止痛的作用。

很多醫生會(huì )推薦大家吃點(diǎn)三七粉，那么具體的食用好處有哪些呢？

止血

如果你身體出現傷口，出現了流血的情況，不妨用三七進(jìn)行止血吧，一些藥物中，會(huì )利用三七的這個(gè)功效，進(jìn)行止血。

活血養顏

皮膚變得衰老，無(wú)疑是你不想面對的事情，吃點(diǎn)三七粉，能夠起到補血、養顏的功效，對避免皮膚老化、出現皺紋非常好。

祛斑

老年斑的出現，讓你不得不背負“黃臉婆”的稱(chēng)呼，這個(gè)時(shí)候服用三七對祛斑是極好的，三七粉中的祛斑因子，能夠針對曬黑出現的曬斑有很好的緩解作用，避免了色素沉著(zhù)。

預防心血管疾病

心血管疾病患者不斷增多，稍不注意都可能導致腦梗、中風(fēng)的發(fā)生，死亡率也非常高。

吃點(diǎn)三七粉，能夠不斷的軟化血管，促進(jìn)了血液流動(dòng)，對預防心血管疾病有極好的功效，從而維持了身體健康。

降低血糖

高血糖是人們不得不重視的情況，但即使重視了，依然有很多人患上了高血糖，吃點(diǎn)三七粉，能夠降低血糖，其中的皂苷，能夠協(xié)同胰島素不斷的控制血糖波動(dòng)。

保護肝臟

肝臟疾病在當前會(huì )不斷的涌現出來(lái)，保護肝臟顯得非常重要。吸收其中的皂苷，能夠起到消脂的作用，對活血散瘀也是好的，是養肝、護肝不可少的物質(zhì)。

可見(jiàn)正確的使用三七粉帶來(lái)的功效是非常大的，同時(shí)，一些注意事項不能忽視。

三七有熟三七、生三七的區別。以生三七來(lái)說(shuō)，對緩解跌打損傷、出血非常好;而熟三七，則具有緩解食欲不振、神經(jīng)衰弱的作用，對于痛經(jīng)的女性來(lái)說(shuō)，吃點(diǎn)熟三七是比較好的。

而對于懷孕的女人來(lái)說(shuō)，小編不建議她們服用三七，這個(gè)時(shí)候服用三七對健康的危險還是較大的，一定要多重視。