成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 療養頻道 > 療養方法 > 飲食療養 > 老人養肝護胃吃哪些食物呢

老人養肝護胃吃哪些食物呢

2015-03-25 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要: 老年人身體漸漸衰老,身體機能逐漸減弱。老人身體比一般人虛弱所以要更加要注重身體養護,那么老人要養肝護胃可以吃哪些食物呢?

  1.陳皮香附鮮雞湯

  功效:健脾、益胃、養肝

  材料:陳皮10克、香附15克、雞肉60克、生姜2片。

  烹制:各物洗凈。陳皮、香附稍浸泡。一起下瓦煲,加清水1250毫升(約5碗量),武火滾沸改文火煲約至400毫升(約1碗半量),下鹽便可。為1人于1日可分2次進(jìn)飲。

 

  2.天麻白芍生蠔湯

  功效:天麻白芍煲生蠔有滋陰益血、養肝補腎、祛風(fēng)止顫的功效,此湯可安神平肝潛陽(yáng)。

  材料:天麻20克、白芍10克(中藥店均有售),生蠔肉300克,西芹50克,生姜4片。

  烹制:各物分別洗凈。藥材、生蠔稍浸泡;西芹切段。先把藥材下瓦煲,加清水2000毫升(約10碗量),武火滾沸后改文火煲約1個(gè)半小時(shí),棄藥渣留藥液,改為武火下生蠔,再下西芹、鹽和油便可。為3-4人用。

  3.當歸杞子豬肝湯

  功效:當歸能養血、暖宮、治腹痛、豐胸祛斑,謂“血虛能補”,能溫經(jīng)散寒、暖腎回陰、養血活血、養肝明目,化淤止痛。

  材料:當歸、杞子各10克,胡椒、紅花、肉桂各1克(或可不用),豬肝150克,生姜2片。

  烹制:各物分別洗凈,藥材稍浸泡;豬肝切為薄片,用清水浸泡半小時(shí)。先把藥材下瓦煲內,加清水1500毫升(約6碗量),武火滾沸后改文火煲約1個(gè)小時(shí),棄藥渣留藥液,改武火下豬肝,滾至剛熟,下鹽、油便可。為2人用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
华阴市| 道孚县| 湖口县| 六枝特区| 枞阳县| 常熟市| 黄冈市| 石嘴山市| 当阳市| 砀山县| 布拖县| 集贤县| 丰县| 循化| 班玛县| 固始县| 灵武市| 普格县| 米林县| 揭西县| 仙居县| 平果县| 伊宁市| 济南市| 潍坊市| 盐山县| 全南县| 武威市| 铅山县| 广州市| 海门市| 黄石市| 伊春市| 荆州市| 蒙城县| 永丰县| 水富县| 宿州市| 岳普湖县| 宿松县| 界首市|