小時(shí)候，我們手指甲上長(cháng)白點(diǎn)，媽媽總會(huì )說(shuō)：“哦喲，你肚子里有蛔蟲(chóng)了！”長(cháng)大一點(diǎn)后，看到我們手指上長(cháng)倒刺，媽媽又會(huì )說(shuō)：“早就讓你多喝點(diǎn)牛奶你不聽(tīng)，現在缺鈣了吧！”想來(lái)，我們也就這么被“忽悠”長(cháng)大了。那么，到底為什么指甲上會(huì )長(cháng)小白點(diǎn)？手指會(huì )長(cháng)倒刺呢？真是和有蛔蟲(chóng)或缺失營(yíng)養元素有關(guān)嗎？

　　手指甲上長(cháng)白點(diǎn)：胃腸不適，營(yíng)養不良？

　　錯！！！

　　指甲上有白點(diǎn)，是因為它受了硬傷，跟缺乏微量元素無(wú)關(guān)！

　　寶寶指甲上有白點(diǎn)，家長(cháng)別緊張，這可能是因為寶寶在活動(dòng)時(shí)，指甲被擠壓到了，以致甲床下的微血管破裂后出血，血液機化的緣故（現在看到的白點(diǎn)，也許是一兩個(gè)月前就受傷了），跟是否缺乏微量元素沒(méi)有關(guān)系，會(huì )慢慢隨著(zhù)時(shí)間消失。

　　undefined家長(cháng)要注意，如果寶寶的指甲松脆、脫甲、干枯，應該及時(shí)去醫院請醫生診治。

　　手指上長(cháng)倒刺：營(yíng)養不均衡，缺乏營(yíng)養素？

　　錯！！！

　　手指長(cháng)倒刺是用手不當造成的，跟缺乏營(yíng)養元素無(wú)關(guān)！

　　每個(gè)人都有可能出現手指倒刺，尤其是嬰幼兒。寶寶由于用手多、喜歡吃手或喜歡玩水，更喜歡用手去感受外界，所以，發(fā)生手指倒刺的現象多見(jiàn)，與營(yíng)養元素缺乏無(wú)關(guān)，加強護理就可杜絕這種情況發(fā)生：

　　◆盡量不要讓1歲后的寶寶養成吃手的習慣。

　　◆玩水后及時(shí)擦干，涂抹上無(wú)刺激的護手霜，尤其是氣候干燥的時(shí)候。

　　要提醒家長(cháng)的是，當寶寶手指上長(cháng)倒刺時(shí)，家長(cháng)不要用手揪，否則后果很?chē)乐嘏叮】纯聪旅孢@個(gè)案例就秒懂了！

　　7歲小女孩咬掉倒刺手指一段變成綠色

　　湖南長(cháng)沙一個(gè)7歲小女孩因為用牙齒咬掉倒刺，導致手指化膿，感染了嚴重的甲溝炎，手指頭有一段竟然變成了綠色！最后拇指的指甲被拔出，只能等待指甲重生。

　　長(cháng)了倒刺千萬(wàn)不！要！硬！拔！

　　而是應該這么做：

　　小心修剪

　　端一盆溫水，把寶寶長(cháng)倒刺的手指放進(jìn)去浸泡（當然也可以在寶寶洗澡后），等皮膚泡軟后，再用寶寶專(zhuān)用小剪刀將其剪掉。

　　指甲護理

　　定期給寶寶修剪指甲，保持指甲衛生干凈，并且要教育寶寶不能啃咬指甲。

　　補充水分

　　平時(shí)多喝水、多吃蔬菜水果。每天清洗小手后，涂上植物橄欖油，并進(jìn)行按摩，既營(yíng)養皮膚，又可以防止倒刺的生成。

　　指甲這樣剪才對：

　　?手指甲一周內修剪1-2次，腳趾甲一月內修剪1-2次

　　由于手指甲和腳趾甲的生長(cháng)速度不同，所以修剪頻率也不同。建議手指甲一周內修剪1-2次，腳趾甲一月內修剪1-2次。當然，家長(cháng)可以根據寶寶的自身情況來(lái)制定修剪的周期和時(shí)間。

　　 ?不要剪的太深

　　不論給寶寶剪手指甲還是腳趾甲，都不要剪得太深。尤其是寶寶的腳趾甲要留白1mm，剪成方形（趾甲的頂端成直線(xiàn)形），而三角形、圓形（兩頭較短的弧形）都不是正確的形狀。另外，趾甲的長(cháng)度應超過(guò)足趾的皮膚。

　　?注意檢查和修邊

　　剪好指甲后，務(wù)必要把尖角再修剪圓潤，發(fā)現有突出的尖角就及時(shí)清除。

　　寶寶指甲還可能存在這些異常

　　有些家長(cháng)“仔細”查看寶寶的小手指后還發(fā)現：指甲扁平、短小、有紋路/豎條、血色不勻、月牙少等不少指甲問(wèn)題。

　　從理論上來(lái)說(shuō)，身體的任何一部分（頭發(fā)、鼻子、耳朵、指甲等）都與全身營(yíng)養狀況有關(guān)。但是，寶寶指甲扁平、短小有可能是缺乏營(yíng)養，也有可能是遺傳因素或其他原因導致的；指甲有紋路、血色不勻沒(méi)有臨床意義；“小月牙”與身體健康的關(guān)系也非常小。

　　所以，用指甲來(lái)判定寶寶的健康著(zhù)實(shí)不太靠譜，只要寶寶進(jìn)食正常、生長(cháng)正常、精神愉悅，家長(cháng)就沒(méi)必要太過(guò)緊張。

　　媽媽偶爾化淡妝是可以的，但不要濃妝艷抹。化妝的時(shí)候盡量使用自己常用的、信賴(lài)的化妝品，不要在此時(shí)試用新產(chǎn)品，以免引發(fā)過(guò)敏等不良反應。盡量不要使用口紅或唇彩，如果一定要用的話(huà)，在喝水或吃飯前，務(wù)必擦干凈，以防止有害物質(zhì)進(jìn)入口腔。

　　工作完成后應及時(shí)卸妝，防止色素沉積，并徹底清潔皮膚，做好保濕工作。

　　還有這些事，在孕期也要注意哦：

　　1.不少愛(ài)美女士在懷孕后沒(méi)有及時(shí)將戒指、耳環(huán)、手鐲等首飾取下，總以為戴些首飾，不礙什么事，但佩戴首飾給孕媽帶來(lái)不小的麻煩：戴上容易脫下難。

　　因為懷孕之后準媽媽身體激素會(huì )增高，新陳代謝加快；再加上飲食的增多，比較容易出現浮腫的情況。手指、手臂、腿都會(huì )變粗，這樣佩戴的金屬飾品容易被卡，從而引發(fā)孕婦血液循環(huán)不暢，極有可能導致身體局部組織或器官壞死。不光是戒指，包括手鐲也是一樣的。

　　2.現在網(wǎng)上有很多懷孕7個(gè)月，甚至9個(gè)月的孕媽媽在健身房鍛煉身體，但是這不是人人都適合的。曾經(jīng)有研究顯示，較猛烈的運動(dòng)后，孕婦發(fā)生危險的指數會(huì )升高。此外，還要重點(diǎn)留意摔倒和對腹部造成撞擊的風(fēng)險。

　　特別是曾有過(guò)先兆流產(chǎn)、早產(chǎn)、雙胎、羊水過(guò)多或過(guò)少、前置胎盤(pán)史，或嚴重的內科并發(fā)癥，如心臟病、高血壓、糖尿病等，為了安全起見(jiàn)，盡量不進(jìn)行運動(dòng)。