你不知道的艾灸知識大全

2014-07-19 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：艾灸灸法又名灸療。它使用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過(guò)經(jīng)絡(luò )的傳導，以溫通經(jīng)脈、調和氣血、協(xié)調陰陽(yáng)、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健、養生美容之功效，《黃帝內經(jīng)》的《靈樞·官能》說(shuō)“針所不為，灸之所宜”，《醫學(xué)入門(mén)》亦說(shuō)：“藥之不及，針之不到，必須灸之。

　1、病從何來(lái)？

　　古人云，“寧事溫補、勿事寒涼”.現代人往往反其道而行之。從小生活在空調、冰箱、冷飲無(wú)處不在的里，女性們更是為了美麗穿露臍裝，露背裝。大量使用寒涼藥物，激素。貪食生冷食物，甚至常年穿裙子騎電動(dòng)車(chē)，損耗了身體的陽(yáng)氣，造成免疫力低下，身體各系統功能失調，被寒涼所傷，而引發(fā)了各種疼痛，亞健康，終身病，慢性病。

　　2、病從何去？

　　最好的辦法是灸關(guān)元穴，和足三里，中脘穴。補充身體的元陽(yáng)。這是治本。同時(shí)配合灸局部疼痛點(diǎn)。這是治標。

　　3、足三里有什么作用？

　　經(jīng)過(guò)大量的案例表明常灸三里穴，能夠防治二十多種疾病，又無(wú)一絲的毒副作用，確實(shí)能夠在很短的時(shí)間里強壯身體、提高人體免疫、增強抗病能力、有益壽延年的功效足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣足三里是一個(gè)強壯身心的大穴，有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經(jīng)活絡(luò )、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪的作用。古今大量的實(shí)踐都，足三里是一個(gè)能防治多種疾病、強身健體的重要。足三里是抗衰老的有效，對于延年益壽大有裨益。灸足三里穴，可使胃腸蠕動(dòng)有力而規律，并能提高多種消化酶的活力，增欲，幫助消化；在神經(jīng)系統方面，可促進(jìn)腦細胞機能的恢復，提高大腦皮層細胞的工作能力；在循環(huán)系統、血液系統方面，可以改功能，調節心律，增加紅細胞、白細胞、血色素和血糖量；在內分泌系統方面，對垂體-腎上腺皮質(zhì)系統功能有雙向性良性調節作用，提高機體防御疾病的能力。能治療胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明顯，對于、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結石、腎結石絞痛以及糖尿病、高血壓等，也有輔助治療作用。

　　4、灸能美容嗎？

　　能。灸中脘穴，關(guān)元穴，足三里，調內而養外，標本兼治，通過(guò)調節內分泌等系統調動(dòng)先天后天之元氣，使人體的氣血充足而上達頭面，具有醒腦提神、五官發(fā)膚的功效，能夠有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水腫、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效的改善面部倦容，令?lèi)?ài)美的廣大女性，五官、肌膚色澤紅潤，富有彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑點(diǎn)、飽滿(mǎn)，神采奕奕。

　　而且，在美容的同時(shí)，可以通過(guò)內分泌等系統起到減肥，根除婦科疾病的作用。

　　5、高血壓能灸嗎？

　　灸足三里，關(guān)元穴，中脘穴，涌泉穴。灸時(shí)原來(lái)服用的降壓藥不能隨便停，否則會(huì )引起血壓反彈。

　　足三里穴是強壯人體的養生要穴，對人體具有非常大的強健作用，經(jīng)常艾灸這個(gè)穴能夠預防和調理二十多種疾病，對高血壓、眩暈有非常好的調理作用。

　　6、感冒怎么灸？

　　灸大椎，效果非常快，大部分患者灸一次就可以治好。患者低頭在頸椎部最高點(diǎn)的第七椎處找“大椎穴”，再將不銹鋼灸盒用毛巾包好，賽在衣服領(lǐng)子里或用松緊帶固定，大椎穴要灸到皮膚發(fā)紅發(fā)潮為佳；每次操作做到有汗微出效果最好。

　　7、體質(zhì)熱的人是不是不能灸？

　　灸具有雙向調節功能，經(jīng)過(guò)的傳導，來(lái)調整身體的寒熱虛實(shí)。熱癥施灸，《類(lèi)經(jīng)》說(shuō)“因其勢而解之、散之、升之、揚之，如開(kāi)起窗，如揭起被，皆謂之發(fā)”，艾火施灸可以使血管擴張，血流加速，腠理宣通，從而達到“火郁發(fā)之”的散熱退熱祛邪外出的目的，所以稱(chēng)“火有拔山之力，開(kāi)門(mén)驅邪之功”。所以，大家不必害怕，我們身體的功能很神奇，正氣內生，寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸！

　　比如，我對于扁桃體發(fā)炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者會(huì )感覺(jué)咽喉有濕潤感，癥狀減輕。

　　8、遺精怎么灸？

　　灸關(guān)元為主。配合中脘，足三里。睡覺(jué)前也可以灸涌泉穴。

　　9、艾灸有沒(méi)有季節的？

　　沒(méi)有。任何季節都可以灸。網(wǎng)友問(wèn)，中里巴人說(shuō)夏天不能灸夏天是往外發(fā)的灸是往里的說(shuō)是會(huì )沖類(lèi)似這樣的觀(guān)點(diǎn)純屬無(wú)稽之談。四時(shí)皆可扶陽(yáng)。雖然春天樹(shù)木發(fā)芽時(shí)人體的病容易復發(fā)，此時(shí)人體陽(yáng)氣生發(fā)，灸時(shí)效果比較好，以及冬病夏治，三伏天灸時(shí)效果比較好，等等，都是相對而言。

　　如果有什么毛病，早灸早好，根本沒(méi)有必要等到特定的節氣再灸。

　　10、夏天熱老虎又來(lái)了，灸法能不能將夏天的郁悶之氣宣泄出去呢？

　　可以，我用的方法是灸大椎。范氏是先灸百會(huì )，再灸大椎。

　　最佳的方法就是少食寒涼、以灸瀉熱。用艾灸的方法，選則陽(yáng)穴灸之（先灸百會(huì )，再灸大椎），便達到以火瀉熱的效果。在施灸的過(guò)程中，會(huì )適量或大量的出汗，這樣悶熱之氣會(huì )隨汗液得以宣泄，而且積蓄一冬的毒氣也得以散發(fā)，灸完之后，再喝一些溫薄荷葉水，頓時(shí)人就會(huì )感覺(jué)到清爽無(wú)比，悶熱之氣一掃而光。所以夏天艾灸，瀉熱清涼是養生避暑的最佳方法。據說(shuō)日本人也都是在用我們老祖的這種方法來(lái)過(guò)夏的.