合谷穴的6大功效

　　1止痛大穴

　　合谷經(jīng)氣旺盛，止痛效果好，是我們身體上的“止痛片”，幾乎一切痛癥都可以找合谷穴來(lái)解決，艾灸或者用大拇指掐按這個(gè)穴位來(lái)止痛。

　　牙痛

　　合谷穴治牙痛更為拿手！在施治的時(shí)候應該使用交叉治法，就是您右邊牙痛，就艾灸或者按揉左手的合谷穴；如果左側牙痛，就艾灸或者按揉右手的合谷穴。

　　艾灸的時(shí)候，最好再加一個(gè)牙痛點(diǎn)，那效果就太神奇了。通常80%的牙痛，都會(huì )在一兩分鐘內止住。怎么尋找這個(gè)牙痛點(diǎn)呢？牙痛時(shí)，去捏耳垂貼近面頰的這個(gè)部分，一定會(huì )有一個(gè)地方很敏感，這就是牙痛點(diǎn)。

　　如果患牙齦炎引起牙齦腫痛，并且反復發(fā)作，經(jīng)常按壓合谷穴也能收到意想不到的效果。

　　頭痛

　　神經(jīng)性頭痛、失眠性頭痛、頸后疼痛、中老年人患神經(jīng)性頭痛是常見(jiàn)病。患病后一日發(fā)作數次，同時(shí)出現失眠、健忘、記憶力減退、辦事精力不集中等癥狀，痛苦不堪。采取合谷穴的按摩療法，可獲良好效果。

　　由于合谷穴是大腸經(jīng)上的一個(gè)重要穴位，大腸經(jīng)從食指經(jīng)過(guò)手、臂、肩、頸，一直到頭面部。“經(jīng)絡(luò )所過(guò)，主治所及”，因此這些部位的疼痛不適都可以通過(guò)合谷穴來(lái)緩解。

　　大腸經(jīng)又為多血多氣之經(jīng)，所以按摩大腸經(jīng)的原穴合谷穴，還可以行氣活血，有效治療行經(jīng)疼痛，有痛經(jīng)煩惱的女士不妨試試。

　　2五官科圣藥

　　中醫針灸《四總穴歌》說(shuō)：“肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收”。

　　所謂“面口合谷收”，即是說(shuō)凡是頭部、面部的疾病，像頭痛、牙痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、頸痛、咽喉痛，以及其他五官科疾病。

　　治療面癱，合谷更是必取之穴。平常鼻子過(guò)敏者也可以常常按壓合谷穴，以緩解癥狀。總之，合谷穴就是對付五官科疾病的圣藥。

　　合谷穴應用于顏面五官的損美性病變中。如治療面癱、面肌痙攣、黃褐斑、痤瘡、酒糟鼻、皮膚過(guò)敏等疾病，都同樣收到了很好的效果。

　　在治療雀斑和臉部皮膚問(wèn)題上也可每天按摩兩手合谷穴各30--50次，以產(chǎn)生的酸脹感傳達到上肢為度，日久就可以達到美容養顏的明顯功效。

　　3腸胃神藥

　　手陽(yáng)明大腸經(jīng)與足陽(yáng)明胃經(jīng)相交接，又因為它們是同名經(jīng)，二者“同氣相求”，因此刺激合谷穴能調經(jīng)氣，對于治療胃腑和胃腸道方面的疾病有顯著(zhù)療效。

　　例如胃痛、嘔吐、便秘、呃逆、腹瀉等。合谷穴就是你手邊的腸胃神藥！

　　如果你經(jīng)常惡心、嘔吐，你就刺激合谷穴吧，它能寬中理氣，引濁氣下行，全方位調理您的腸胃。

　　如果您飲食不規律，常常腹瀉，腹痛，腹脹，您就按揉合谷穴吧，它能止痛鎮靜，宣通人體氣血。

　　如果你經(jīng)常食欲不振，不消化，你也可以艾灸或者按揉合谷穴，它能通腸化氣，清理腸內垃圾，排除腸內毒素，促進(jìn)食物殘渣盡早排出體外，增強腸動(dòng)力。

　　4退燒強肺圣藥

　　艾灸合谷穴，能貫通氣血，促使陽(yáng)氣升發(fā)，扶正祛邪，增強人體免疫力。同時(shí)我們知道，肺與大腸相表里，肺主氣屬衛，外和皮毛，艾灸或者點(diǎn)按合谷穴能開(kāi)發(fā)腠理，宣通毛竅，清瀉氣、分之熱，從而加強解表發(fā)汗的清熱作用，故可在感冒的預防和治療方面收到良好的效果。

　　人體上有幾個(gè)退熱的特效穴位：大椎、曲池、合谷、外關(guān)，退熱效果立竿見(jiàn)影。

　　我們可以稱(chēng)它們是人們身體上的“安乃近”。當你開(kāi)始有感冒癥狀的時(shí)候，可以按摩合谷穴，左右各按壓100次。按壓力度要稍重，使其有酸麻感。按摩后喝一杯溫開(kāi)水，使身體微微出汗，感冒癥狀即可得到緩解。

　　不少小孩和中老年人，經(jīng)常會(huì )感到胸悶氣短，多咳多痰，經(jīng)常出虛汗，睡覺(jué)時(shí)也出很多汗，還特別容易感冒，往往是高燒，或者外熱內寒，或者上熱下寒，這些癥狀都是肺受到虧損的表現。要徹底使肺健康起來(lái)，還要去根，那就要堅持艾灸合谷穴。

　　5預防中風(fēng)、高血壓

　　中風(fēng)的發(fā)生與肝的關(guān)系十分密切，從五行的角度看，肺和大腸屬金，金克木，而肝屬木，當肺和大腸的功能失調的時(shí)候，肝失去約束，進(jìn)而產(chǎn)生與肝相關(guān)的病癥，如中風(fēng)、抽搐、口眼歪斜、頭暈、眩暈等。如果經(jīng)常用艾灸或者按摩合谷穴，使肺和大腸的氣機保持順暢，一旦因情志或飲食等原因產(chǎn)生肝火，順暢肺和大腸的氣機就會(huì )使肝火平復下來(lái)。

　　中國著(zhù)名經(jīng)絡(luò )專(zhuān)家祝總驤曾說(shuō)：如果你每天做合谷穴的按摩，早晚各一次，每次5分鐘，你這一輩子就得不了腦中風(fēng)，不會(huì )得腦梗、也不會(huì )得腦出血什么的。

　　艾灸或者按摩合谷穴也可以防治高血壓。

　　6急救大穴

　　我們用腦一段時(shí)間后，大腦疲勞，頭昏腦脹，需要提神解乏，這時(shí)可按合谷穴。當出現神昏，暈厥，癲癇發(fā)作，需要醒腦開(kāi)竅時(shí)，也可按摩合谷穴。如果因中暑、中風(fēng)、虛脫等導致暈厥時(shí)，可用拇指掐捏患者的合谷穴，持續兩三分鐘，患者便可蘇醒過(guò)來(lái)。如果同時(shí)用指尖掐捏患者的人中穴，醒腦回蘇的效果則更好。

　　春困時(shí)，你身處課堂或會(huì )議室，此時(shí)，只要你用手指，或隨手拿起會(huì )議桌上或上課時(shí)使用的圓珠筆等物品來(lái)刺激合谷穴，只要進(jìn)行一會(huì )兒就會(huì )讓人眼睛一亮，神清氣爽。如果可能的話(huà)，再刺激一下頸后風(fēng)池穴，更能使頭部血液暢通，一掃睡意。

　　在實(shí)際取穴時(shí)，我們常用兩個(gè)簡(jiǎn)便的方法：

　　（1）拇指、食指合攏，虎口上肌肉的最高處即是。

　　（2）把一只手的拇指第一個(gè)關(guān)節橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。