如何成為一個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家?
有人說(shuō)主要靠經(jīng)驗,有人說(shuō)靠天賦,但是大量的研究發(fā)現:不論是經(jīng)驗還是天賦,都不是成為專(zhuān)家的關(guān)鍵因素。
經(jīng)驗并不能讓你成為專(zhuān)家。
任何一個(gè)工作10年的人都很有經(jīng)驗,但是他們大部分并沒(méi)有做到領(lǐng)域內專(zhuān)家。
NSEAD商學(xué)院有一項研究發(fā)現:比起只有少量經(jīng)驗的人,大體而言,更有經(jīng)驗的管理者并沒(méi)有產(chǎn)生高效的效果。
天賦也不能讓你成為專(zhuān)家。
即使在國際象棋這樣的『高腦力活動(dòng)』中,研究發(fā)現,國際上一些排名靠前的大師,甚至在天生智力上低于普通人。
那么什么決定了一個(gè)人可以成為頂尖的專(zhuān)家,并且做出領(lǐng)域內的卓越成就?
為什么大部分人不能像杰克·韋爾奇一樣管理企業(yè),不能像大衛·奧格威一樣設計廣告,不能像梅西一樣踢球,不能像二郎一樣做壽司?
為什么我們大多數人完全不能做到的事情,一些大師級人物卻可以不費吹灰之力做到?不論是為市值千億的大公司制定戰略,還是做出影響大眾、讓人口口相傳的廣告文案,還是在歐冠賽場(chǎng)上輕易過(guò)掉強隊的中后衛,還是85歲高齡做出讓總統驚嘆的壽司?
或者看看周?chē)拇蠖鄶等耍麄児ぷ髑趭^,也經(jīng)常看書(shū)學(xué)習,有的甚至有10年工作經(jīng)驗,但是為什么沒(méi)有因此成為更優(yōu)秀的人?更殘酷的是,他們在自己的領(lǐng)域內,幾乎永遠也無(wú)法達到或者接近偉大的水平。
心理學(xué)家Ericsson的研究發(fā)現:決定偉大水平和一般水平的關(guān)鍵因素,既不是天賦,也不是經(jīng)驗,而是『刻意練習』的程度。
刻意練習是指為了提高績(jì)效而被刻意設計出來(lái)的練習,它要求一個(gè)人離開(kāi)自己的熟練和舒適區域,不斷地依據方法去練習和提高。
比如足球愛(ài)好者只不過(guò)是享受踢球的過(guò)程,普通的足球運動(dòng)員只不過(guò)是例行慣事地訓練和參加比賽,而頂尖的足球運動(dòng)員卻不斷地發(fā)現現有能力的不足,并且不斷以自己不舒服的方式挑戰并練習高難度的動(dòng)作。
而這種刻意練習的程度,而不是單純的工作經(jīng)驗,真正決定了頂尖大師和一般職員的差距。
有的人有10年工作經(jīng)驗,但是大部分時(shí)間都在無(wú)意識地重復自己已經(jīng)做過(guò)的事情,真正刻意練習的時(shí)間可能10小時(shí)都不到。
有的人只有2年工作經(jīng)驗,但是每天花費大量額外的時(shí)間做刻意練習,不斷挑戰自己完成任務(wù)水準的極限,用于刻意練習的時(shí)間可能會(huì )有1000小時(shí)。
所以,為什么有的人工作10年,仍然不是專(zhuān)家,而有的人2年時(shí)間,足夠表現卓越?
表面上看是10年和2年的差距,實(shí)際上是10小時(shí)和1000小時(shí)的差距——因為真正決定水平高低的,并不是工作時(shí)間,而是真正用于刻意練習的時(shí)間。
這就導致了,一部分人只是在無(wú)意識地增長(cháng)經(jīng)驗,在35歲之后就感嘆力不從心;而另一部分人通過(guò)大量的刻意練習,逐漸用更快地速度達到頂尖水平。
更可怕的是,隨著(zhù)商業(yè)環(huán)境的變化(比如移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)經(jīng)濟),整個(gè)社會(huì )正在迅速拉開(kāi)頂尖水平和二流水平的差距。
在過(guò)去,如果你羨慕鄰居公司有個(gè)一流的銷(xiāo)售員,每個(gè)月能拿100W的訂單;不用擔心,你只需要雇傭10個(gè)二流銷(xiāo)售員就完了——反正質(zhì)量差距可以用數量差距來(lái)彌補。
而現在,如果通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)文案來(lái)營(yíng)銷(xiāo),1個(gè)一流文案所創(chuàng )造的價(jià)值,1000個(gè)二流文案都無(wú)法彌補。
再比如商業(yè)戰略,一個(gè)頂尖戰略專(zhuān)家1天創(chuàng )造出來(lái)的價(jià)值,可能是一個(gè)對戰略似是而非的人一輩子都無(wú)法創(chuàng )造的。
當數量越來(lái)越難以彌補質(zhì)量的差距,『頂尖水平的專(zhuān)家』就會(huì )變成越來(lái)越稀缺的資源。
所以,通過(guò)刻意練習來(lái)逐漸成為頂尖水平的專(zhuān)家,就變得越來(lái)越重要。
那么如何刻意練習?
假設你現在在從事任何一個(gè)領(lǐng)域,同時(shí)找到了一系列的教材、任務(wù),如何開(kāi)始呢?
1.png避免自動(dòng)完成
自檢問(wèn)題:你今天的工作,是有意識地刻意提升,還是在自動(dòng)完成?
比如一開(kāi)始學(xué)習駕駛的時(shí)候,你會(huì )去刻意地記憶如何換擋、如何剎車(chē),當遇到情況需要剎車(chē)的時(shí)候,你就會(huì )回憶起剎車(chē)的要領(lǐng)(比如既要踩離合,又要踩剎車(chē)),并且在頭腦中執行這個(gè)要領(lǐng)。
然后,隨著(zhù)練習的增加,你做這些事情會(huì )越來(lái)越熟練。
直到到了某個(gè)時(shí)刻,你遇到情況就會(huì )立刻剎車(chē)——這個(gè)動(dòng)作是自動(dòng)完成的,你根本意識不到自己是如何剎車(chē)的。
一旦進(jìn)入了這種『自動(dòng)完成』的狀態(tài),我們對駕駛技術(shù)的改善將會(huì )不斷降低并最終停止。
而真正想要達到專(zhuān)家水平的車(chē)手,從來(lái)不允許自己進(jìn)入這種『自動(dòng)完成』的狀態(tài)——每過(guò)一個(gè)彎,他都會(huì )刻意去思考剛剛過(guò)彎用了什么技巧、表現得怎么樣、應該如何提升。
對于每一項工作,大部分人隨著(zhù)熟練程度的提高,都會(huì )逐漸進(jìn)入『自動(dòng)完成』的狀態(tài)。而真正想要成為高水平專(zhuān)家的人卻在極力避免這種狀態(tài)。
比如跟客戶(hù)打電話(huà)溝通合作,大部分人的做法是:拿起電話(huà),告訴客戶(hù)我們的需求和報價(jià)。畢竟這件事已經(jīng)做過(guò)了無(wú)數次,之前做的也都OK,早就進(jìn)入了『自動(dòng)完成』的狀態(tài)。
而優(yōu)秀的人卻會(huì )刻意避免這種『自動(dòng)完成』,他們最擔心的就是自己『無(wú)意識』地完成了這個(gè)工作。
在拿起電話(huà)之前,他們可能先問(wèn)自己:
上次我做類(lèi)似的事情,有什么做的不夠好的地方?
哦,對了,我表達邏輯有問(wèn)題,讓客戶(hù)半天都不知道我在講什么。
還有,我記得上次溝通后我曾遺漏了細節,忘記跟客戶(hù)討論。
怎么辦呢?邏輯問(wèn)題的話(huà),我首先練習『結論先行』這個(gè)原則吧(記得上次李叫獸來(lái)培訓的時(shí)候講過(guò)),這次先練習一下。
遺漏細節的問(wèn)題,記得上次看過(guò)一個(gè)《清單革命》,我這次就開(kāi)始練習每次溝通之前列一個(gè)任務(wù)清單,這樣就不會(huì )遺漏了。
在打電話(huà)過(guò)程中,他可能變打電話(huà)變有意識地去訓練自己的技巧(比如訓練『結論先行』)。
結束電話(huà),他可能會(huì )想一下:剛剛是不是有效訓練了溝通技巧?還有哪些可以繼續提升的?我還用了什么技巧?
對于大部分人來(lái)說(shuō),日常工作的所有事情,不論是溝通客戶(hù)、改個(gè)公關(guān)稿件還是寫(xiě)一段文案,我們總是缺乏動(dòng)力去超越自身極限,把事情做得更好一些。
隨著(zhù)經(jīng)驗的積累,我們只不過(guò)是越來(lái)越熟練自己已經(jīng)可以做到60分的東西,越來(lái)越可以自動(dòng)的維持過(guò)去的水平,但是永遠也不可能成為真正的頂尖專(zhuān)家。
這就是為什么大部分人在某個(gè)崗位上5年之后,就陷入了能力增長(cháng)的瓶頸——因為他已經(jīng)做到了60-80分,已經(jīng)做得比周?chē)撕茫呀?jīng)可以滿(mǎn)足職位的要求。
他們每天就是按照『自動(dòng)模式』發(fā)郵件、溝通電話(huà)、管理文件,很少進(jìn)一步去精進(jìn)自己每天的工作。
但是有的人卻不滿(mǎn)足于這一點(diǎn),他們在把領(lǐng)域內的事情做到95分的時(shí)候,還不允許自己進(jìn)入『自動(dòng)完成』狀態(tài),非要刻意學(xué)習各種新能力,把它做到96分、97分、98分……即使,這個(gè)職位對他的要求只有80分。
其實(shí)即使職場(chǎng)上最簡(jiǎn)單的『發(fā)郵件』『溝通電話(huà)』都有很多技巧、有很多可以提升的地方。
比如,上次在跟秋葉老師聊到這個(gè)話(huà)題,發(fā)現秋葉就開(kāi)發(fā)了一個(gè)基礎職場(chǎng)技能的課程,針對的就是那些早已被當做『自動(dòng)完成』的基本職場(chǎng)任務(wù)——比如發(fā)郵件、溝通電話(huà)、文件管理等。
這些基礎任務(wù)所有人都可以做到60分,但如果你想成為專(zhuān)家,那么在其他做到60分后進(jìn)入『自動(dòng)完成』模式時(shí),你的機會(huì )來(lái)了——你要做的是精益求精,利用任務(wù)刻意練習剛學(xué)會(huì )的知識,避免自己進(jìn)入『自動(dòng)完成』模式。
2.png離開(kāi)舒適區
自檢問(wèn)題:你現在正在做的事情,是否離開(kāi)了你的舒適區域,讓你覺(jué)得需要付出額外的學(xué)習和努力才能做好?
人在面臨任務(wù)的時(shí)候,心理上有3個(gè)區域:
舒適區——做能力范圍內的事情;
學(xué)習區——稍微高出能力范圍;
恐慌區——遠超現有能力范圍。
而刻意練習,就是想辦法更多地讓自己停留在『學(xué)習區』,想辦法尋找難度高出現有水平的工作,或者使用自己仍然不熟練的技巧。
而長(cháng)時(shí)間停留在舒適區,能力基本上很難成長(cháng)。
就足球來(lái)說(shuō),這就是為什么一個(gè)非常有天賦的足球愛(ài)好者,在場(chǎng)上的水平永遠比不上一個(gè)接受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練的足球運動(dòng)員(即使他天資平庸)——他們長(cháng)時(shí)間停留在舒適區。
足球愛(ài)好者純粹為了樂(lè )趣而踢球,他們享受踢球的過(guò)程,他們渴望的是下班后去足球場(chǎng)拔腳怒射、排解郁悶。所以他們停留在舒適區,按照自己熟悉的方式,踢著(zhù)讓自己舒服的足球。
而優(yōu)秀的足球運動(dòng)員可不是這樣,他們經(jīng)常在不舒服的位置踢不好踢的球,他們被教練要求增加訓練量(比如昨天是10次50米加速沖刺射門(mén),今天要30次50米加速沖刺射門(mén)),他們被要求今天專(zhuān)門(mén)訓練左腳踢球……
這一切任務(wù),都不會(huì )讓我們舒服,因為很難輕易做到。但這的確是長(cháng)期提高能力的必要條件——離開(kāi)舒適區,進(jìn)入學(xué)習區。
你可能對自己的領(lǐng)域很感興趣(比如你熱愛(ài)文案或者熱愛(ài)商業(yè)分析),但是相信我,在任何一個(gè)領(lǐng)域內的刻意練習本身,都毫無(wú)任何興趣可言——因為那意味著(zhù)你需要經(jīng)常去做自己不能做的事情,并且經(jīng)常遇到失敗、挫折。
比如,對文案感興趣,有空的時(shí)候看看文案書(shū)、看看創(chuàng )意文案合集、看看李叫獸寫(xiě)的文章,這很放松和有趣,但是這和專(zhuān)業(yè)的文案練習是兩碼事。
在刻意的文案練習中,你找到一個(gè)很難完成的任務(wù)(比如20字以?xún)冉忉屒宄a(chǎn)品是什么,同時(shí)解決消費者偏見(jiàn)問(wèn)題、能夠給讀者記憶力、能夠強化品牌、能夠區分競爭對手……)
為了完成這個(gè)『離開(kāi)舒適區』的任務(wù),你需要用上幾乎所有的文案技巧,比如『巧妙利用基模』、『指向讀者利益』、『建立反差』、『附著(zhù)在大眾情緒上』、『策略上揚長(cháng)避短』、『尋找極端且高頻的使用情景』……
然后經(jīng)過(guò)大量的修改、反思,再比照優(yōu)秀的文案……
這絕對沒(méi)有任何舒適的享受和輕松的樂(lè )趣。
用于醫院快速血糖檢查及糖尿病患者自我血糖監測。
健客價(jià): ¥158主要用于急性智齒冠周炎,局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥5用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥2主要用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥2.3用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥6用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥8.9用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥7用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥15主要用于急性智齒冠周炎,局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥5用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥4用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥5用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥5用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥3.7用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥11用于急性智齒冠周炎、局部牙槽膿腫、牙髓炎、根尖周炎等。
健客價(jià): ¥5.5尊尚卡可以享受服務(wù):1、女性頻道購買(mǎi)藥品9.5折優(yōu)惠 2、女性頻道購買(mǎi)樸醫生品牌藥品9折優(yōu)惠 3、享受婦科專(zhuān)家一年兩次一對一問(wèn)診跟蹤服務(wù)4、享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心婦科檢測一次(目前僅限廣東地區) 5、享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心治療費85折優(yōu)惠
健客價(jià): ¥1280專(zhuān)為東方人膚色定制,卓越提亮暗沉膚色。隔離污染,有效阻礙黑色素,防止黑 色素生成,抗氧化。
健客價(jià): ¥138能全力適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物,以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人。
健客價(jià): ¥75用于胃腸道功能有損失,而不能或不愿進(jìn)食足夠數量的常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求的應進(jìn)行腸內營(yíng)養治療的病人。
健客價(jià): ¥300本品適用于有部分胃腸道功能,而不能或不愿進(jìn)食足夠數量常規食物以滿(mǎn)足機體營(yíng)養需求,并且需要控制血糖水平的患者,主要適用人群為糖尿病患者。
健客價(jià): ¥146鉆石卡可享受的服務(wù): 1.女性頻道購買(mǎi)藥品9折優(yōu)惠; 2.女性頻道購買(mǎi)樸醫生品牌藥品8.5折優(yōu)惠; 3.享受婦科專(zhuān)家一年四次一對一問(wèn)診跟蹤服務(wù); 4.享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心婦科檢測兩次(目前僅限廣東地區); 5.享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心治療費8折優(yōu)惠; 6.每一年享受一次線(xiàn)上心理咨詢(xún)輔導一次。
健客價(jià): ¥1980?婦科精英卡可享受:1、女性頻道購買(mǎi)藥品9.8折優(yōu)2、女性頻道購買(mǎi)樸醫生品牌藥品9.5折優(yōu)惠3、享受婦科專(zhuān)家一年一次一對一問(wèn)診跟蹤服4、享受線(xiàn)下醫生女性服務(wù)中心婦科檢測一次(目前僅限廣東地區)5、享受線(xiàn)下樸醫生女性服務(wù)中心治療費9折優(yōu)惠
健客價(jià): ¥680本品在與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏。生殖泌尿道營(yíng)養性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁),預防原發(fā)性或繼發(fā)性雌激素缺乏所造成的骨質(zhì)丟失。
健客價(jià): ¥78與孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期中用于補充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營(yíng)養性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)。
健客價(jià): ¥33