腎病的中醫療養大體可歸為以下幾個(gè)方面：

　　一、病后慎起居：

　　（一）首先要預防和控制感冒。臨床表明：慢性腎病患者常因感冒致病情復發(fā)和加重，其主要原因就是沒(méi)注意順應氣候的變化，所以順應一年四季如晝，日夜昏晨的變化進(jìn)行作息和宜避風(fēng)寒與濕露是非常重要的。

　　（二）保持足夠的睡眠，但不要“飲食而臥”和睡前服用刺激性的食物。同時(shí)要喜怒有節，排除煩惱。

　　（三）切勿過(guò)度勞累，形體的過(guò)度勞累會(huì )導致體內有關(guān)臟腑的氣血損傷。

　　（四）適當鍛煉，有下列情況不宜鍛煉，應絕對臥床休息：

　　①尿毒癥患者可適當進(jìn)行鍛煉。但運動(dòng)量不宜過(guò)大。

　　②感染、高熱、水、電解質(zhì)紊亂者。

　　③嚴重水腫、低蛋白血癥者。

　　④有心臟病和其他并發(fā)癥者。

　　⑤尿道結石和尿路梗阻者。

　　二、平時(shí)保陰精：

　　①收心神以息相火妄動(dòng)：精是生命的基礎，藏精者腎也，司疏泄者肝也，二者皆有相火。君火也，為物所感則動(dòng)，心動(dòng)則相火易動(dòng)，動(dòng)則精自走，亦暗流而疏泄，所以收心神保陰精為第一要務(wù)。

　　②節情欲以防陰精妄耗。情欲宜節不宜過(guò)，禁忌房事以保陰精，尤其腎病患者更宜慎之。

　　③調七情以使陰精勿虧：病后特別要注意心情舒暢，怒則傷肝而相火動(dòng)，動(dòng)則疏泄不利，病情可趨于嚴重。

　　三、中醫食療：

　　中醫食療藥膳是中醫學(xué)中的重要組成部分，對調理和治療慢性病及改善某些腎臟的臨床癥狀具有良好的效果。但應當明確，藥膳有別于一般的食物，亦有性味的不同，治療作用的不同，其應用不是針對西醫的病，而是針對中醫的證，即中醫對西醫病進(jìn)行辨證分析后而診斷的“證”，這個(gè)“證”包括的范圍很廣泛，首先應分其虛實(shí)，繼則辨其寒熱，這是最簡(jiǎn)單的區分方法。也就是說(shuō)，病人在選擇藥膳時(shí)，應在醫生指導下，選擇適合自己病情的藥膳處方，即“辨證施膳”。

　　常用的腎臟病食療藥膳有：

　　（1）水腫藥膳

　　①赤小豆粥：赤小豆100克，大米100克。用水適量熬成粥，每日1餐。功效：清熱利水消腫，用于急性腎炎、慢性腎炎等水腫為濕熱者。

　　②西瓜翠衣茶：西瓜青皮10克，綠茶適量。新開(kāi)水適量沏茶飲用。功效：清熱解毒，利水消腫，用于急性腎炎或慢性腎炎水腫，伴有上呼吸道感染，且表現為咽喉紅腫疼痛、發(fā)熱者。

　　③薏苡粥：薏苡仁30克，大米100克。加水適量熬成粥，每日1餐。功效：健脾利水消腫，用于腎臟病水腫而表現為脾氣不足，納呆食少，大便軟者。

　　④蔥白紫蘇粥：蔥白3～5段，紫蘇葉10克，粳米100克。先將粳米熬粥，將成之時(shí)加入蔥白及紫蘇葉，蓋緊蓋悶一會(huì )即可，宜趁熱食用，每日1餐。功效：濕陽(yáng)利水消腫，用于脾腎陽(yáng)虛而見(jiàn)水腫者。

　　⑤千金鯉魚(yú)湯：活鯉魚(yú)1尾（約500克），砂仁5克。收拾好鯉魚(yú)后，將砂仁，亦可加用生姜、蔥白少許，放于魚(yú)腹中，不宜加鹽，采用清蒸，熟后食肉喝鮮湯，亦可作為每日之副食。功效：健脾消腫，可用于腎病綜合征低蛋白血癥，而表現為脾虛者。

　　⑥鮮悶冬瓜：冬瓜（含青皮）200克，白糖1匙。將洗凈冬瓜切塊，合白糖放入鍋中加水少量，小火悶熟。功效：利水消腫，清熱解毒，用于腎炎水腫而偏熱者。

　　（2）腎炎血尿藥膳

　　①清炒藕片或涼拌鮮藕片：鮮藕片200克。清炒時(shí)可放少許低鈉鹽調味，涼拌時(shí)可先將藕片于水開(kāi)時(shí)抄一會(huì )兒，起后濾水，加少量鹽或糖涼拌。功效：清熱涼血止血，用于腎炎血尿而屬于血熱或濕熱者。亦用于過(guò)敏性紫癜腎炎。

　　②黑木耳紅棗花生湯：黑木耳30克、紅棗50克、紅皮花生30克。共放入鍋中小火燉爛，食前可加少許白糖調味。功效：健脾補血止血，用于腎炎血尿屬于脾氣虛而不攝血者。

　　（3）腎炎高血壓藥膳

　　①夏枯草茶：夏枯草、綠茶各為一半。將夏枯草切碎成小段，與綠茶混勻，每次取適量泡茶。功較：清熱平肝，用于腎炎高血壓屬于肝陽(yáng)上亢者。

　　②冬瓜赤豆粥：冬瓜100克、赤水豆200克。先將赤小豆熬粥，待快熟時(shí)加入切成塊的冬瓜，悶熟后食用。功效：清熱利水，用于腎炎高血壓而水腫較重，屬濕熱者。

　　③清蒸活甲魚(yú)：活甲魚(yú)500克左右。將甲魚(yú)收拾好，切成小塊，放入鍋中清蒸，可放少量低鈉鹽調味。功效：滋陰潛陽(yáng)，用于慢性腎炎高血壓而屬于陰虛陽(yáng)亢者。

　　（4）蛋白尿藥膳

　　①玉米須茶：玉米須100克。每日用玉米須煎湯代茶飲。功效：性平而可利尿消蛋白，用于各種腎臟病蛋白尿。

　　②黃芪茯苓粥：黃芪15克。茯苓15克。粳米100克。黃芪切碎，茯苓亦切成小碎塊，與粳米一起熬成粥后食用。功效：益氣健脾利水，用于腎炎蛋白尿伴水腫，而表現為脾氣不足者。

　　（5）腎盂腎炎藥膳。

　　①竹葉車(chē)前茶：竹葉3克、車(chē)前草5克，綠茶5克。以上為1次量，車(chē)前草亦切成小片狀，一起泡茶。功效：清熱利尿通淋，用于急性腎盂腎炎，表現為濕熱者

　　②雙瓜葡萄飲：西瓜100克，冬瓜50克，葡萄100克。將雙瓜均切成塊，與葡萄一起放于榨汁機中榨取果汁。功效：清熱生津，利尿通淋，用于腎盂腎炎伴發(fā)熱者。

　　（6）尿毒癥開(kāi)胃藥膳

　　①生姜飲：生姜50克。取生姜切碎后，壓榨取生姜汁2～3匙。功效：和胃止嘔，用于尿毒癥病人，時(shí)而嘔吐、惡心、飲食難進(jìn)，脾胃氣虛者，每次可少飲1小匙。

　　②陳皮蘇葉粥：陳皮15克，蘇葉15克，粳米50克。以上先將粳米熬粥，快熟時(shí)加入陳皮、紫蘇葉，蓋緊蓋悶5～10分鐘即可。功效：降逆和胃，用于尿毒癥病人時(shí)作惡心，飲食不進(jìn)，食欲不振者。

　　③伏龍肝粥：伏龍肝（灶心黃土）200克，粳米100克。先將伏龍肝煎湯，濾取上清液，而后用此水熬粥；亦可用此水煎服中藥。功效：調中和胃，運脾消食，用于尿毒癥病人，長(cháng)期胃納欠佳者。

　　以上僅舉涉及腎炎與尿毒癥主要表現如血尿、蛋白尿、高血壓、水腫、食欲不振的中醫食療藥膳處方。患者亦可在醫生指導下選擇其它一系列適合自己口味又符合病情的藥膳。