從中醫上講，腎為先天之本，是人體生殖發(fā)育的根源，臟腑機能活動(dòng)的原動(dòng)力，腎的精氣從作用來(lái)說(shuō)可分為腎陰、腎陽(yáng)兩方面，腎陰與腎陽(yáng)相互依存、相互制約，維持人體的動(dòng)態(tài)平衡。當這一平衡遭到破壞后，就會(huì )出現腎陰、腎陽(yáng)偏衰或偏盛的病理變化，如腎陰偏衰不能制陽(yáng)，就出現陰虛陽(yáng)亢的病變，即腎陰虛。女性受生理、病理因素影響更易顯現腎虛，特別是中年女性，腎虛比例相當高，甚至高于男性。

　　女性腎虛癥狀一

　　失眠、渾身燥熱、注意力難以集中，記憶力下降。腎陰虛的女性心情容易煩躁，注意力難以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明顯下降。且常常失眠、做夢(mèng)。此外還常常感到腰膝酸軟。還會(huì )有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢(mèng)、顴紅潮熱、盜汗等表現，此時(shí)可服用六味地黃丸，六味地黃丸的功效頗多，六味地黃丸是治療腎陰虛經(jīng)常使用的中成藥。

　　女性腎虛癥狀二

　　食欲不振、惡心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。一日三餐，進(jìn)食甚少，排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也經(jīng)常味同嚼蠟。食生冷干硬食物則感到胃部不適；尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無(wú)力，淋漓不暢，大便粘滯不暢。

　　女性腎虛癥狀三

　　畏寒怕冷，腰酸背痛。比一般人怕冷，總是要比別人穿得厚；沒(méi)有風(fēng)濕或外傷，卻常感背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛。不提重物，走到三樓就兩腿無(wú)力；坐在椅子上看電視，超過(guò)2個(gè)小時(shí)就覺(jué)得腰酸。

　　女性腎虛癥狀四

　　“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌等。月經(jīng)不調、性欲跌落，丈夫對你明顯表示了性要求，但你卻經(jīng)常感到疲憊不堪。經(jīng)常覺(jué)得有團無(wú)名的火積壓在心中，想發(fā)泄卻沒(méi)力氣。獨處的時(shí)候經(jīng)常有莫名的心慌感。

　　患了腎臟疾病到底還能不能懷孕？

　　患了腎臟病，還能懷孕嗎？懷孕，會(huì )不會(huì )加重腎臟損傷？對孩子有什么不良影響？這些問(wèn)題經(jīng)常困擾著(zhù)育齡期女性腎病患者，下面看看專(zhuān)家的解釋。

　　先說(shuō)說(shuō)不宜懷孕生子的情況：

　　1、腎功能衰竭患者，不論男女，由于體內毒素積聚，可能影響精、卵子質(zhì)量，不建議懷孕。特別是女患者懷孕以后，會(huì )進(jìn)一步加重腎臟負擔，不僅危及自身生命，還容易導致胎兒畸形、流產(chǎn)、死胎。

　　2、膀胱炎、腎積水等重癥感染性腎病患者，治療過(guò)程中要大量使用抗生素，可能影響胎兒健康，也暫時(shí)不宜懷孕。

　　重癥感染性腎病控制好了也可要孩子

　　重癥感染性腎病患者不能要孩子只是暫時(shí)的，等病情控制住后，也停藥2~3個(gè)月了，再考慮懷孕。相比較而言，腎功能衰竭的患者除非做了腎臟移植手術(shù)，而且是迫切希望要孩子，男方可以等術(shù)后1年、女方等術(shù)后2年后，所用抗排斥反應藥劑量較小時(shí)，再考慮懷孕。不過(guò)，這類(lèi)妊娠的風(fēng)險以及胎兒畸形的風(fēng)險都比正常人高，要警惕。

　　因此，有腎臟病病史的患者，在夏季來(lái)臨之際，盡可能做到以下幾點(diǎn)：：

　　①改善通風(fēng)、預防流感。定時(shí)打開(kāi)門(mén)窗自然通風(fēng)可有效降低室內空氣中微生物的數量，改善室內空氣質(zhì)量，調節居室微小氣候，是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內空氣消毒方法。避免長(cháng)時(shí)間處于空調屋內。

　　②注意個(gè)人衛生和防護。養成良好的衛生習慣是預防傳染病的關(guān)鍵。勤換、勤洗衣服，天氣好時(shí)將被褥在陽(yáng)光下暴曬。在呼吸道傳染病流行的季節應減少集會(huì )，少去公共場(chǎng)所。

　　③加強鍛煉，增強免疫力。積極參加體育鍛煉，多到戶(hù)外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。要合理安排運動(dòng)量，避免劇烈、大量的運動(dòng)。

　　④生活有規律，保持充分的睡眠。要合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合。

　　⑤衣、食細節要注意。合理安排好飲食，不吸煙、不喝酒、不食辛辣食物，減少對呼吸道的刺激。不喝生水、不食不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食及吃帶皮水果。要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等使身體抵抗力增強。

　　⑥及時(shí)就醫、定期檢查。因此在發(fā)現身體不適或有類(lèi)似反應時(shí)應及時(shí)就醫，特別是有發(fā)熱癥狀或小便常規異常，應盡早明確診斷，及時(shí)進(jìn)行治療。