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2018-07-05
學(xué)習和環(huán)境的關(guān)系原來(lái)是.....
我可以負責任的告訴你，如果你這四年來(lái)堅持學(xué)習英語(yǔ)的方法是在不同的地方交叉學(xué)習，比如有段時(shí)間在路上學(xué)習，有段時(shí)間在教室學(xué)習，也有段時(shí)間是在宿舍，又或者在英語(yǔ)角和人交流，這樣的四年堅持下來(lái)，效果其實(shí)會(huì )更大。
標簽: 增強記憶 潛意識 學(xué)習方式 
2018-07-05
當我不奮斗時(shí)，我做得更好了
有無(wú)數的人告訴你，要努力去改變自己，努力去變得更好更好更更好。但當你看不到這條“變得更好”的路的盡頭的時(shí)候，焦慮和抑郁也常常隨之而來(lái)。
標簽: 焦慮 抑郁 自我厭惡 
2018-07-05
你為什么會(huì )覺(jué)得時(shí)間越過(guò)越快？
隨著(zhù)人的年齡的增加，人腦的神經(jīng)元脈沖速度會(huì )逐漸減慢，也就是說(shuō)，我們開(kāi)始反應慢半拍，更不上節奏，一分鐘過(guò)去，我們要等一分半才能反應過(guò)來(lái)。
標簽: 認知方式 新陳代謝 激素 
2018-07-05
狹小空間帶給我們的安全感和恐慌感
同時(shí)我們對世界的認知逐漸變得全面一些了，我們感知到的世界充滿(mǎn)光亮和色彩。我們想要接觸到更多的更好玩的東西，但狹小空間里只有我們自己，太小太局限的空間并不能滿(mǎn)足我們的需求。
標簽: 安全感 隱私 邊界 
2018-07-05
那些所謂的堅持，不過(guò)是說(shuō)說(shuō)而已
心理學(xué)研究表明，在我們干一件事情的時(shí)候，以下因素會(huì )相互發(fā)揮作用：專(zhuān)注時(shí)間-技能成長(cháng)-正反饋-興趣。當我們對待一個(gè)事情專(zhuān)注的時(shí)間達到某個(gè)水平，我們就能獲得一定程度的技能成長(cháng)。
標簽: 堅信 激情 輕松 
2018-07-05
我的性別比是可調數據
在很久之前，人們認為女性就應該溫柔謹慎，對于那些高風(fēng)險的活動(dòng)，女性都無(wú)法掌控。男性都是勇敢無(wú)畏的，他們不能害怕退縮，騎士精神是他們的人生寫(xiě)照。
標簽: 耐心體貼 堅強勇敢 溫和細膩 
2018-07-05
別嘆氣，因為永遠都會(huì )有更難的事在后面
你不能簡(jiǎn)單地籠罩在“喪”的情感中。那將會(huì )阻礙你積極地追求你本可以實(shí)現的東西。我們每個(gè)人的自我都不是靜止的，它是一個(gè)不斷生長(cháng)、反復被敘述的過(guò)程，具有無(wú)限的深度和無(wú)法窮盡的可能。
標簽: 焦慮 抑郁 無(wú)望 
2018-07-05
我們說(shuō)的都非原意，卻苛求別人了解
如果能識別對方?jīng)]說(shuō)的話(huà)，那么給對方的可能就是一個(gè)大大的驚喜，也許之前的誤解便能一掃而空，也許能夠增進(jìn)雙方的感情，能夠轉瞬間命中問(wèn)題的要害，把問(wèn)題迅速解決。
標簽: 觀(guān)察力 分析能力 謊言 
2018-07-05
逃避到極限，連呼吸都覺(jué)得麻煩
潛抑——指個(gè)體把意識中對立的或不能接受的沖動(dòng)、欲望、想法、情感或痛苦經(jīng)歷，不知不覺(jué)地壓制到潛意識中去，以至于當事人不能察覺(jué)或回憶，以避免痛苦。
標簽: 沖動(dòng) 欲望 想法 
2018-07-05
信任有時(shí)比愛(ài)更難
我們還可以仔細甄選給予信任的對象。我們先要想清楚自己看重哪些信任的特質(zhì)。比如說(shuō)，有的人會(huì )信任那些在朋友們痛苦時(shí)給予安慰的人，因為這意味著(zhù)安慰者可能善意地對待自己。在給予一個(gè)人信任前，先想想這個(gè)人是不是符合你的標準。
標簽: 想法 行為 信任