那些所謂的堅持，也不過(guò)只是說(shuō)說(shuō)而已的嘛。很多時(shí)候我們就是這樣，在自己激情滿(mǎn)滿(mǎn)的時(shí)候便開(kāi)始為自己做了各種各樣的計劃，然后堅信自己一定可以堅持下去的。結果呢？前期的激情澎湃或許會(huì )讓你充滿(mǎn)干勁，但是后期的艱苦磨難也會(huì )讓你毅然決然地選擇放棄。

為此，小編從三個(gè)方面來(lái)談?wù)劊瑸槭裁从行┦挛覀兠髅髦涝撛趺醋觯瑓s堅持不下去？（ps:僅表述了個(gè)人觀(guān)點(diǎn)的喲）

方法不對，適得其反

方法選對，往往事半功倍。找到一個(gè)適合自己的方法著(zhù)實(shí)重要。就好比學(xué)習，學(xué)習的方法有很多種，可是適合自己的方法卻寥寥無(wú)幾。找到了一個(gè)適合自己的方法，就可以使自己學(xué)起來(lái)很輕松，也有繼續堅持下去的心信；若是在沒(méi)有找到適合自己的方法之前就一頭地扎進(jìn)去，不僅浪費了時(shí)間和精力，而且還會(huì )使自己對此失去信心，然后自甘墮落。

反饋系統出現了問(wèn)題

心理學(xué)研究表明，在我們干一件事情的時(shí)候，以下因素會(huì )相互發(fā)揮作用：專(zhuān)注時(shí)間-技能成長(cháng)-正反饋-興趣。當我們對待一個(gè)事情專(zhuān)注的時(shí)間達到某個(gè)水平，我們就能獲得一定程度的技能成長(cháng)；當技能水平成長(cháng)到一定程度，我們在做這件事情的時(shí)候就能獲得正面反饋；而正面反饋會(huì )進(jìn)一步激發(fā)我們的做這件事情的興趣，相應的專(zhuān)注時(shí)間可以進(jìn)一步延長(cháng)。這就形成了一個(gè)“專(zhuān)注時(shí)間-技能成長(cháng)-正反饋-興趣”依次促進(jìn)的閉環(huán)。

周期的長(cháng)短也是個(gè)因素。比如大多數人都容易當吃貨，而只有極少數人能當上健身達人。因為一言不合就吃東西馬上就能夠帶來(lái)一時(shí)的快感，而在健身房里辛苦健身練肌肉的朋友，可能練了一個(gè)月也沒(méi)發(fā)現胸肌和腹肌的影子，這時(shí)候便很容易就放棄了。所以我們無(wú)論做什么事，都不能急于求成，畢竟“慢工出細活”嘛。

要堅持的這件事，對于你來(lái)說(shuō)也沒(méi)有多大的必要

有很多時(shí)候我們連堅持這件事的意義在哪都不知道，就是看大家都在做，就認為自己也有做的必要。就好比考研。前幾天小編去聽(tīng)了一堂講座，有個(gè)大三的學(xué)長(cháng)說(shuō)，他們班的考研現象很?chē)乐兀嘀挥袃扇齻€(gè)不考研剩下的都在為考研做準備（并不是說(shuō)這是個(gè)不好的現象哈）只是當詢(xún)問(wèn)他們?yōu)槭裁纯佳械臅r(shí)候，他們的回答令人震驚。

“你為什么要考研啊？“

“因為大家都在考啊“

“那你想好靠什么專(zhuān)業(yè)了嗎？“

“這個(gè)······還沒(méi)想好，哎！先考了再說(shuō)嘛…“

一個(gè)人連自己做一件事的目的都不清楚，那么想要堅持下去，簡(jiǎn)直就是天荒夜談。失去了初始時(shí)的激情，你就會(huì )越做越迷茫。不明白自己為什么要開(kāi)始這件事？有堅持做這件事的必要嗎？結果可想而知。所以當開(kāi)始一件事的時(shí)候我們要想清楚我們?yōu)槭裁匆プ觯坑袥](méi)有去做的必要？先定好位，再去執行。